বাটাযুক্ত সুজি দিয়ে ডায়েট দই চকলেট ডেজার্ট

সুচিপত্র:

বাটাযুক্ত সুজি দিয়ে ডায়েট দই চকলেট ডেজার্ট
বাটাযুক্ত সুজি দিয়ে ডায়েট দই চকলেট ডেজার্ট
Anonim

একটি ধাপে ধাপে রেসিপি একটি দই চকোলেট ডেজার্টের ছবি দিয়ে বাষ্পযুক্ত সুজি। একটি স্বাস্থ্যকর, খাদ্যতালিকাগত এবং পুষ্টিকর মিষ্টি। রান্নার বৈশিষ্ট্য এবং ভিডিও রেসিপি।

রেডিমেড দই চকলেট ডেজার্ট বাষ্পযুক্ত সুজি দিয়ে
রেডিমেড দই চকলেট ডেজার্ট বাষ্পযুক্ত সুজি দিয়ে

স্বাস্থ্যকর বিকেলের নাস্তা এবং সকালের নাস্তার জন্য খাবারগুলি বেছে নেওয়া, আপনি অবশ্যই বাড়িতে বাষ্পযুক্ত সুজি দিয়ে একটি সুস্বাদু কুটির পনির চকোলেট ডেজার্টের রেসিপিতে থামতে পারেন। এটি একটি নিখুঁত খাবারের জন্য একটি সহজ এবং সুস্বাদু, সহজ এবং হৃদয়গ্রাহী মিষ্টি। দ্রুত রান্না এবং সুস্বাদু ভর্তি স্বাস্থ্যকর কুটির পনির! আচ্ছা, এর চেয়ে ভালো আর কি হতে পারে?

সুজি, ময়দার বিপরীতে, খাবারের স্বাদ উল্লেখযোগ্যভাবে নরম করে, যা থেকে উপাদেয়তা আরও বাতাসযুক্ত হয়ে ওঠে। সুজি সহ কুটির পনির ডেজার্ট অন্যান্য পণ্যের সাথে পরিপূরক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি কিশমিশের সাথে ভালভাবে মিলিত হয়। স্ট্রবেরি বা রাস্পবেরির মিষ্টির স্বাদ এটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে। এছাড়াও, যদি ইচ্ছা হয়, কোন শুকনো ফল, নারকেল ফ্লেক্স ব্যবহার করুন। এমনকি রান্নার প্রক্রিয়ায় আপনি বাদাম, সূর্যমুখী বীজ বা তিলের বীজ ব্যবহার করতে পারেন। এই সমস্ত স্বাদ মিষ্টিকে আরও পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে। সর্বাধিক সাধারণ এবং সহজ পণ্যগুলির সংমিশ্রণ আপনাকে সহজেই প্রস্তুত করা যায়, তবে সবার কাছে পরিচিত খাবার। উপাদেয়তা তার অনবদ্য স্বাদ দিয়ে খুশি হয় এবং যে কোনও পানীয়ের সাথে ভাল যায়! জাম, টক ক্রিম, মধু, জ্যাম দিয়ে পরিবেশন করার জন্য ডেজার্টটি সুস্বাদু … এটি প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা প্রশংসিত হবে এবং বাচ্চারা উপভোগ করবে।

কিভাবে রাস্পবেরি দই ক্রিম তৈরি করবেন তাও দেখুন।

  • প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 238 কিলোক্যালরি।
  • পরিবেশন - 2
  • রান্নার সময় - 30 মিনিট
ছবি
ছবি

উপকরণ:

  • কুটির পনির - 200 গ্রাম
  • চিনি - 50 গ্রাম বা স্বাদ
  • কোকো পাউডার - ১ টেবিল চামচ
  • লবণ - এক চিমটি
  • ডিম - 1 পিসি।
  • সুজি - 3 টেবিল চামচ

ধাপে ধাপে চকোলেট ডেজার্ট তৈরির সাথে বাষ্পযুক্ত সুজি, ছবির সাথে রেসিপি:

বাটি কুটির পনির দিয়ে রেখাযুক্ত
বাটি কুটির পনির দিয়ে রেখাযুক্ত

1. ময়দা মাখানোর জন্য একটি গভীর পাত্রে দই রাখুন। যদি আপনি মিষ্টান্নকে একটি সমজাতীয় কাঠামো হতে চান, তাহলে একটি চালুনির মাধ্যমে কুটির পনিরটি প্রি-গ্রাইন্ড করুন বা ব্লেন্ডার দিয়ে বিট করুন। আপনি যদি দইয়ের শস্যের স্বাদ পছন্দ করেন তবে কেবল কাঁটা দিয়ে দইটি মনে রাখুন।

সুজি, চিনি এবং সোডা দইয়ে যোগ করা হয়
সুজি, চিনি এবং সোডা দইয়ে যোগ করা হয়

2. দইতে সুজি, চিনি এবং লবণ যোগ করুন।

পণ্যগুলিতে কোকো যুক্ত করা হয়েছে
পণ্যগুলিতে কোকো যুক্ত করা হয়েছে

3. তারপর পণ্যগুলিতে কোকো পাউডার যোগ করুন। আপনি এর পরিবর্তে গ্রেটেড বা সূক্ষ্মভাবে কাটা ডার্ক চকোলেট ব্যবহার করতে পারেন।

পণ্যগুলিতে ডিম যোগ করা হয়েছে
পণ্যগুলিতে ডিম যোগ করা হয়েছে

4. খাবারে ডিম যোগ করুন। যদিও সেগুলো আদৌ যোগ করা যাবে না, tk। সুজি খাবার ভালোভাবে ধরে রাখে।

মিশ্র ভর
মিশ্র ভর

5. মসৃণ হওয়া পর্যন্ত খাবার নাড়ুন, যাতে এটি সমগ্র ভর জুড়ে সমানভাবে বিতরণ করা হয়।

ভর সিলিকন ছাঁচ মধ্যে বিছানো হয়
ভর সিলিকন ছাঁচ মধ্যে বিছানো হয়

6. দইয়ের ভর ভাগ করা সিলিকন মাফিন টিনে ভাগ করুন, অথবা অন্য কোন সুবিধাজনক পাত্রে ব্যবহার করুন।

একটি চালনী মধ্যে সিলিকন ছাঁচ ইনস্টল
একটি চালনী মধ্যে সিলিকন ছাঁচ ইনস্টল

7. বাষ্প স্নানে মিষ্টান্ন প্রস্তুত করতে, একটি চালনিতে মিষ্টি রাখুন।

প্যানে ইনস্টল করা সিলিকন ছাঁচ দিয়ে চালুন
প্যানে ইনস্টল করা সিলিকন ছাঁচ দিয়ে চালুন

8. ফুটন্ত জল দিয়ে একটি সসপ্যানের উপর ছাঁচ দিয়ে একটি চালনি রাখুন। এই ক্ষেত্রে, ফুটন্ত পানি খাবারের সাথে পাত্রের সংস্পর্শে আসা উচিত নয়।

সুজি দিয়ে বাষ্পযুক্ত কুটির পনির ডেজার্ট
সুজি দিয়ে বাষ্পযুক্ত কুটির পনির ডেজার্ট

9. ডায়েট দই চকলেট ডেজার্টের সাথে সুজি কভার এবং 15 মিনিটের জন্য বাষ্প। তারপর টেবিলে ডেজার্ট পরিবেশন করুন। এটি গরম এবং ঠান্ডা উভয়ই খাওয়া যেতে পারে।

চকোলেট এবং চেরি দিয়ে কীভাবে দই পুডিং তৈরি করবেন তার ভিডিও রেসিপি দেখুন।

প্রস্তাবিত: