আদা এবং দারুচিনির সাথে স্বাস্থ্যকর সাইট্রাস চা হজম, স্বর উন্নত করবে এবং কেবল একটি আশ্চর্যজনক এবং মসলাযুক্ত স্বাদ দেবে। একটি ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি। ভিডিও রেসিপি।
রেসিপি বিষয়বস্তু:
- উপকরণ
- ধাপে ধাপে রান্না
- ভিডিও রেসিপি
যখন শরতের বৃষ্টি জানালার বাইরে পড়ছে, একটি ঠান্ডা বাতাস বইছে বা তুষার ঝড় ঝড়ছে, তখন কেবল এক কাপ গরম তাজাভাবে তৈরি সুগন্ধযুক্ত চা খারাপ মেজাজ বাড়াতে, উষ্ণ করতে এবং উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে। এটা কল্পনা করা কঠিন, কিন্তু এমনকি সবচেয়ে রক্ষণশীল পরিসংখ্যানগত অনুমান অনুসারে, সারা বিশ্বে 350 টিরও বেশি ধরণের চা ঝোপ এবং 1000 টি এই বৈদ্যুতিক পানীয়ের বৈচিত্র রয়েছে। তারা তাদের আশ্চর্যজনক স্বাদ এবং পুষ্টি দ্বারা আলাদা।
এই পর্যালোচনায়, আমি আপনাকে দেখাব কিভাবে আদা এবং দারুচিনি দিয়ে সাইট্রাস চা বানানো যায়। এই পণ্যগুলি ছাড়াও, পানীয়টির মধ্যে রয়েছে লাল চা, লেবুর বালাম পাতা এবং মশলার একটি সেট। লাল চা পুরোপুরি টোন, রক্ত সঞ্চালন এবং পাচনতন্ত্র উন্নত করে। দারুচিনি এবং আদা অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পায়, উষ্ণ, শক্তিশালী করে এবং অভ্যন্তরীণ সিস্টেমের কাজ সক্রিয় করে। সাইট্রাস সম্পূরকগুলি সর্দি -কাশির চিকিত্সা করে এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের উপকার করে। সাইট্রাস হিসাবে, আপনাকে কেবল একটি লেবুতে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে না। কমলা, ট্যাঞ্জারিন, আঙ্গুর ফল উপযুক্ত, এবং তাজা চিপানো রস হিসাবে, তাজা ফলের টুকরো, তাজা রস, শুকনো বা মাটির গুঁড়া।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি সামগ্রী - 3, 8 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 2
- রান্নার সময় - 10 মিনিট
উপকরণ:
- লাল চা - 2/3 চা চামচ
- শুকনো লেবু বাম পাতা - 4-5 পাতা
- কার্নেশন - 3 কুঁড়ি
- Allspice মটর - 3 পিসি।
- আদা গুঁড়া - 0.5 চা চামচ
- শুকনো কমলার খোসা - 0.5 চা চামচ
- দারুচিনি - 2 লাঠি
- আনিস - 3 তারা
আদা এবং দারুচিনি দিয়ে সাইট্রাস চা তৈরির ধাপে ধাপে, ছবির সাথে রেসিপি:
1. থার্মোস, চা -পাত্র বা মোটা কাচের মগে লাল চা রাখুন।
2. শুকনো লেবু বাম পাতা যোগ করুন। আপনি তাজা বা হিমায়িত লেবু বালাম ব্যবহার করতে পারেন।
3. কমলা zest যোগ করুন। তাজা ফলের টুকরা পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে।
4. আদার গুঁড়া েলে দিন। এটি 1 সেন্টিমিটার তাজা, খোসা ছাড়ানো এবং গ্রেটেড রুট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। গোলমরিচ, লবঙ্গ, এবং anise তারা যোগ করুন।
5. দারুচিনি লাঠি ডুবান। লাঠির পরিবর্তে, আপনি 0.5 চা চামচ ব্যবহার করতে পারেন। দারুচিনি স্থল.
6. মসলার উপর ফুটন্ত পানি েলে দিন।
7. চা বানানোর জন্য ছেড়ে দিন।
8. এটিকে ভাল এবং শক্তিশালী করার জন্য aাকনা দিয়ে বন্ধ করতে ভুলবেন না।
9. কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য পানীয়টি পান করুন।
10. সমাপ্ত চা সুন্দর গ্লাস বা কাপে ourালুন এবং স্বাদ গ্রহণ শুরু করুন। এটি সুগন্ধ এবং স্বাদ উপভোগ করে ছোট ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন।
কিভাবে আদা এবং আপেল দিয়ে চা বানানো যায় তার ভিডিও রেসিপি দেখুন।
