আদা স্লিমিং চা - বৈশিষ্ট্য এবং রেসিপি

সুচিপত্র:

আদা স্লিমিং চা - বৈশিষ্ট্য এবং রেসিপি
আদা স্লিমিং চা - বৈশিষ্ট্য এবং রেসিপি
Anonim

দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং ওজন কমানোর জন্য আদা চা এর contraindications। পানীয় রেসিপি। ফলাফল, বাস্তব পর্যালোচনা।

আদা স্লিমিং চা একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় যা দ্রুত ওজন স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং এটি পুনরায় প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখে, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি পুনরুদ্ধার করে। মাল্টি কম্পোনেন্ট কম্পোজিশনের কারণে শরীরের সাধারণ প্রদাহ কমে যায়, ক্ষুধা কমে যায়।

আদার দরকারী বৈশিষ্ট্য

আদা চা
আদা চা

আদা হল আদার বিশাল বংশের প্রতিনিধি, যা পূর্ব এশিয়া, অস্ট্রেলিয়া এবং দক্ষিণ আফ্রিকার দেশগুলিতে 85 টিরও বেশি প্রজাতি পড়ে। এটি 1-2 মিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, অনুভূমিক, কন্দযুক্ত রাইজোম রয়েছে। এগুলি মূল্যবান কাঁচামাল যা থেকে আপনি বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য আদা চা তৈরি করতে পারেন।

আদা চা একটি মসলাযুক্ত উষ্ণ পানীয় যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, প্রদাহ বিরোধী প্রভাব ফেলে এবং শরীরের ওজন স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আদার বহুমাত্রিক উপাদানগুলির কারণে।

উদ্ভিদের শিকড়ে রয়েছে বি ভিটামিন, অ্যাসকরবিক এসিড, রেজিন, শর্করা, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন এ, জিংক, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, পটাশিয়াম। এতে 4% পর্যন্ত অপরিহার্য তেল রয়েছে, যা উদ্ভিদের একটি নির্দিষ্ট, স্বীকৃত গন্ধ এবং স্বাদ প্রদান করে।

আদা যে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে:

  • ইমিউনো-শক্তিশালীকরণ;
  • অ্যান্টিফাঙ্গাল;
  • ঠান্ডা প্রতিরোধী;
  • carminative;
  • ভাঙ্গন এবং খাদ্য হজম সহজতর;
  • চর্বি বিপাক স্বাভাবিককরণ;
  • ক্যালোরি পোড়ানোর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে।

মূল্যবান পণ্যের মাতৃভূমি প্রধানত এশীয় দেশগুলি সত্ত্বেও, আপনি যে কোনও সুপার মার্কেটে মূল শাকসবজি বা প্রক্রিয়াজাত আদার গুঁড়া কিনতে পারেন। প্রাচ্য নিরাময়কারীরা প্রথম ওজন কমানোর জন্য আদার উপকারিতা লক্ষ্য করেছিলেন: তারা উল্লেখ করেছিলেন যে আদা "রক্ত জ্বালাতে" সক্ষম, যার ফলে অতিরিক্ত চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া সক্রিয় হয়।

আদার নিয়মিত ব্যবহার পুরো শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে: আপনি কেবল ওজন কমাতে পারবেন না, সর্দি -কাশির সম্ভাবনাও কমাতে পারবেন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, আদা টক্সিকোসিস মোকাবেলায় সহায়তা করে, প্রতিকারটি প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ওজন কমানোর জন্য আদা চা বানানোর জন্য অনেক টাকা এবং সময়ের প্রয়োজন হয় না। আদা মূল একটি বাজেট, সাশ্রয়ী মূল্যের প্রতিকার যা যে কোন সুপার মার্কেটে কেনা যায়।

বিঃদ্রঃ! ওজন কমানোর জন্য আদা চা রেসিপিগুলিতে, প্রায়শই সহায়ক উপাদান থাকে যা চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়ানোর গতি বাড়ায়, উদাহরণস্বরূপ, রসুন, লেবু, বেরি, মধু, গুল্ম।

প্রস্তাবিত: