আগের যুগের মহান চ্যাম্পিয়নরা কিভাবে প্রশিক্ষিত এবং তাদের অসাধারণ পেশী ভর এবং মহান শক্তির রহস্য কী তা খুঁজে বের করুন। শারীরিক সংস্কৃতি যেকোনো সমাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একজন ব্যক্তির শারীরিক উন্নতির ক্ষেত্রে, সর্বাধিক প্রযোজ্য শব্দটি "শরীরচর্চা" বলে মনে হয়, এবং বেশি সাধারণ নয় - "শরীরচর্চা"। উদাহরণস্বরূপ, ষাটের দশকে, ইউএসএসআর -তে, শরীরচর্চা ছিল উচ্চ মর্যাদায়। একটু পরে, অপরাধমূলক উপাদানগুলিও এই খেলায় যোগ দেয়।
শারীরিক সংস্কৃতির সারমর্ম হল মানব দেহ সম্পর্কে জ্ঞান শেখার এবং পদ্ধতিগত করার ক্ষমতা, এর মাধ্যমে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির জন্য মাঠ প্রস্তুত করা। দুর্ভাগ্যবশত, খুব কমই কেউ এই ধরনের পূর্ণতা অর্জন করতে পেরেছিল, এবং যখন এটি ঘটেছিল, এই লোকেরা কয়েক প্রজন্মের জন্য রোল মডেল হয়ে উঠেছিল। জর্জ গ্যাকেনশ্মিট, যিনি বডিবিল্ডিংয়ের ইতিহাসে নেমে গেছেন, অবশ্যই এই ধরনের লোকদের অন্তর্গত।
জর্জ গ্যাকেনশ্মিড্টের জীবনী
তার যৌবনে, জর্জ একটি শালীন শিক্ষা পেতে পারে না, শুধুমাত্র একটি বাস্তব স্কুল থেকে স্নাতক। যাইহোক, তিনি সর্বদা জ্ঞানের জন্য প্রচেষ্টা করেছিলেন। 1911 সালে তিনি "দ্য পাথ টু স্ট্রেন্থ অ্যান্ড হেলথ" বইটি প্রকাশ করেন, যা আজও অনেকের জন্য উপকারী হতে পারে। যদিও এখন আরও বেশি সংখ্যক মানুষ খেলাধুলায় যেতে শুরু করেছে, এই ঘটনাটিকে এখনও ব্যাপক বলা যায় না।
আজ, medicineষধের উন্নয়নের জন্য ধন্যবাদ, মহামারী রোগের সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পেয়েছে, কিন্তু এখনও অনেক দুর্বল এবং দুর্বল মানুষ রয়েছে। এই ঘটনার কারণগুলি ভূপৃষ্ঠে রয়েছে এবং সেগুলি খুঁজে পেতে সময় লাগে না। নিষ্ক্রিয় জীবনধারা প্রচারকারী মানুষের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, এবং তাদের খেলাধুলার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার প্রচেষ্টা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য বলে মনে হচ্ছে।
কেউ অসুস্থ হতে চায় না, কিন্তু আমাদের অধিকাংশই বিশ্বাস করে যে এটি এড়ানোর কোন উপায় নেই। যাইহোক, আমাদের জর্জ গ্যাকেনশ্মিটের ব্যক্তিত্বের দিকে ফিরে আসা উচিত, যিনি, যাইহোক, কেবল একজন বিখ্যাত ক্রীড়াবিদই ছিলেন না, একজন দার্শনিকও ছিলেন। এই ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গির বিস্তৃতি কেবল আশ্চর্যজনক।
সেই দিনগুলিতে, বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ সমাজের নিম্ন শ্রেণী থেকে এসেছিলেন এবং খেলাধুলার জন্য ধন্যবাদ, তারা প্রচুর পরিমাণে একটি ভাল জীবন গণনা করতে সক্ষম হয়েছিল। যাইহোক, জর্জ কখনও টুর্নামেন্টের আয়োজন করেনি, যা ছিল খুবই লাভজনক ব্যবসা।
খেলাধুলায়, জর্জ গ্যাকেনশ্মিট 1898 থেকে 1911 পর্যন্ত মাত্র তের বছর কাটিয়েছিলেন। সেই সময়ে, ওজন উত্তোলন এবং কুস্তি জনপ্রিয় খেলা ছিল, কিন্তু শুধুমাত্র দ্বিতীয় ক্রীড়া শৃঙ্খলা অর্থ উপার্জনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু জর্জ ওজন উত্তোলন প্রতিযোগিতায় যথাযথভাবে পারফর্ম করেছিলেন। তার পারফরম্যান্সের প্রথম বছর (1898) একবারে দুটি বিশ্ব রেকর্ড এনেছিল এবং অপেশাদার পর্যায়ে তার শেষ ছিল। একই বছরে, তিনি বিশ্ব ওজন উত্তোলন চ্যাম্পিয়নশিপ এবং ইউরোপীয় রেসলিং চ্যাম্পিয়নশিপে অংশগ্রহণ করেন। প্রথম টুর্নামেন্টে, তিনি তৃতীয় স্থান অধিকার করেন এবং কুস্তিগীরদের মধ্যে তিনি সেরা হন।
এই প্রতিযোগিতার একটি খুব আকর্ষণীয় সত্য হল যে তারা সমান্তরালভাবে অনুষ্ঠিত হয়েছিল। এইভাবে, জর্জ গ্যাকেনশ্মিড্ট রেসলিং মাদুরে লড়াইয়ের মধ্যে বিরতিতে ওজন তুললেন। এক বছর পরে, জর্জ সক্রিয়ভাবে কুস্তি চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নেওয়া শুরু করে, কিন্তু চোটের কারণে বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন শিরোপা জেতার তার প্রথম প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়। যাইহোক, দর্শকরা ইতিমধ্যে এর সম্ভাব্যতা দেখেছেন, যা শীঘ্রই সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করা হয়েছিল।
1902 সালে, Hackenschmidt স্থায়ী বসবাসের জন্য ইংল্যান্ডে চলে যান। বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে তার জয়ের ধারা 1908 অবধি অব্যাহত ছিল, যখন তিনি আমেরিকান গোচের কাছে হেরেছিলেন। দুই বছর পরে, তিনি খেলাধুলা ত্যাগ করেন এবং কার্যত তার জীবনের এই পৃষ্ঠা সম্পর্কে কিছুই জানা যায় না।যুদ্ধোত্তর বছরগুলিতে, যখন ইউএসএসআর ভারোত্তোলন এবং কুস্তি দল বিদেশে গিয়েছিল, জর্জ গাকেনশ্মিড্ট প্রায়ই তাদের অংশগ্রহণের সাথে টুর্নামেন্টে যোগ দিতেন এবং কোচ এবং ক্রীড়াবিদদের সাথে কথা বলতেন। ইতিহাসে, তার নামটি হ্যাক মেশিন দ্বারা অমর হয়ে আছে, যা সমস্ত আধুনিক বডি বিল্ডারদের কাছে পরিচিত।
কিভাবে হ্যাক স্কোয়াট সঠিকভাবে করতে হয়, এই ভিডিও থেকে শিখুন:
