স্লিমিং টেপগুলি কী এবং সেগুলি কতটা কার্যকর? কর্মের নীতি, টেপিং স্কিম, contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। কিভাবে সঠিকভাবে টেপ আঠালো?
স্লিমিং টেপগুলি আঠালো ভিত্তিতে অনেকগুলি ইলাস্টিক টেপের সাথে পরিচিত, যা মুখ এবং ঘাড়ের জন্য তুলো "প্যাচ" এর বিপরীতে, অতিরিক্ত ভলিউম থেকে মুক্তি পেতে এবং অর্জনের জন্য পাশ, পেট, উরু, নিতম্ব এবং বাহুতে সংযুক্ত থাকে। আরো টোনড লুক … একটি রূপকথার মত শোনাচ্ছে? তবুও, পদ্ধতি কাজ করে। যাইহোক, আশা করবেন না যে আঠালো টেপ অনায়াসে আপনাকে স্লিমনেস এবং সৌন্দর্য দেবে! দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
স্লিমিং টেপ কি?
ওজন কমানোর জন্য টেপের ছবিতে
স্লিমিং টেপিং হল এক ধরনের ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি, যার সারমর্ম হল শরীরের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ফ্যাব্রিকের ভিত্তিতে স্ট্রেচ আঠালো প্যাচ সংযুক্ত করা। প্রথমে, কৌশলটি ক্রীড়াবিদদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, তাদের জয়েন্টগুলিকে আঘাত থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি পেশীগুলির গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করতে এবং আঘাত লাগলে দ্রুত শোথ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা হয়েছিল।
সেই সময়ে, ওজন কমানোর জন্য কারও পেটে টেপ ভাসানোর ঘটনা ঘটেনি। যাইহোক, যখন পদ্ধতির অপ্রত্যাশিত প্রভাব রেকর্ড করা হয়েছিল, যথা, টেপ সংযুক্তির ক্ষেত্রে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, অ্যাডিপোজ টিস্যুর পরিমাণ হ্রাস, সেলুলাইটের প্রকাশকে মসৃণ করা, পদ্ধতিটি দ্রুত খেলাধুলা থেকে সরানো হয়েছিল medicineষধ এবং প্রসাধনী ক্ষেত্র, ইতিমধ্যে সেখানে বেশ কিছু নতুন দিকনির্দেশনা অর্জন করেছে। বিশেষ করে, ওজন কমানোর জন্য বডি টেপ ছাড়াও, আজকে পাতলা এবং আরও সূক্ষ্ম মুখের প্যাচ রয়েছে যা এটিকে আরও সতেজ চেহারা দেয়, বলিরেখা মসৃণ করে, ফোলা উপশম করে, কনট্যুর শক্ত করে এবং ত্বককে মসৃণ করে।
ওজন কমানো এবং মুখের যত্নের জন্য বিশেষ কাইনেসিও টেপগুলি স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা এবং ক্রীড়া টেপ থেকে পৃথক - কম ঘন উপাদানে (একটি নিয়ম হিসাবে, এই ভূমিকা তুলো এবং এক্রাইলিকের মিশ্রণ দ্বারা অভিনয় করা হয়)।
তাহলে টেপের সাহায্যে কিভাবে ওজন কমানো হয়? স্টিকি প্লাস্টারগুলি ত্বকের উপরের স্তরগুলিকে উত্তোলন এবং স্থানান্তরিত করে, যা রক্ত এবং লিম্ফ জাহাজগুলির মধ্য দিয়ে চলাচল করা সহজ করে এবং টেপ নিজেই, ব্যক্তির প্রতিটি আন্দোলনের সাথে, স্থির এলাকার একটি হালকা কিন্তু অবিরাম ম্যাসেজ করে। একদিকে, এটি পুষ্টি এবং অক্সিজেন সহ কোষ সরবরাহের প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, অন্যদিকে এটি ক্ষয়কারী পণ্যগুলি অপসারণকে ত্বরান্বিত করে।
ফলস্বরূপ:
- সেলুলার বিপাক স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে;
- পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়;
- অতিরিক্ত তরল শরীর ছেড়ে যায়;
- প্রসারিত চিহ্ন ফ্যাকাশে হয়ে যায়;
- সেলুলাইটের টিউবারকলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়;
- চর্বি স্তর গলে যায়
অবশ্যই, এটা বিশ্বাস করা নিষ্ক্রিয় হবে যে এই সব ঘটছে শুধুমাত্র স্লিমিং টেপের জন্য ধন্যবাদ। যদি আপনি পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং প্রসাধনী পদ্ধতির সাথে ত্বক পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করার সাথে এর প্রভাব পরিপূরক না করেন, তবে প্রভাবটি এতই শোচনীয় হবে যে এটি মূল্যায়ন করা কঠিন হবে।
তবে অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি এবং শরীরের স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে আনার লক্ষ্যে ব্যবস্থাগুলির একটি সাধারণ প্যাকেজের অংশ হিসাবে, স্টিকি প্লাস্টারগুলি খুব ভাল। এবং যদিও ওজন কমানোর জন্য টেপ সাহায্য করে কিনা তা নিয়ে একটি পূর্ণাঙ্গ বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও পরিচালিত হয়নি, ডাক্তার, কসমেটোলজিস্ট এবং সাধারণ ব্যবহারকারীদের বর্তমান পর্যবেক্ষণ আমাদের দাবি করতে দেয়: তারা সাহায্য করে!
বিঃদ্রঃ! বাইরে থেকে, ওজন কমানোর জন্য শরীরের টেপিং প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত সহজ এবং নিরাপদ দেখায়, তবে এটি নিজেই শুরু করার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। সমস্যাটি যতটা সম্ভব গভীরভাবে অধ্যয়ন করার চেষ্টা করুন, বা একজন পেশাদার থেকে 2-3 টি পাঠ নিন।আঠালো টেপের ভুল উত্তেজনা বা শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে এর প্রয়োগের স্কিমের মধ্যে বৈষম্য ফলাফলটিকে ব্যাপকভাবে নষ্ট করতে পারে।
কিভাবে ওজন কমানোর জন্য সঠিক টেপ চয়ন করবেন?
বিবিটেপ স্লিমিং টেপের ছবি
আঠালো টেপটি কেবল আপনার ত্বকে আঠালো দিয়ে দাগ দেওয়ার জন্য নয়, তবে এর উপর স্থাপিত আশাগুলিকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য, আপনার ওজন কমানোর জন্য সেরা টেপের পছন্দের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
কেনার আগে:
- উপাদান নির্বাচন করুন … তুলা প্যাচগুলি মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে, শরীরকে শ্বাস নিতে দেয় এবং খুব কমই জ্বালা করে। সিল্কগুলি সূক্ষ্ম এবং অ্যালার্জিক ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে সেগুলি বিশেষভাবে টেকসই নয় - উদাহরণস্বরূপ, ওজন কমানোর জন্য পায়ে আঠালো টেপগুলি হাঁটার সময় পড়ে যেতে পারে। ঘন নাইলন তার বর্ধিত পরিধান প্রতিরোধের জন্য বিখ্যাত, যারা সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত তাদের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু ত্বকে বিরূপ প্রভাব ফেলে।
- আঠালো শ্রেণী নির্দিষ্ট করুন … অবাধে চলাফেরা করার জন্য, আপনার একটি চাঙ্গা MAX প্রয়োজন, যা প্যাচটিকে শক্তভাবে ধরে রাখবে।
- ভবিষ্যতের আবেদনের স্থান সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন … উদাহরণস্বরূপ, উরু এবং নিতম্ব স্লিম করার জন্য টেপ সাধারণত পেটের টেপের চেয়ে চওড়া হয়। যাইহোক, 7 সেন্টিমিটার প্রস্থ শরীরের যে কোন অংশে ব্যবহারের জন্য গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়, তাই আপনি এটি বেছে নিতে পারেন।
- টেপিং ফ্রিকোয়েন্সি বিবেচনা করুন … যদি আপনি নিয়মিত প্যাচ ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে 32 মিটার একটি বড় রোল কেনার অর্থ হয়, যদি সময়ে সময়ে 5 মিটার যথেষ্ট হয়।
বৃহত্তর সুবিধার জন্য, আপনি ইতিমধ্যে একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যের রেখাচিত্রে কাটা স্লিমিং টেপগুলি কিনতে পারেন, সেইসাথে V বা "প্রজাপতি" অক্ষরের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারেন - আপনাকে সেগুলি কেবল সঠিক জায়গায় শরীরে আটকে রাখতে হবে।
এই মুহুর্তে, দক্ষিণ কোরিয়া এবং জাপানের টেপগুলি প্রসাধনী বাজারে উদ্ধৃত করা হয়েছে, যা "মূল্য-মানের" এর সর্বোত্তম সংমিশ্রণে আনন্দিত। তারা জার্মানি এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দ্বারা অনুসরণ করা হয়, একটু বেশি ব্যয়বহুল, কিন্তু আরো কঠিন। এবং শীর্ষ পাঁচটি চীন দ্বারা সম্পন্ন হয় - সস্তা, কিন্তু প্রায়ই বেশ শালীন পণ্য সরবরাহকারী।
জনপ্রিয় ব্র্যান্ড:
- বিবিটেপ, দক্ষিণ কোরিয়া … 3% নাইলনের সংমিশ্রনের সাথে তুলার টেপ শরীরের যে কোনও অংশে দুর্দান্ত কাজ করে, ত্বকের শ্বাস -প্রশ্বাসে বাধা দেয় না, ঝরনাতে যাওয়া এবং খেলাধুলা করা সম্ভব করে। আনুমানিক খরচ 490-840 রুবেল। 5 মি জন্য
- কিনেক্সিব প্রো, চীন … নির্ভরযোগ্য, ইলাস্টিক, আর্দ্রতা প্রতিরোধী বিশুদ্ধ তুলা টেপগুলি শরীরের সাথে ভালভাবে লেগে থাকে, জ্বালা সৃষ্টি করে না এবং চলাচলে বাধা দেয় না। আনুমানিক খরচ 650-800 রুবেল। 5 মি জন্য
- এক্স-টেপ, জাপান … বিভিন্ন রঙের হাইপোঅ্যালার্জেনিক টেপগুলি তাদের মূল দৈর্ঘ্যের 200% এর চেয়ে কিছুটা কম টানতে সক্ষম, শরীর এবং মুখ উভয়ের জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ধারাবাহিকভাবে উচ্চ মানের। আনুমানিক খরচ 260-965 রুবেল। 5 মি জন্য
- মুলার, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র … টেপগুলির তুলার পৃষ্ঠটি তরঙ্গের মতো আঠালো দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়েছে যা এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে, যা ত্বকে একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক দৃ provides়তা প্রদান করে। Hypoallergenic, প্রসারিত প্লাস্টার একটি জল-বিরক্তিকর প্রভাব আছে। আনুমানিক খরচ 750 থেকে 4,300 রুবেল পর্যন্ত। 5 মি জন্য
- এসএফএম-প্লাস্টার, জার্মানি … এক্রাইলিকের সংমিশ্রণে তুলার তৈরি আঠালো টেপটি তার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে চামড়ার বৈশিষ্ট্যের কাছাকাছি। এটি শ্বাস -প্রশ্বাসযোগ্য এবং পানিকে ভয় পায় না - আপনি নিরাপদে পুলটি দেখতে পারেন বা এটি দিয়ে স্নান করতে পারেন। আনুমানিক খরচ 300-700 রুবেল। 5 মি জন্য
স্লিমিং টেপিংয়ের জন্য প্রস্তুতি
টেপ ব্যবহারের জন্য একটু প্রস্তুতি প্রয়োজন। প্রথমত, নিশ্চিত করুন যে আপনার ত্বক তাদের জ্বালাপোড়ার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় না, যেহেতু নির্মাতারা হাইপোলার্জেনিক হিসাবে কল্পনা করেছিলেন এমন টেপগুলিও এই জাতীয় সমস্যার বিরুদ্ধে 100% গ্যারান্টি দেয় না। পরীক্ষা করা সহজ: প্যাচের একটি ছোট টুকরো কেটে নিন, এটি আপনার শরীরের যেকোন জায়গায় আটকে দিন এবং এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। যদি সবকিছু ঠিক থাকে, আপনি চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনার ত্বকে স্লিমিং টেপ লাগানোর আগে:
- যেকোনো উপযুক্ত ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন;
- যদি ইচ্ছা হয়, অতিরিক্তভাবে অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণ দিয়ে শরীরকে ডিগ্রিজ করুন, তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়, বিশেষত শুষ্ক এবং পাতলা ত্বকের মালিকদের জন্য;
- চিকিত্সা করা জায়গাটি সঠিকভাবে শুকিয়ে নিন, ভেজা এবং অ্যালকোহল-ভেজা ত্বকে স্লিমিং টেপ লাগানো কাজ করবে না।
যদি প্যাচ জন্য নির্বাচিত এলাকায় চুল আছে, এটা আগে epilation করা ভাল, অথবা আপনি টেপ পরা এবং অপসারণ করার সময় অত্যন্ত অপ্রীতিকর sensations অভিজ্ঞতা হবে।
স্লিমিং টেপ ব্যবহারের নিয়ম
ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলির অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হল তাদের প্রসারিত করার ক্ষমতা। কখনও কখনও 140-200%এর বেশি! যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে স্লিমিং টেপ প্রয়োগ করার জন্য গুরুতর প্রচেষ্টা করতে হবে। প্রথম কয়েক সেন্টিমিটার সহজেই প্রয়োগ করা হয়, টেনশন ছাড়াই, তারপরে তারা টেপটি কিছুটা শক্ত করতে শুরু করে, তবে এতটা না যে ত্বকে অস্বস্তি বোধ শুরু হয়। যদি আপনি চলাফেরার সময় ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে টেপটি খুব টাইট, যা ফুসকুড়ি বা আরও গুরুতর ক্ষতি হতে পারে। এটি সরান এবং কম টান দিয়ে পুনরায় আঠালো করুন।
উরুতে টোকা দেওয়া
ফটো দেখায় কিভাবে ওজন কমানোর জন্য উরু টেপ করা হয়
পায়ের ত্বক মসৃণ করতে, "কমলার খোসা" সরান এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করুন, শরীরকে উষ্ণ করার এবং প্রভাব বাড়ানোর জন্য টেপটি সংযুক্ত করার আগে কিছুটা স্ব-ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
স্লিমিং জাং টেপিং স্কিম:
- আপনার হাঁটু বাঁকুন, আপনার পা আপনার নিতম্ব পর্যন্ত টানুন। উরুর সামনের পেশীগুলি কীভাবে প্রসারিত হয় তা অনুভব করুন।
- সামান্য টান দিয়ে পায়ের মাঝখানে প্রথম টেপ লাগান।
- তারপর প্রথম টান দুটো টেপ লাগান, সামান্য টান দিয়েও।
টেপগুলি 5 দিনের বেশি সময় ধরে পায়ে রেখে দেওয়া যেতে পারে, যদি ত্বক তাদের সাথে স্বাভাবিক বোধ করে, অথবা যতক্ষণ না টেপগুলি নিজেরাই খোসা ছাড়তে শুরু করে। এর পরে, আপনাকে 2 দিনের জন্য বিরতি নিতে হবে এবং পদ্ধতিটি আবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে। উরু স্লিমিং এবং সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য সর্বোত্তম টেপিং বিকল্পটি 4-5 সেশন।
বিঃদ্রঃ! টেপগুলি আস্তে আস্তে সরানো হয়, হঠাৎ আন্দোলন ছাড়াই, যার পরে তারা পরিষ্কার জল দিয়ে ত্বক মুছে দেয় এবং একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম দিয়ে তৈলাক্ত করে।
পেট টেপা
পেট এবং পাশ স্লিম করার জন্য টিপস সংযুক্ত করার জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন স্কিম রয়েছে, যা অবাক করার মতো নয়, কারণ এই অঞ্চলগুলি বেশিরভাগ লোকের জন্য সমস্যাযুক্ত। ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ঘনিষ্ঠ অবস্থানের কারণে আপনাকে এখানে বিশেষভাবে সাবধানতার সাথে কাজ করতে হবে, অতএব, টেপের শক্তিশালী উত্তেজনা বা শক্তিশালী চাপের অনুমতি দেওয়া যাবে না।
স্লিমিং পেট টেপিং স্কিম:
- সূর্য … 2-2.5 সেন্টিমিটার চওড়া এবং 1-1.5 মিটার লম্বা একটি সরু টেপ নিন নাভির নিচে এর এক প্রান্ত ঠিক করুন। নাভির চারপাশে একটি সর্পিল ত্বকে টেপটি প্রয়োগ করুন, স্ট্রিপের মধ্যে 2-3 সেন্টিমিটার আলগা ত্বক রেখে দিন। এই টেপ, সাধারণ উপকারিতা ছাড়াও, হজমে উন্নতি করে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে।
- বিমস … সৌর প্লেক্সাসের দৈর্ঘ্য থেকে পিউবিস পর্যন্ত দুই টুকরো প্রশস্ত টেপ নিন। প্রতিটি দৈর্ঘ্যকে 3-4 স্ট্রিপগুলিতে কাটুন, শেষ পর্যন্ত 1 সেন্টিমিটারে পৌঁছাবেন না। সৌর প্লেক্সাস এলাকায় শরীরের উপর কাটা অংশ (নোঙ্গর) দিয়ে টেপগুলি আটকে দিন এবং পেটের উপর সমান বিরতিতে হালকা টান দিয়ে স্ট্রিপগুলি বিতরণ করুন। এটি দেখতে উঁচু শরীর থেকে উরু পর্যন্ত প্রসারিত রশ্মির মতো হওয়া উচিত এবং ধীরে ধীরে উভয় দিকে প্রসারিত হওয়া উচিত। এই টেপটি লিম্ফ নিষ্কাশনের জন্য বিশেষভাবে ভাল।
- সমান্তরাল … পাঁজরের নিচ থেকে উরুর শুরু পর্যন্ত দুটি প্রশস্ত ফিতা নিন। আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, নাভির উভয় পাশে টেপ করুন, সৌর প্লেক্সাস থেকে শুরু করুন। সমান্তরাল টেপিংয়ের সাথে, 50% পর্যন্ত টেপ টেনশন অনুমোদিত, তবে মাস্টার প্রথমবার এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করলে এটি আরও ভাল।
সাইড স্লিমিং টেপিং স্কিম:
- বিকল্প নম্বর 1 … পাশে একটি পাতলা টেপ সংযুক্ত করুন যাতে এটি সৌর প্লেক্সাসের স্তরে শুরু হয় এবং উরুতে শেষ হয়।1-2 সেমি দূরত্বে ডান এবং বামে সমান্তরাল একই টেপের 2 টি লাঠি।
- বিকল্প নম্বর 2 … 2 টুকরা টেপ নিন এবং পেটের জন্য "রে" স্কিমের মতো সেগুলি কেটে নিন। পেটের কেন্দ্রের বাম দিকে স্লাইড করে সোলার প্লেক্সাসের নীচে "নোঙ্গর" এর মধ্যে একটিকে নোঙ্গর করুন এবং বাম দিক দিয়ে রশ্মিকে পিছনে পাঠান। শরীরের ডান দিকের পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন, প্রথম দুটি স্তরে মেরুদণ্ডের বাম দিকে পিছনে একটি শক্ত প্রান্তের সাথে তৃতীয় টেপটি বেঁধে রাখুন এবং পাশ দিয়ে নীচের পেটে রশ্মি দিন। মেরুদণ্ডের ডানদিকে তার শুরু সুরক্ষিত করে চতুর্থ টেপ দিয়ে একই কাজ করুন। ফলাফলটি এক ধরণের কাঁচুলি হওয়া উচিত যা আপনার শরীরের চারপাশে আবৃত থাকে।
পাছা টোকাচ্ছে
নিতম্বের সাথে কাজ করার জন্য, প্রশস্ত ছিদ্রযুক্ত টেপগুলি ব্যবহার করা ভাল, যা তার কার্যকারিতা হ্রাস না করে ত্বকের সাথে টেপের যোগাযোগের ক্ষেত্রকে হ্রাস করে।
স্লিমিং টেপগুলি কীভাবে আঠালো করবেন:
- আপনার নিতম্বের চারপাশে মোড়ানো যথেষ্ট টেপ ব্যবহার করুন।
- এটি একটি ছোট বেস নোঙ্গর রেখে 3 টি বীমে কেটে নিন।
- একটি চেয়ারে আপনার পা রাখুন।
- নিতম্বের জয়েন্টের পাশে নোঙ্গর লাগান, একে অপরের থেকে সমান দূরত্বে পাছা বরাবর রশ্মি ছড়িয়ে দিন।
- অন্য পায়ের জন্য পুনরাবৃত্তি করুন।
বিঃদ্রঃ! "রে" স্কিম অনুসারে প্রস্তুত টেপটি নিতম্বের নীচের দিক থেকে উরুর পিছনে সফলভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
স্লিমিং টেপ ব্যবহারে বিরূপতা
যে কোনও শারীরবৃত্তীয় পদ্ধতির মতো, টেপিংয়ের নিজস্ব বৈপরীত্য রয়েছে।
এর মধ্যে রয়েছে:
- কোন চর্মরোগ, ক্ষত, পাতলা ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত;
- আঠালো এবং টেপ উপাদান এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- থ্রম্বোসিস;
- ডায়াবেটিস;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অসুস্থতা;
- পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যা;
- নিউওপ্লাজম
বিঃদ্রঃ! কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় ত্বক এবং পেটের পেশীগুলির স্বর বজায় রাখার জন্য টেপিং ব্যবহার করা হয়, তবে এটি কেবলমাত্র ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে করা যেতে পারে যিনি মহিলাকে পর্যবেক্ষণ করছেন। কখনও কখনও, বিশেষত প্রাথমিক পর্যায়ে, ফিতা একটি গর্ভপাতকে উস্কে দিতে পারে।
স্লিমিং টেপিং ফলাফল
ওজন কমানোর জন্য টেপিং সম্পর্কে পর্যালোচনা অনুসারে, দ্বিতীয় বা তৃতীয় প্রয়োগের পরে কিনেসিও টেপের প্রভাব দেখা যায়। বিশেষত, হালকাভাবে উচ্চারিত সেলুলাইটের উরুগুলি দ্রুত আরও টোনড দেখতে শুরু করে এবং ম্যাসেজ, খেলাধুলা এবং একটি যত্নশীল ক্রিমের ব্যবহারের সম্পূর্ণ পদ্ধতির পরে পরিবর্তনগুলি প্রায় সর্বদা খালি চোখে দৃশ্যমান হয়।
একটি ছোট টিপ: পদ্ধতির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য, প্রতি সপ্তাহে আপনার কোমর এবং পোঁদ পরিমাপ করুন এবং ওজন কমানোর জন্য টেপ করার আগে এবং পরে পরিষ্কার ছবি তুলতে অলস হবেন না। এইভাবে আপনি অবশ্যই সামান্যতম পরিবর্তন মিস করবেন না।
ওজন কমানোর জন্য কীভাবে টেপ ব্যবহার করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
