গর্ভধারণ এবং সন্তান জন্মদানের সমস্যার প্রধান কারণ হিসেবে মানসিক বন্ধ্যাত্ব। এটি কীভাবে সনাক্ত করা যায়, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি কী কী, পাশাপাশি কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, নিবন্ধটি বলবে। মনস্তাত্ত্বিক বন্ধ্যাত্ব হল নারী এবং পুরুষদের মধ্যে প্রজনন ব্যবস্থার একটি অর্জিত অসুবিধা যা দম্পতিদের সন্তান ধারণে বাধা দেয়। এই ফ্যাক্টরটি বাচ্চা প্রসব, ঘন ঘন ভাঙ্গন এবং গর্ভপাতের সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। কারণগুলি শনাক্ত করে এবং লুকানো ভয়গুলি বুঝতে পেরে, আপনি সমস্যার সমাধানের সঠিক চাবিগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
বন্ধ্যাত্বের বর্ণনা এবং প্রকার
বন্ধ্যাত্ব মানবতার সম্মুখীন একটি বিস্তৃত সমস্যা। অনিয়মিত যৌনতা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, দিন -রাতের অনিয়ম, মানসিক চাপ এবং বিপর্যয়কর বাস্তুসংস্থান - এগুলি এই রোগের কয়েকটি পরোক্ষ কারণ।
কিন্তু এই দম্পতি বন্ধ্যাত্ব দাবি করার আগে, এটি একটি পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রে একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করা মূল্যবান। এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের জন্য, বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পাস করা এবং জেনেটিক স্টাডিজ করা প্রয়োজন। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-প্রজনন বিশেষজ্ঞ, ইউরোলজিস্ট একটি ব্যাপক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পরেই অবস্থাটি মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কেবল মহিলাই নয়, ভবিষ্যতের বাবাকেও সম্পূর্ণ নির্ণয়ের মধ্য দিয়ে যেতে হবে, কারণ উভয় বাবা -মা গর্ভধারণের প্রক্রিয়ায় জড়িত। প্রজননবিজ্ঞানে, মহিলাদের 22 টি এবং পুরুষের বন্ধ্যাত্বের 18 টি কারণ আলাদা করা হয়েছে। তাদের মধ্যে বয়স-সম্পর্কিত, হরমোনজনিত এবং জেনেটিক রোগ রয়েছে। কারও কারও উপস্থিতিতে, ওষুধের সাথে একটি ছোট সমন্বয় যথেষ্ট হবে, অন্যান্য ক্ষেত্রে গুরুতর জটিল চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।
যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, দম্পতিরা যারা প্রায় সম্পূর্ণ সুস্থ, কিন্তু গর্ভধারণ করতে পারে না, ক্রমবর্ধমানভাবে ডাক্তারের কাছে ফিরে আসে। তাছাড়া, ডাক্তাররা বন্ধ্যাত্বের কথা বলতে শুরু করেন এক বছর একসাথে থাকার পর এবং নিয়মিত যৌন মিলনের পরে। যদি কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা চিহ্নিত করা সম্ভব না হয়, তাহলে দম্পতি "অজ্ঞাত ইটিওলজির বন্ধ্যাত্ব" বা মনস্তাত্ত্বিক নির্ণয় করা হয়।
অজানা রোগ নির্ণয় খুবই ভীতিকর। স্বভাবতই প্রশ্ন জাগে কিভাবে মানসিক বন্ধ্যাত্ব থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যেসব কারণে এই ধরনের পরিণতি হয়েছে তা চিহ্নিত করে শুরু করা উচিত।
মানসিক বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ
প্রতিটি মানুষ তার জীবনে কিছু না কিছু ভয় পায়। একজনের জন্য এটি উচ্চতার ভয়, অন্যজনের জন্য - উড়ার ভয়। কিন্তু এটি এখনও অদ্ভুত যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হওয়ার ভয় পায়। মাথার মধ্যে উদ্ভূত একটি ধারণা শরীরের জন্য হুমকি হয়ে ওঠে, যা গর্ভধারণের অক্ষমতাকে উস্কে দেয়। বন্ধ্যাত্বের মনস্তাত্ত্বিক কারণটি নিজেই উদ্ভূত হয় না। এটি সম্পর্কে বেশ কয়েকটি অভ্যন্তরীণ উদ্বেগ রয়েছে। এবং নারী এবং পুরুষ উভয়ই এই ধরনের ভয়ের শিকার।
মহিলাদের মধ্যে মানসিক বন্ধ্যাত্বের কারণ
মা হওয়া সুখের। যাইহোক, কিছু মহিলা অবচেতনভাবে নিজেদের সন্তান নেওয়ার ব্যাপারে নিষিদ্ধ করে। এর জন্য, প্রাকৃতিক বা অর্জিত ভয় রয়েছে যা মনস্তাত্ত্বিক বন্ধ্যাত্বের উত্থানকে উস্কে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- একা থাকার ভয় … অনেক মহিলাই আশঙ্কা করেন যে তাদের স্বামী তাদের কোলে বাচ্চা নিয়ে চলে যেতে পারে। এই সত্যটি কার্যত ফ্যাশন ম্যাগাজিনের পাতায় illedুকিয়ে দেওয়া হয় এবং তালাকপ্রাপ্ত গার্লফ্রেন্ডদের ব্যর্থ উদাহরণ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়: একজন পুরুষকে যতক্ষণ না একজন মহিলার প্রয়োজন ততক্ষণ একটি সন্তানের প্রয়োজন।
- গর্ভাবস্থার ভয় … এমন কিছু মেয়েরা আছে যাদের নিজেদের অনুভূতি সন্তানের ভিতরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। তাদের জন্য, গর্ভাবস্থা অভ্যন্তরীণ জগতে একটি হস্তক্ষেপের মতো কিছু, যদিও তাদের অন্য মানুষের সন্তানদের প্রতি দারুণ সহানুভূতি রয়েছে। এই মনস্তাত্ত্বিক প্রকারই নিজের জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেয়ে একজন সারোগেট মায়ের সেবা ব্যবহার করতে পছন্দ করবে।
- আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার অনাগত সন্তান নিয়ে দুশ্চিন্তা … কিছু রোগ নির্ণয় করার সময়, ফায়ার সেক্স নিজেরাই গর্ভবতী হওয়ার ভয় পায়, যাতে তাদের বাচ্চাদের সংক্রামিত না হয় (উদাহরণস্বরূপ, এইডস)। এছাড়াও, সংবেদনশীল মানসিকতার উপর শক্তিশালী চাপ আসে টিভি স্ক্রিন থেকে এবং সামাজিক নেটওয়ার্কের পোস্টগুলিতে, যেখানে তারা ক্রমাগত একটি গুরুতর অসুস্থ শিশুর জন্য সাহায্য চায়। মহিলাটি নিজের জন্য পরিস্থিতির চেষ্টা শুরু করেছে বলে মনে হচ্ছে, সে আতঙ্কে জর্জরিত। তিনি ভয় পাচ্ছেন যে তার সাথে সমস্যা হতে পারে এবং সমস্ত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য তার পর্যাপ্ত মানসিক এবং শারীরিক শক্তি থাকবে না।
- সন্তান জন্মদানের ভয় … একটি পৌরাণিক কাহিনী আছে যে একজন মহিলার জীবনে প্রসব বেদনার চেয়ে বেশি যন্ত্রণা হতে পারে না। কেউ কেউ ভয় পায় যে তারা সংকোচন সহ্য করতে সক্ষম হবে না বা আরও কি, তারা তাদের বাচ্চাকে না দেখে প্রসবের টেবিলে মারা যাবে। এটি এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্ব, যদি এটি গর্ভবতী হয়, এটি প্রায়শই একটি শিশু হারায়। এবং সফল গর্ভধারণের ক্ষেত্রে, সে শুধু সিজারিয়ান সেকশন করতে বলবে, শুধু ব্যথা অনুভব করতে নয়।
- ক্যারিয়ারের অর্জিত ফলাফল হারানোর ভয় … কুসংস্কারের গ্রুপটি বেশ বিস্তৃত, যার মধ্যে রয়েছে বেকারত্বের ভয় এবং চাহিদার অভাব। প্রকৃতপক্ষে, ডিক্রির সময়কালে, একটি ছোট, সুন্দর এবং আরও আত্মবিশ্বাসী মেয়ে আসতে পারে। অনুমান করা কঠিন নয় যে যদি সে এখনও একজন শক্তিশালী বিশেষজ্ঞ হয়ে ওঠে, যার অনুকূলে ডিক্রির শেষে পছন্দ করা হবে। এবং যেহেতু বেশিরভাগই অনানুষ্ঠানিকভাবে কাজ করে, তাই চাকরি হারানো খুব সহজ, কারণ সংস্থাটি আইনি বাধ্যবাধকতার বোঝা নয়।
- সন্তানের প্রতি আবেগাপ্লুত হওয়া নিয়ে উদ্বেগ … এই ভয় ক্লান্ত মায়েদের গল্প দ্বারা উত্পন্ন হয় যাদের নিজের বা তাদের পত্নীর জন্য সময় নেই, এবং জীবনের প্রধান ইচ্ছা হল ঘুম। যদি একটি মেয়ে কমপক্ষে এরকম কয়েকজন বন্ধুদের সাথে সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করে, একটি সমৃদ্ধ এবং প্রফুল্ল জীবনযাপন করার সময়, সে মাতৃত্বের কাল্পনিক সুখের জন্য সচেতনভাবে সবকিছু পরিবর্তন করতে চায় না।
- ফিগার নষ্ট হওয়ার ভয় … প্রসবোত্তর ফর্মগুলি মহিলারা সবচেয়ে বেশি ভয় পায়। প্রসারিত চিহ্ন, চর্বিযুক্ত পেট, সেলুলাইট পা এবং আরও অনেক কিছু - এবং এটি সম্ভাব্য পরিবর্তনের সম্পূর্ণ তালিকা নয়। প্রসবের পরে, মেয়েরা দ্রুত অতিরিক্ত ওজন অর্জন করতে শুরু করে এবং পরবর্তীতে এটিকে নিচে নামানো খুব কঠিন, যা হরমোনের ব্যাঘাত বা বংশগত বৈশিষ্ট্যের ফল। এই সব তাদের ভীত করে। বিশেষ করে যারা খাবারে নিজেদের সীমাবদ্ধ রাখতে এবং নিয়মিত জিমে যেতে অভ্যস্ত নন বা ইতিমধ্যে তাদের "অস্পষ্ট" স্ত্রীদের ব্যাপারে পুরুষদের কাছ থেকে তিরস্কার শুনেছেন।
- জনমতের ভয় … এটি প্রযোজ্য, উদাহরণস্বরূপ, 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে বা বিপরীতভাবে, খুব অল্প বয়স্কদের ক্ষেত্রে। অনুরূপ আবেগ দেখা দেয় যখন গর্ভবতী মা তার যৌন সঙ্গীর জন্য লজ্জিত হন (উদাহরণস্বরূপ, বয়স বা আয়ের গুরুতর পার্থক্য রয়েছে)।
- উভয় পক্ষের পিতামাতার চাপ … কখনও কখনও আমরা কারো নেতৃত্ব অনুসরণ করতে চাই না এবং অন্য কারো নির্দেশনা অনুযায়ী সবকিছু করতে চাই। তাই আবেগের প্রতিবাদের জবাবে সংস্থাটিও ধর্মঘটে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
- শৈশবের মানসিক আঘাত … যদি কোনও মেয়ের ছোট ভাই -বোন থাকে, তবে সে ক্রমাগত তাদের সাথে অধ্যয়ন করতে বাধ্য হত, এটি তার স্বাধীনতাকে সীমিত করে। অল্প বয়সে, সে হাঁটতে চায়, নিজের জন্য বাঁচতে চায়, এবং আবার ছোট বাচ্চাদের ক্রমাগত চাহিদা এবং অনুরোধের মধ্য দিয়ে যেতে চায় না।
- মা হওয়ার অতিরিক্ত ইচ্ছা … বিদ্বেষপূর্ণভাবে, এইরকম একটি কারণও প্রধান মহিলা ফাংশন -প্রজননের জন্য একটি ধরনের সুরক্ষা হয়ে দাঁড়ায়।
- ভবিষ্যতের বাবার সাথে সম্পর্কের সমস্যা, চাপ … যদি কোনও দম্পতি হিংস্রভাবে ঝগড়া করে, তবে পুনর্মিলন হয়, তাদের জীবনে ক্রমাগত চাপ থাকে - তারা গর্ভধারণ করতে সক্ষম হবে না। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, শরীর নিজেকে রক্ষা করে, পরিস্থিতির অবনতি ঘটলে একটি রিজার্ভ সংরক্ষণ করে।
মনোযোগ! গর্ভাবস্থার একটি ব্যর্থ প্রথম অভিজ্ঞতা, একটি শিশু হারানোর সাথে শেষ হয়ে যাওয়া, অনেক বছর ধরে মানসিক বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ হয়ে উঠতে পারে।একজন মহিলা কেবল তার অবচেতন অবস্থায় সন্তান হারানোর এই দুmaস্বপ্নকে পুনরুজ্জীবিত করতে ভয় পায়, বিশেষত যদি এই কঠিন সময়ে সে তার প্রিয়জনদের কাছ থেকে সমর্থন না পায় এবং নিজে সবকিছু নিয়ে চিন্তিত থাকে।
পুরুষদের মধ্যে মানসিক বন্ধ্যাত্বের কারণ
অদ্ভুতভাবে, 30-40% ক্ষেত্রে, গর্ভধারণের সাথে প্রধান সমস্যাটি ঠিক মানুষের মধ্যে থাকে। এবং যদিও বন্ধ্যাত্বের মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি এত তাৎপর্যপূর্ণ নয়, আপনার সেগুলি অ্যাকাউন্ট থেকে বাদ দেওয়া উচিত নয়:
- মনোযোগ হারানোর ভয় … হ্যাঁ, বিবাহিত অনেক পুরুষই একজন নতুন মায়ের সন্ধান করছেন যারা তাদের দেখাশোনা করবে, তাদের দেখাশোনা করবে এবং তাদের সুস্বাদু খাবার দেবে। তারা শুধু তার সন্তান সহ অন্য কারো সাথে তার মনোযোগ ভাগ করতে চায় না।
- মনস্তাত্ত্বিক অপরিপক্কতা … সাধারণত এই জাতীয় পুরুষদের বরং মজার শখ থাকে, তারা কিশোর -কিশোরীদের যা কিছু করে তা পছন্দ করে। যেহেতু তারা নিজেরাই শিশু, তাদের জীবনে শিশুর জন্য কোন স্থান নেই। এই কারণ প্রথম প্রতিধ্বনি, তারা প্রায়ই মিলিত হয়।
- বৈশ্বিক পরিবর্তনের ভয় … নিদ্রাহীন রাত, আপনার প্রিয়জনের সাথে হাঁটা নয়, কিন্তু যেকোনো আবহাওয়ায় হাঁটতে হাঁটতে, কান্নাকাটি এবং ডায়াপার - এই সব মহিলাদের চেয়ে কম শক্তিশালী যৌনকে ভয় পায়। সর্বোপরি, একজন সত্যিকারের ভদ্রলোক হিসাবে, তাকে তার স্ত্রীকে সাহায্য করতে হবে, তবে শিশু হিসাবে তিনি কেবল এটি করতে চান না।
- আর্থিক অসচ্ছলতা … প্রত্যেকেই যারা তরুণ পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করে তারা জানে যে শিশুদের গুরুতর ব্যয় প্রয়োজন, কেবল নৈতিক নয়, উপাদানও। যদি একজন মানুষ তার ক্ষমতায় আত্মবিশ্বাসী না হয়, আয়ের স্থিতিশীলতা নিয়ে চিন্তিত হয়, সে তার অবচেতন মনে বাবা হওয়ার নিজের ইচ্ছাকে বাধা দিতে পারে।
- একটি স্থিতিশীল এবং পরিমাপ করা জীবনধারা জন্য ডুম … সাধারণত বড় পরিকল্পনা নিয়ে রোমান্টিকতার ক্ষেত্রে এটি হয়। তারা এভারেস্ট জয় করার এবং একটি পাহাড় থেকে লাফ দেওয়ার স্বপ্ন দেখে, কিন্তু তারা বুঝতে পারে যে একটি ছোট শিশুর সাথে, সমস্ত পরিকল্পনা সত্য হবে না। এবং উত্তরাধিকারী তাদের জন্য তাদের সেরা বছরগুলি গ্রহণ করবে।
উপরোক্ত সমস্ত উদ্দেশ্য এবং কুসংস্কার শুধুমাত্র একটি দম্পতির জীবনে দীর্ঘস্থায়ী চাপপূর্ণ পরিস্থিতির সৃষ্টিকে উদ্দীপিত করে, যা মনের একটি নির্দিষ্ট ব্লক তৈরি করেছে। পরিস্থিতি অস্বাভাবিক নয় যখন একজন সঙ্গীর বাবা -মা হওয়ার অপূর্ণ ইচ্ছা কেবল একটি সন্তানহীন ইউনিয়ন ভাঙার সিদ্ধান্ত নিয়ে যায়।
দম্পতির মধ্যে মানসিক বন্ধ্যাত্বের পরিণতি
যে সব দম্পতি গর্ভধারণ করতে পারে না তারা সন্তান ছাড়া বাঁচতে পারে না। অনেক উপায়ে, জনসাধারণের চাপ এই ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ("কিভাবে, আপনার এখনও সন্তান হয়নি? হ্যাঁ, আপনার বয়সে আমার ইতিমধ্যে তিনটি ছিল!" ইত্যাদি)। দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব কম লোকেরই কৌশলের স্বাভাবিক বোধ থাকে। মহিলাদের মধ্যে মানসিক বন্ধ্যাত্ব শুধুমাত্র এই ধরনের "সাহায্যকারীদের" প্রভাবে বৃদ্ধি পায়। তাদের অধিকাংশই আত্মায় প্রবেশ করতে এবং তাদের মতামত অনুসারে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিতে পছন্দ করে। একটি দম্পতির জন্য মানসিক বন্ধ্যাত্বের সমস্যার পরিণতি হতে পারে:
- গভীর বিষণ্ণ বোধ … অবাস্তব মাতৃত্ব এবং পিতৃত্ব আপনাকে মৃতের দিকে নিয়ে যায়, অন্যরা কেন পারে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে নিজেকে নৈতিকভাবে "গ্রাস" করতে বাধ্য করে, কিন্তু আমরা তা পারি না।
- আলাদা করা … আমি বিশেষ করে তাদের কাছ থেকে নিজেকে বন্ধ করতে চাই যারা অবিরাম সঠিক পরামর্শ এবং বিচ্ছেদ শব্দ দেয়, নির্লজ্জভাবে অন্য কারো আত্মায় প্রবেশ করার চেষ্টা করে। এবং যখন কৌতুকপূর্ণ তর্ক শেষ হয়, দম্পতি কেবল তাদের জগতে বন্ধ হয়ে যায়।
- কোম্পানি থেকে বিচ্ছিন্নতা … যদি সমস্ত বন্ধুদের ইতিমধ্যেই সন্তান থাকে, তারা ধীরে ধীরে বন্ধ্যাত্বী দম্পতির থেকে নিজেদের দূর করতে শুরু করে। তাদের যোগাযোগের জন্য কম এবং কম বিষয় রয়েছে এবং যৌথ অবসর সংগঠিত করা আরও কঠিন হয়ে উঠছে।
- বিচ্ছেদ … যদি অংশীদারদের মধ্যে একজন কেবল এই ধরনের পরিস্থিতি গ্রহণ করতে না পারে, কোন উপায় খুঁজে না পায়, তাহলে এই দম্পতির কার্যত যৌথ ভবিষ্যতের কোন সম্ভাবনা নেই।
মনোযোগ! এমনকি "সাইকোলজিক্যাল বন্ধ্যাত্ব" ধরা পড়লেও হতাশ হবেন না! সবসময় একটি উপায় আছে, শুধু প্রতিটি ক্ষেত্রে এটি মান হবে না।
মানসিক বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য
এই ধরনের নির্ণয়ের প্রকৃত কারণগুলি না বুঝে, কিছু ঠিক করা বেশ কঠিন।অনেক মানুষ কল্পনাও করতে পারে না যে প্রকৃতপক্ষে লুকানো ভয় এবং ব্লকের কারণে শরীর খারাপ হয়ে যাচ্ছে। কেউই তাদের অসম্পূর্ণতা এবং সন্তান ধারণে অক্ষমতা স্বীকার করতে চায় না। অর্জিত আতঙ্ক কেবল সবকিছুকেই বাড়িয়ে তোলে: এটি ডিম্বানু প্রতিস্থাপন করার জন্য এপিথেলিয়ামের ক্ষমতা হ্রাস করে এবং প্রসবের আগে এটি ঠিক করে বা সক্রিয় শুক্রাণুর সংখ্যা। বাস্তবে গর্ভধারণের কোন সুযোগ নেই, কারণ এটি একটি দুষ্ট চক্র হিসাবে পরিণত হয়। যদি কোন দম্পতি এই ধরনের রোগ নির্ণয় শুনে থাকেন, তাহলে তাদের নিজেদের উপর কাজ শুরু করতে হবে।
মানসিক বন্ধ্যাত্বের বিরুদ্ধে স্ব-লড়াই
এমনকি নিজের মধ্যে কারণগুলি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে আরও অনেক কিছু। কিন্তু অনেক উপায়ে, মানসিক বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা শুধুমাত্র মেজাজের উপর নির্ভর করবে। শুধুমাত্র প্রস্তাবিত স্কিম অনুসরণ করা নয়, সমস্যাটির প্রতি স্বতন্ত্র দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করাও গুরুত্বপূর্ণ। দম্পতি শুধু সুইচ এবং আরাম প্রয়োজন। আপনি কীভাবে পরিস্থিতি পরিবর্তন করবেন তা জানেন না, এর প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন। আপনার সহজ, তবুও বোধগম্য পরিবর্তনগুলি দিয়ে শুরু করা উচিত:
- বিছানায় পরীক্ষা -নিরীক্ষা … গর্ভধারণে স্থির এক দম্পতি তাদের সম্পর্কের সমস্ত আবেগ হারিয়ে ফেলে। তারা নির্ধারিত সময়ে একটি যৌন জীবন শুরু করে, স্পষ্টভাবে ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে। প্রথমে আপনাকে এই সিস্টেমটি ভাঙতে হবে। আপনি একটি নতুন অবস্থান, ভূমিকা পালন, স্বাভাবিক পরিবেশ এবং যৌনমিলনের স্থান পরিবর্তন করতে পারেন। সম্ভবত আপনার একে অপরের প্রতি আরও স্নেহ এবং যত্ন দেখানো দরকার। সহজ যান্ত্রিক আন্দোলন কাজ করতে পারে, কিন্তু সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য, রোমান্স অপ্রয়োজনীয় হবে না।
- সেটিং পরিবর্তন করুন … অনেক দম্পতিকে শুধু শহরের স্বাভাবিক কোলাহল থেকে দূরে যেতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে অন্য অঞ্চলে সরানো বা দীর্ঘমেয়াদী বাসস্থান। কখনও কখনও এমনকি উষ্ণ সমুদ্রের তীরে এক সপ্তাহের ছুটি ইন্দ্রিয়গুলিকে শক্তিশালী করতে এবং শরীরকে কাঁপানোর জন্য যথেষ্ট হবে। মূল জিনিস হল এই সময়টি আত্মা এবং শরীরের জন্য উপকারের সাথে ব্যয় করা, এবং শিশু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা না করে, একে অপরকে উপভোগ করুন, অনুভূতি স্বীকার করুন এবং প্রেম করুন। শুধুমাত্র একটি অনুকূল এবং আরামদায়ক পরিবেশ একটি শিশুর গর্ভধারণে অবদান রাখতে পারে।
- মেরামত করুন … এটি কেবল দৃশ্যের পরিবর্তন নয়, এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা মুগ্ধ করবে এবং কমপক্ষে কিছু সময়ের জন্য উত্তেজনা দূর করতে সাহায্য করবে, স্যুইচ করুন এবং শিথিল করুন।
- একটি নতুন যৌথ শখ খুঁজুন … দম্পতিকে যোগাযোগ করতে হবে, আকর্ষণীয় জায়গাগুলি পরিদর্শন করতে হবে। নতুন কিছু আবিষ্কার, সম্ভবত, অনেক বিষয়ে দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করবে।
- হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলুন … কখনও কখনও, আবেগপ্রবণ যোগাযোগের প্রক্রিয়ার মধ্যে, অংশীদারদের একজন দুর্ঘটনাক্রমে, অপ্রত্যাশিতভাবে, এমনকি নিজের জন্য, ভয়ের প্রকৃত কারণ প্রকাশ করবে। এই ক্ষেত্রে, সবকিছু খুঁজে বের করে এবং তাকের উপর বাছাই করে পরিস্থিতি সমাধান করা সহজ হয়ে যাবে।
গুরুত্বপূর্ণ! অনেক দম্পতি প্রকৃতপক্ষে একটি সন্তান ধারণ করতে পারে, কিন্তু তারা পরিস্থিতি সম্পূর্ণভাবে ছেড়ে দেওয়ার পরেই তারা এই বিষয়ে চিন্তা করা বন্ধ করে দেয়।
বন্ধ্যাত্ব সহ দম্পতিদের মানসিক সহায়তা
কিন্তু যদি আপনার নিজের শক্তি যথেষ্ট না হয়, তাহলে আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত। তিনিই গভীর মানসিক সমস্যা এবং ব্লকের ব্যাপক চিকিৎসা পরিচালনা করবেন। দম্পতি দেওয়া হবে:
- সমস্যার মূল শনাক্ত করার জন্য যৌথ এবং স্বতন্ত্র সেশন … প্রায়শই, তরুণরা নিজেরাই বুঝতে পারে না কেন তাদের গর্ভধারণে অসুবিধা হয়। একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্যে, আপনি কেবল একটি সমস্যা খুঁজে পেতে পারেন না, তবে এটি সমাধানের উপায়ও খুঁজে পেতে পারেন। এটি বিশেষ করে সেই দম্পতিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা গর্ভপাত, পরবর্তী পর্যায়ে বা জীবনের একেবারে শুরুতে সন্তান হারানোর অভিজ্ঞতা পেয়েছেন।
- এতিমখানা এবং আশ্রয়স্থল পরিদর্শন … কিছু দম্পতি তাদের সন্তানদের সাথে একা থাকতে ভয় পায়। মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শে স্বেচ্ছাসেবক বাধা দূর করবে। যারা দায়িত্ব নিতে ভয় পায় তাদের জন্যও পদ্ধতিটি উপযুক্ত।
- স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক গড়ে তোলা … মনোবিজ্ঞানী প্রাক্তন আবেগ ফিরিয়ে আনতে, সাদৃশ্য এবং একে অপরের বোঝাপড়া ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবেন। সর্বোপরি, অংশীদাররা প্রায়ই নিজেদের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়, তাদের মানসিক সংযোগ হারিয়ে ফেলে, কারণ তারা বাচ্চাদের অনুপস্থিতির জন্য "অন্য সবার মতো" বেঁচে থাকার অক্ষমতার জন্য নিজেকে বা সঙ্গীকে ক্ষমা করতে পারে না।
- পরিস্থিতি মেনে নিতে সাহায্য করুন … একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞ আপনাকে শেখাবেন কিভাবে একটি স্ট্রিপে বিপর্যয় নয়, বরং আগে চেষ্টা করার আরেকটি সুযোগ হিসেবে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়।
যোগ্য মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য স্পষ্ট করবে কিভাবে মনস্তাত্ত্বিক বন্ধ্যাত্ব মোকাবেলা করতে হয়। প্রসবপূর্ব মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শের জন্য সাইন আপ করার মাধ্যমে, দম্পতির সম্পর্কের মধ্যে সমস্যাগুলি সনাক্ত করা সম্ভব হবে এবং সঠিক সমন্বয়ের মাধ্যমে সমস্যাটি দূর করা সম্ভব হবে। এর প্রধান উদ্দেশ্য হল বিচ্যুতির গোপন কারণগুলি প্রকাশ করা এবং চিহ্নিত ফোবিয়াস এবং ব্লকগুলির মানসিক সংশোধনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাগুলি পরামর্শ দেওয়া।
মনস্তাত্ত্বিক বন্ধ্যাত্ব মোকাবেলার অ-মানক পদ্ধতি
যদি কোন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ না থাকে, এবং নিজে থেকে কিছুই বেরিয়ে না আসে, তবে সুখী বাবা -মা হওয়ার জন্য অন্য কোন পরিস্থিতি বিবেচনা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময় এসেছে:
- ECO … যদি অংশীদাররা সুস্থ থাকে, তাহলে আপনি ভিট্রো ফার্টিলাইজেশনের চেষ্টা করতে পারেন। অবশ্যই, পদ্ধতিটি সস্তা নয়, তবে মানসিক শান্তি, পাশাপাশি পিতামাতা হওয়ার সুযোগও অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
- দত্তক … অনেক মরিয়া দম্পতি একটি এতিমখানা থেকে তাদের পরিবারে একটি শিশু নিয়ে যাওয়ার ধারণা নিয়ে আসে। দত্তক নেওয়া শিশুর পিতা -মাতা হওয়ার পর, তারা তাদের ক্ষমতায় বিশ্বাসী হয়ে ওঠে, লুকানো ব্লক এবং ফোবিয়াস পাস করে, যা পূর্বে সন্তান ধারণের সুযোগ দেয়নি। একটি পূর্ণাঙ্গ পরিবারের সমস্ত আনন্দ উপভোগ করার পরে, মহিলারা নিজেরাই লক্ষ্য করেন না যে তারা কীভাবে বাইরের হস্তক্ষেপ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে গর্ভবতী হয়। অবশ্যই, এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ নয়, কিন্তু আপনি একটি উদাহরণ হিসাবে নিতে পারেন সুখী সেলিব্রিটি দম্পতি এবং তাদের সন্তান, দত্তক নেওয়া বাবা -মায়ের সাথে চ্যাট, এই বিষয়ে চলচ্চিত্র দেখুন এবং একটি এতিমখানা পরিদর্শন করুন।
কীভাবে মানসিক বন্ধ্যাত্ব থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সুস্পষ্ট উপায় সত্ত্বেও, এটি উপলব্ধি না করেও, অনেকে মানসিক বন্ধ্যাত্বের সমস্যা সমাধান করতে সম্পূর্ণভাবে অস্বীকার করে, নিজেকে এবং তাদের প্রিয়জনকে বাবা -মা হওয়ার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে। হতাশ হবেন না, কারণ সর্বদা একটি সুযোগ থাকে এবং আপনাকে এটির সদ্ব্যবহার করতে হবে। এবং আপনার সুখের জন্য সংগ্রামে, সব উপায় ভাল!
