শরীরের ইতিবাচক মানে কি এবং এই আন্দোলন কি আপনার শরীরকে ভালবাসতে শেখাবে? উৎপত্তির ইতিহাস, নীতি এবং জনমত।
বডি পজিটিভ একটি আন্দোলন, যার মূল ধারণা হল নিজের চেহারা এবং শারীরিক অবস্থার গ্রহণযোগ্যতা, সেইসাথে অন্যান্য মানুষের বাহ্যিক তথ্য। নিজের সাথে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে সম্প্রীতিতে বাস করুন।
বডি পজিটিভ মানে কি?
এই আন্দোলন বিশ্বে বেশ জনপ্রিয়, রাশিয়ায়ও এটি দ্রুত গতিতে বিকশিত হচ্ছে। সহনশীলতার মাত্রা তার কাজ করছে, এবং তথ্য প্রযুক্তি একটি ভাইরাল গতিতে একটি নতুন দিক ছড়িয়ে দিচ্ছে।
আন্দোলনের মূল বার্তা হল প্রতিটি ব্যক্তির চেহারা সুন্দর, এবং একজন ব্যক্তির নিজেকে যেমন ভালবাসা উচিত। প্রথমত, দিকনির্দেশনা অনেক মহিলাদের জীবনে নিজেদের উপলব্ধি করতে সাহায্য করেছিল। এটি কেবল সেই ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য যারা সৌন্দর্যের প্রতিষ্ঠিত মানদণ্ডের সাথে খাপ খায় না, কিন্তু প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও যারা দুর্ঘটনায় একটি অঙ্গ হারিয়ে ফেলেছে বা শরীরের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এমন ব্যক্তিরা যারা কোনভাবেই পরিবর্তন করতে পারে না।
এটা শুধু মেয়েরা নয় যারা শরীরের ইতিবাচকতায় থাকে। আন্দোলনের অধিকতর পুরুষ অনুগামীরা, যেমন চকচকে ম্যাগাজিন এবং হলিউড চলচ্চিত্রের মানদণ্ডে পুরুষ বাহ্যিক তথ্যের অপ্রতুলতার কারণে অনেকেই অনিরাপদ বোধ করেন।
আজ, একটি সুন্দর দেহের প্রচার এত স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে বেশিরভাগ মানুষ, বিশেষত মহিলারা তাদের শরীরকে কুৎসিত এবং পরকীয় কিছু মনে করে। শরীরের সংস্কৃতি বিজ্ঞাপন, সিনেমার মাধ্যমে সারা বিশ্বে খুব শক্তিশালী হয়ে উঠেছে এবং সৌন্দর্য শিল্প সবই এর উপর নির্মিত। শরীরের ইতিবাচকতার উত্থানের ফলে, একটি অ-মানক "সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য নয়" চেহারা সহ মহিলারা নিজেদের দেখাশোনা করা মহিলাদের বিরুদ্ধে সক্রিয়ভাবে প্রচারণা শুরু করে।
কিন্তু এই আন্দোলনে এমন কিছু পয়েন্ট রয়েছে যা জনসাধারণের মধ্যে বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, "ফ্রিলেডিং" এর মতো একটি জিনিস, যা মাসিকের রক্তের স্বাভাবিক ধারণা এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করতে অস্বীকার করার আহ্বান জানায়। এই আন্দোলনের কর্মীরা আরও এগিয়ে গেল এবং এটিকে ফালতু করতে লাগল। জনসাধারণের একটি ক্ষুদ্র অংশই এই ধরনের আন্দোলনকে বুঝতে পেরেছিল, কিন্তু অনেকে এটির নিন্দা করেছিলেন, যেহেতু মাসিকের রক্তকে অন্য যেকোনো স্রাব হিসাবে বিবেচনা করা হয়: শ্লেষ্মা, খুশকি ইত্যাদি। এবং একটি খুব যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন জাগে: কেন এটা ফালতু? সবাই ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে জানেন।
শরীরের ইতিবাচকতার অনুগামীরা তাদের যেকোনো কাজকে এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করে যে সমাজ পালিশ করা সৌন্দর্যে এতটাই অভ্যস্ত যে মানুষ মানদণ্ডের সাথে খাপ খায় না তাদের কেবল উপলব্ধি করা হয় না বা এমনকি কুৎসিতও মনে করা হয় না। অতএব, তারা এমন ব্যক্তির সমস্যার দিকে সমাজের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে যার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সমাজ দ্বারা গৃহীত হয় না: পূর্ণতা, একটি শক্তিশালী দেহ, অক্ষমতা, নিরাময়যোগ্য রোগ ইত্যাদি।
শরীরের ইতিবাচক ইতিহাস
শারীরিক ইতিবাচক ধারণাগুলোর মূল আছে ষাটের দশকের নারীবাদী আন্দোলনে। সম্পূর্ণতা গ্রহণের দিকটি সুপরিচিত হয়ে উঠেছে। মুক্ত আমেরিকা নারীবাদের উৎপত্তির দেশ হয়ে ওঠে।
এটা বিস্ময়কর নয় যে তারার ডোরাকাটা পতাকার নীচে বডি পজিটিভ উন্নয়নের প্রেরণা পেয়েছে। এটি 1996 সালে ঘটেছিল। কনি সোবচাক এবং এলিজাবেথ স্কট দ্য বডি পজিটিভ নামে একটি সংগঠন গড়ে তুলেছিলেন যেসব নারী সামাজিক মানদণ্ডের সাথে খাপ খায়নি তাদের সমর্থন করার জন্য। প্রাথমিকভাবে, এটি মূলত ওজন এবং কোমরের ভলিউমের কারণে হয়েছিল। পরবর্তীতে, এই দর্শনে উচ্চতা, গায়ের রং এবং চেহারার অন্যান্য দিক অন্তর্ভুক্ত করা শুরু হয়।
তদুপরি, যেহেতু আন্দোলনটি নারীবাদের waveেউয়ের উপর উত্থাপিত হয়েছিল, এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছিল যে সমাজে লিঙ্গের প্রবণতা গড়ে উঠতে শুরু করে।অবশ্যই, এটি এই সত্য দ্বারাও ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে মহিলারা সামাজিক নেটওয়ার্কে গিয়েছিলেন এবং তাদের প্রয়োজনীয় ছবি তুলতে শুরু করেছিলেন। কিন্তু এটি, যেমন কিছু বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করেছেন, এটি ছিল যৌনতার সাধারণ স্তর এবং সেক্সি ফটোগ্রাফের সংখ্যা হ্রাসের দিকে নেতিবাচক প্রবণতা।
নারীবাদী অনুভূতি ফ্যাশনকেও প্রভাবিত করতে শুরু করে। মডেলিং ব্যবসায় আরো রক্ষণশীলতা বিরাজ করতে শুরু করে। 19 এবং 20 শতকে ফিরে এসে, অনেক মহিলা আরও মুক্ত বোধ করেছিলেন, সাইকেলে উঠতে শুরু করেছিলেন, সক্রিয়ভাবে তাদের পোশাকের অংশগুলির সাথে পরীক্ষা করেছিলেন: প্যান্টালুন, সাইক্লিং স্যুট এবং বিভিন্ন ধরণের পোশাক এবং কার্সেট পরিত্যাগ।
এখন কাপড়গুলি "আমি যা চাই এবং যা আরামদায়ক তা পরিধান করি" নীতি অনুসারে ভিক্ষা করা হয়। ইরোটিক ফটোগ্রাফির ক্ষেত্রে কর্মরত ফটোগ্রাফাররা তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন যে তরুণ মডেলদেরকে ইরোটিক ফটো সেশন নিতে রাজি করা অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়েছে। যেখানে 2000 এর দশকের শেষের দিকে, তারকারা নিজেরাই সমাজে তীব্র আগ্রহ সৃষ্টির জন্য এই ধরনের ছবিগুলির "প্রয়োজন" বুঝতে পেরেছিলেন। সুতরাং, তার সংক্ষিপ্ত ইতিহাস সত্ত্বেও, শরীরের ইতিবাচকতা ইতিমধ্যেই অনেক দেশের সমাজে, মডেলিং ব্যবসা, টেলিভিশন এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে একটি বড় প্রভাব ফেলেছে।
প্রতিবন্ধী, বয়স্কদের জীবনমানের উন্নতির সাথে নারীদের অধিকার আদায়ের সংগ্রামের সাথে শারীরিক ইতিবাচকতার একটি খুব শক্তিশালী সংযোগ রয়েছে এবং যৌন সংখ্যালঘুদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে। নির্দেশনার স্লোগান হল "নিজেকে যেমন আছে তেমনি ভালোবাসো"। এটি একটি চমৎকার আবেদন, যা সমাজে সহনশীল অনুভূতি বৃদ্ধির সাথে নিবিড়ভাবে জড়িত।
কিন্তু একটি প্রশ্ন সমাজকে তাড়া করে: আপনি নিজের মতো করে নিজেকে ভালোবাসতে পারেন, কিন্তু কেন খোলাখুলিভাবে সব দেখাবেন? শুধুমাত্র সময়ই এর উত্তর দিতে সক্ষম হবে, এবং পূর্ববর্তী প্রজন্মের অভিজ্ঞতা যেমন দেখায়, সমাজ কেবল এইভাবে অভ্যস্ত হয়ে যাবে যে এইভাবে বিশ্বের বিকাশ ঘটে।
রাশিয়ায়, 2013 সালে বডি পজিটিভ আনুষ্ঠানিকভাবে বিকশিত হয়েছিল। যাইহোক, এটি একটি ধীর গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে, যেহেতু রাশিয়ান সমাজ প্রকৃতিতে পুরুষতান্ত্রিক। এটি এমন লোকদের জীবনযাত্রার সাথেও যুক্ত যারা প্রধানত বাড়িতে খায়: একজন মহিলা রান্না করেন, একজন পুরুষ খাবারের জন্য সম্পদ পান এবং সাধারণভাবে, অন্যান্য দেশের তুলনায় মোটা মানুষের সংখ্যা এত বেশি নয়। তদুপরি, লোক traditionsতিহ্যে, দুর্দান্ত ব্যক্তিত্বসম্পন্ন মহিলাদের সর্বদা রাশিয়ার আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই খুব কম লোকই এই দর্শনে মনোযোগ দেয়। এবং শুধুমাত্র পশ্চিমা সংস্কৃতির আবির্ভাবের সাথে, 90 * 60 * 90 এর মানদণ্ডের সাথে, রাশিয়ায় নারী এবং পুরুষরা তাদের পছন্দ এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে শুরু করে।
রাশিয়ায়, পশ্চিমা দর্শন একটি নির্দিষ্ট চিন্তাধারার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়। এই দর্শনের কিছু সমর্থক এখনও তাদের শরীর নিয়ে অসন্তুষ্ট। তারা তাদের চেহারা এবং স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করে, সৌন্দর্য পদ্ধতি প্রত্যাখ্যান করে এবং একই সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে মনোযোগ দেয়: তাদের খাদ্য পরিবর্তন, খেলাধুলা শুরু করা। এটি এই কারণে যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সৌন্দর্যের ধারণাটিও রাশিয়ান ব্যক্তির "জিনগতভাবে ডিএনএতে রয়েছে" এবং এই চিত্রগুলিতে শরীরের ইতিবাচকতার ধারণাগুলি চাপিয়ে দেওয়া হয়েছে। এটি দেখতে এরকম দেখাচ্ছে: "আপনার শরীরকে যেমন আছে তেমনই ভালবাসুন, তবে সুস্থ এবং আকর্ষণীয় হওয়ার চেষ্টা করে এর দিকে মনোযোগ দিন।"
তবুও, এই আন্দোলন রাশিয়ায় বিদ্যমান এবং এটি বিকশিত হচ্ছে।
"স্বাভাবিক সৌন্দর্য" সম্পর্কিত 2 টি এলাকা একে অপরের থেকে আলাদা
- যে কোনও ব্যক্তির দেহকে সুন্দর এবং ভালবাসার যোগ্য হিসাবে গ্রহণ করা;
- সৌন্দর্যের বিভাগগুলিতে নিয়ম এবং বিভাজন দূর করা।
একটি আশা আছে যে সাধারণ জ্ঞান এবং সুবর্ণ মানে শেষ পর্যন্ত জয়ী হবে।
শরীরের ইতিবাচক মৌলিক নীতি
আন্দোলনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতি হল নিজেকে গ্রহণ করা এবং অন্যদের নিজেদের হতে দেওয়া, মিডিয়া এবং ফ্যাশন শিল্পের দ্বারা আরোপিত আদর্শের জন্য সংগ্রাম না করা। অন্য মানুষের পছন্দ গ্রহণ করার ক্ষেত্রে যুক্তির বাইরে না যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
বডি পজিটিভের মূলনীতি নিম্নরূপ
- আপনার শরীর নিন। ধারণা: "আমার শরীর আমার ব্যবসা।"
- অন্য লোকদের কে তারা গ্রহণ করে।
- নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না - আপনি নিজের মধ্যে অনন্য / অনন্য।
- আপনার মধ্যে সৌন্দর্য দেখুন এবং আলিঙ্গন করুন।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আরাম। সৌন্দর্যের নিয়মগুলির জন্য নিজেকে এবং আপনার শরীরকে জোর করবেন না।
- আপনার শরীরের সাথে আপনি যা চান তা করা মৌলিক নীতিগুলির মধ্যে একটি।
উপরন্তু, শরীরের ইতিবাচক আন্দোলন অতিরিক্ত মেজাজ অর্জন করেছে। শারীরিক ইতিবাচকতা মৌলবাদী এবং অসহিষ্ণু হয়ে উঠেছে সেই মহিলাদের যারা ফ্যাশন, প্রসাধনী, একটি সুসজ্জিত এবং ক্রীড়াবিদ শরীরকে তাদের জীবনধারা হিসেবে বেছে নেয়। অর্থাৎ, তাদের শরীর, প্রতিনিধি এবং দেহ-ইতিবাচক কর্মীদের গ্রহণের জন্য আহ্বান করা তীব্রভাবে প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করে এবং এমনকি অন্য মহিলাদের নিন্দাও করে। এবং এটি আন্দোলনের মৌলিক নীতির পরিপন্থী।
পুরুষরাও নির্দেশনার নীতিগুলি ভাগ করতে শুরু করে। পুরুষের শরীরের ইতিবাচকতা শক্তিশালী লিঙ্গের অনেক প্রতিনিধিকে নিজেদের গ্রহণ করতে এবং আরও সুরেলা এবং আত্মবিশ্বাসী জীবন যাপনের অনুমতি দেয়।
শরীরের ইতিবাচকতা সম্পর্কে জনমত
প্রকৃতপক্ষে, এই আন্দোলনের ধারণা, যদিও এটি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, সবার কাছে পরিচিত নয়, উপরন্তু, অনেকে এখনও শরীরের ইতিবাচকতার মনোবিজ্ঞান বুঝতে পারে না, যদিও তারা সক্রিয়ভাবে এই বিষয়ে তাদের মতামত প্রকাশ করে।
বডি পজিটিভ একজন ব্যক্তিকে কী করতে হবে এবং কিসের জন্য সংগ্রাম করতে হবে তা বেছে নিতে শেখায়। এটি আচরণের স্টেরিওটাইপিক্যাল প্যাটার্ন আরোপ করে না: আপনাকে একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, আপনাকে খেলাধুলায় যেতে হবে, আপনাকে করতে হবে, আপনাকে করতে হবে, আপনাকে করতে হবে … কেউ আপনাকে বলবে না আপনাকে কি করতে হবে। বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা আরোপিত আপনার ইচ্ছা এবং প্রোগ্রামগুলি চিনতে শেখা মূল্যবান।
এখানে আন্দোলনের বেশ কয়েকটি ইতিবাচক দিক রয়েছে
- একজন ব্যক্তির একটি সুখী, মর্যাদাপূর্ণ জীবনের অধিকার রয়েছে। তার ওজন কত, তার কোন শারীরিক বৈশিষ্ট্য আছে তা বিবেচ্য নয়। সহনশীলতা সবকিছুর জন্য সহনশীলতা। এবং যদি আমাদের প্রতিবন্ধী ব্যক্তি বা শুধুমাত্র একজন সম্পূর্ণ ব্যক্তি থাকে, তাহলে এটি তাকে খারাপ বা উন্নত করে না। তার / তার সাথে বৈষম্য করা উচিত নয়, হয়রানি করা উচিত কারণ সে / সে কোন কভার মডেলের মত নয়। এটি বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে সত্য।
- এই পৃথিবীতে বেঁচে থাকার জন্য একজন ব্যক্তিকে দেহটি দেওয়া হয়েছিল। শরীরের ইতিবাচকতার অনেক প্রতিনিধি যা করতে এবং করতে শেখে - তারা কেবল বাঁচে, জীবন এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব উপভোগ করে। এগুলি হল একটি শক্তিশালী চরিত্রের মানুষ, তাদের নিজস্ব মতামত এবং মনোভাব।
- শরীরের ইতিবাচকতা নারী এবং পুরুষদের তাদের শরীরে কী ঘটছে এবং কেন এটি ঘটছে সে সম্পর্কে অবহিত করে।
- আন্দোলন অনেককে নিজেদের খুঁজে পেতে, জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে, সমমনা মানুষ এবং এমনকি আত্মীয়দের খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
শরীরের ইতিবাচকতা সম্পর্কে নেতিবাচক যুক্তি এবং মতামত
- অনেক মানুষ এই সত্যের বিরুদ্ধে যে আন্দোলনের প্রতিনিধিরা সীমানার বাইরে চলে যায়: ধোয়া চুল এবং অপরিষ্কার দাঁত, নোংরা কাপড় এবং সব ধরণের অশুদ্ধ, ঝলসানো এবং অলস শরীর - সম্পূর্ণরূপে অসুস্থ ব্যক্তি। এটি চরম বিষয়: নিজেকে নিজের মতো করে গ্রহণ করা এক জিনিস, এবং নিজের এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন না নেওয়া, যত্ন না নেওয়া এবং কেবল একটি অপ্রীতিকর চেহারার ব্যক্তি হওয়া অন্য জিনিস!
- শরীরের ইতিবাচকতার কারণে, আন্দোলনের অনেক প্রতিনিধি নিজেদের ন্যায্যতা দেয়: অলসতা, অপবিত্রতা। শরীরের এমন কিছু বৈশিষ্ট্য আছে যা দিয়ে কিছুই করা যায় না, কিন্তু একটি সাধারণ মেরুদণ্ডহীনতা এবং নিজের সাথে মোকাবিলা করার অনিচ্ছা রয়েছে। মানুষ নিজের এবং অন্যদের কাছে তারা কী তা স্বীকার করতে পছন্দ করে না, তাই আন্দোলনে তারা অজুহাত এবং সমর্থন খোঁজে। আসলে, এমন অনেক লোক নেই যারা সত্যই তাদের সমস্ত "ত্রুটি" গ্রহণ করে।
- "নন-স্ট্যান্ডার্ড" চেহারার লোকেরা প্রথমে অন্যদের মতামতকে "রিমেক" করার চেষ্টা করে। যখন মূল কাজটি আপনার চেহারার অভ্যন্তরীণ ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে থাকে। তার যৌনতা এবং নারীত্ব তার অভ্যন্তরীণ উপলব্ধি এবং নিজের অনুভূতি থেকে আসে এই কারণে যে একজন গোলগাল মহিলা কীভাবে পুরুষদের মনোযোগ আকর্ষণ করে তার অবিশ্বাস্যভাবে অনেক উদাহরণ রয়েছে। একই সময়ে, তিনি একেবারে শরীরের ইতিবাচক সহ কোনও আন্দোলনের কর্মী নন।
- এই কারণে যে লোকেরা আত্ম-প্রতারণার প্রবণ, তারা প্রায়শই দেখতে পায় না যে তাদের চিকিত্সার যত্ন নেওয়া দরকার। এই মনোভাব আরও বড় স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
- শরীরের ইতিবাচকতার মৌলিক প্রতিনিধিরা আক্ষরিকভাবে মৌখিকভাবে মহিলাদের আক্রমণ করে এবং তাদের সুসজ্জিত, শারীরিক আকর্ষণ এবং অ্যাথলেটিক ফিজিকের জন্য তাদের নিন্দা করে।
- কখনও কখনও শরীরের ইতিবাচক কর্ম সাধারণভাবে অত্যন্ত অপ্রীতিকর হয়। ফটো এবং ভিডিও অপ্রীতিকর। অন্য লোকেরা এই সত্যটি তৈরি করার চেষ্টা করছে যে এটির দিকে তাকানো এবং এটি দেখা স্বাভাবিক। “তোমার নাক উল্টানোর দরকার নেই। আমি যেরকম, সেরকম করেই আমাকে ভালবাস. " কিভাবে দেখতে হবে, কাকে ভালবাসতে হবে এবং কার সাথে সেক্স করতে হবে তা একেবারেই প্রত্যেক ব্যক্তির ব্যবসা। যদি কয়েকজন পুরুষ মোটা পুরুষদের জন্য "পড়ে", এটি বিশেষভাবে কাউকে খারাপ করে না, তবে কেবল প্রত্যেক ব্যক্তির স্বার্থ এবং অগ্রাধিকারকে তাদের জায়গায় রাখে।
- আলাদাভাবে, আন্দোলনের বেশ কয়েকটি প্রতিনিধির মধ্যে সহনশীলতার অভাব সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। যেমন কিছু মনোবিজ্ঞানী, বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব এবং তাদের নিজস্ব মতামতের লোকেরা বলেন: যদি আপনি নিজেকে ভালবাসেন, ভালবাসেন, অন্যকে নিজেকে ভালবাসতে বাধ্য করবেন না, কারো উপর আপনার দৃষ্টিভঙ্গি চাপিয়ে দিন এবং মেয়েদের দোষ দিন যারা শরীরের ইতিবাচক আন্দোলনের অংশ নয়। সমস্ত নশ্বর পাপ।
শরীরের ইতিবাচকতার বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব
পুরুষদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে শরীরের ইতিবাচকতা বেশি দেখা যায়। কিন্তু, তবুও, তাদের অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণও প্রয়োজন। এবং, বরাবরের মতো, বিখ্যাত ব্যক্তিরা যারা সক্রিয়ভাবে এই আন্দোলন বা ভয়েস শব্দের প্রচার করে এবং তাদের শরীরের গ্রহণযোগ্যতা যেমন একটি উদাহরণ হয়ে ওঠে:
- নেলি ফার্তাদো … একসময়ের জনপ্রিয় পপ গায়ক কিছুক্ষণের জন্য মঞ্চ থেকে অদৃশ্য হয়ে যান, এবং তারপর গর্ভাবস্থার পরে বাঁকা আকারে হাজির হন। বিন্দু, দৃশ্যত, শুধুমাত্র এই নয়, কিন্তু নেলি ফিটনেস ক্লাস পরিত্যাগ করে এবং তার বাচ্চাদের সাথে আরও খেতে শুরু করে। যাই হোক না কেন, আমরা তাকে প্রথমে তার সৃজনশীলতার জন্য ভালবাসি, এবং তার পোঁদের আকারের জন্য নয়।
- ড্রু ব্যারিমোর … সর্বদা হলিউড চলচ্চিত্রের স্থূল তারকা, তিনি তার পাউন্ড ভাগ্যের ইচ্ছায় যেতে দেন এবং লক্ষণীয়ভাবে পূর্ণ হয়ে উঠেন। যাইহোক, এই কারণে, আমরা তার চলচ্চিত্রকে কম ভালোবাসি নি।
- রিহানা … সাধারণভাবে, তিনি তাদের মধ্যে একজন যারা ক্রমাগত ওজন হ্রাস করেন এবং এটি আবার লাভ করেন। এবং সে এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করে। গায়ক নিজেই বলেছিলেন যে তিনি বিভিন্ন আকারের কিছু মডেল কাপড়ও কিনেছেন।
- অ্যাডেল … এই গায়ক যিনি ইতিমধ্যে তারকা আকাশে, বক্ররেখায় আবির্ভূত হয়েছেন। আমি কখনই লজ্জা পাইনি এবং এটি গোপন করি নি। সুপারস্টার সবসময় বলেছিলেন যে তিনি খেতে ভালোবাসেন এবং সৃজনশীলতা এবং সংগীত তার কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ, সে কেমন দেখায় তা নয়।
- জেনিফার লোপেজ … একজন অভিনেত্রী এবং গায়ক যিনি সবসময় বক্র ছিলেন। এবং, একভাবে, তিনি তার শরীরের একটি ইতিবাচক উপায়ে প্রথম চিকিত্সা করেছিলেন এবং এটি লুকিয়ে রাখেননি, তার কয়েক হাজার ভক্ত এবং অনুগামীদের অনুপ্রেরণা এবং প্রশান্তি দিয়েছিলেন।
- কেট উইন্সলেট … সম্ভবত, অনেকেই "টাইটানিক" চলচ্চিত্রের অভিনেত্রীকে মনে করেন, তিনি কী ছিলেন। এখন কেট উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। যাইহোক, তার প্রতিভার স্তরে, ওজন বৃদ্ধি এবং তার বাহ্যিক তথ্য পরিবর্তন কোনভাবেই প্রভাবিত করেনি, এবং তিনি এখনও প্রতিভা দিয়ে চলচ্চিত্রে তার ভূমিকা পালন করেন।
- অ্যাশলে গ্রাহাম … প্লাস সাইজের মডেল। এটি সঠিকভাবে শরীরের ইতিবাচকতার একটি প্রতীক হিসাবে বিবেচিত হয়।
- সেরেনা উইলিয়ামস … আমেরিকান টেনিস খেলোয়াড় বরাবরই আকারে খুব চিত্তাকর্ষক। তিনি সম্প্রতি মা হয়েছেন, কিন্তু তিনি কখনই তার বাহ্যিক তথ্য গোপন করেননি এবং বিশেষ করে, তার শারীরিক ক্ষমতার কারণে, তিনি টেনিসে এত কিছু অর্জন করতে পেরেছিলেন।
- বিয়ন্সে … পপ মিউজিক আইকন তার শরীরকে কতটা ভালোবাসে সে সম্পর্কে অনেকবার কথা বলেছেন। তার বাহ্যিক তথ্য কি তাকে সারা বিশ্বে জনপ্রিয় হতে বাধা দিয়েছে?
- টেস হলিডে … বিশ্বের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক প্লাস সাইজের মডেল। এই মেয়েটি ভোগ ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদের জন্য অভিনয় করেছিল। শুধু "চর্মসার মেয়েরা" এর জন্য সক্ষম নয়!
- আর্কাদিও আদি দেল ভালাইস … সবচেয়ে জনপ্রিয় পুরুষদের একজন। তিনি তার নিজস্ব ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠা চালান এবং ফ্যাশন শোতে পারফর্ম করেন।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অনেক তারকা এই আন্দোলনের জন্য সরাসরি তাদের সমর্থন ঘোষণা না করেই পরোক্ষভাবে শরীরের ইতিবাচকতার কথা উল্লেখ করেন। যাইহোক, তাদের উদাহরণ লক্ষ লক্ষ মহিলাদের, এবং পুরুষদেরও, নিজেকে গ্রহণ এবং ভালবাসতে অনুপ্রাণিত করে।
রাশিয়ায় বডি পজিটিভ সেলিব্রেটিরাও আছেন:
- অ্যাঞ্জেলিনা রুসানোভা - প্লাস সাইজের মডেল।ইনস্টাগ্রামে তার 30 হাজারেরও বেশি ফলোয়ার রয়েছে এবং এই সংখ্যা বাড়ছে।
- একাতেরিনা সিগিতোভা - একজন বিখ্যাত সাইকোথেরাপিস্ট এবং একজন মহিলা, যিনি শৈশব থেকেই ইচথিওসিসের মতো রোগে ভুগছিলেন।
- তাতিয়ানা কপতিলোভা -একটি কঠিন পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠা এবং এখন শরীরের ইতিবাচকতা, নারীবাদ এবং স্ব-গ্রহণ সম্পর্কে ইনস্টাগ্রামে একটি ব্লগ বজায় রেখেছেন যেমন প্রকৃতি আপনাকে তৈরি করেছে: বিনা দ্বিধায় এবং অনেক সংকীর্ণ মনের মানুষের উপহাসের দিকে মনোযোগ না দিয়ে।
- দারিয়া বেসমার্টনায়া - সর্বদা তার বড় আকার দ্বারা আলাদা করা হয়েছিল, তাকে শৈশবে অনেক উপহাস এবং ধর্ষণ সহ্য করতে হয়েছিল। এখন সে, তার নিজের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে, মানুষকে বলে কিভাবে নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বসবাস করতে হয়।
- আনাস্তাসিয়া ভোলোককোভা - দেহ-ইতিবাচক আন্দোলনের আরেকজন সেলিব্রিটি, যিনি একটি ভঙ্গুর নৃত্যশিল্পী থেকে বড় আকারের মহিলায় পরিণত হয়েছেন এবং মনে হয়, এই বিষয়ে মোটেও লজ্জা পান না।
শরীর ইতিবাচক কি - ভিডিওটি দেখুন:
শরীরের ইতিবাচক সব সুবিধা এবং অসুবিধা বিবেচনায় নিয়ে, আমি বলতে চাই: নিজেকে ভালবাসুন এবং আপনার মতো গ্রহণ করুন। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম জীবনযাত্রার জন্য চেষ্টা করুন। অন্য মানুষ এবং তাদের মতামত উপেক্ষা করুন। মূল বিষয় হল আপনি কতটা সুখী এবং আরামদায়ক জীবন যাপন করেন। যাই হোক না কেন, সৌন্দর্য সবসময় ভিতর থেকে আসে। নিজের মত হও!
