বাড়িতে মুখ এবং শরীরের জন্য কীভাবে প্যারাফিন থেরাপি সঠিকভাবে চালানো যায়, বিশেষ করে উপাদান পছন্দ, contraindications এবং সুপারিশগুলি খুঁজে বের করুন। প্রত্যেক নারী যথাসম্ভব তারুণ্য এবং দেহের সৌন্দর্য রক্ষার চেষ্টা করে। কেউ এই উদ্দেশ্যে প্লাস্টিক সার্জারি ব্যবহার করে, কিন্তু সহজ পদ্ধতিগুলিও চমৎকার ফলাফল দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্যারাফিন থেরাপির মতো একটি দরকারী এবং মনোরম পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।
প্যারাফিন থেরাপি: পদ্ধতির বর্ণনা
এই পদ্ধতিটি একটি মোটামুটি কার্যকর এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য পদ্ধতি যা আপনাকে ত্বকে দ্রুত সতেজতা এবং আকর্ষণ আকর্ষণ করতে দেয়। কিন্তু এটি বহন করার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ প্যারাফিন কিনতে হবে, কারণ এটি একটি ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার প্রভাব রয়েছে। এজন্য এটি মৃত কোষের ত্বককে দ্রুত এবং সহজেই পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, এটি একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে এবং এপিডার্মিস পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
এই পদ্ধতির একটি প্রধান সুবিধা হল এটি শরীরের যেকোনো অংশের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে যদি ত্বকের অতিরিক্ত টোনিং এবং পুষ্টির প্রয়োজন হয়। প্রায়শই, প্যারাফিন থেরাপি হাতের ত্বকের চিকিত্সার জন্য সঞ্চালিত হয়, যেখানে সেলুলাইটের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।
পদ্ধতির পরে প্রভাব প্রথম সেশনের পরে লক্ষণীয় হবে। প্যারাফিন থেরাপি খুবই সহজ এবং শুধুমাত্র আনন্দদায়ক অনুভূতি দেয়, তাই বাড়িতে এটি নিজে করা সহজ। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রসাধনী প্যারাফিন কিনতে হবে, যাতে কৃত্রিম রং এবং কৃত্রিম পদার্থ থাকা উচিত নয়।
আদর্শ বিকল্প হবে অন্যান্য প্রাকৃতিক পদার্থ সহ অপরিহার্য তেল থেকে তৈরি প্যারাফিন ব্যবহার করা। এই সূত্রগুলিই ত্বকে আরও কার্যকর প্রভাব ফেলে।
প্রক্রিয়া চলাকালীন, গলিত প্যারাফিন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, যা পানির স্নানে গলানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্যারাফিন মোমের সাথে ধারকটি সম্পূর্ণ শুকনো, যেহেতু এক ফোঁটা জলও তীব্র জ্বালা পোড়াতে পারে।
প্যারাফিন 54 ডিগ্রি তাপমাত্রায় গলতে শুরু করে, খুব কম তাপ পরিবাহিতা থাকে, তাই এটি একটি ধীর তাপ নির্গমন করে।
প্যারাফিন থেরাপির সুবিধা
প্রসাধনী প্যারাফিন শরীরের কোন অংশে প্রয়োগ করা হোক না কেন, ত্বকের একই প্রভাব রয়েছে:
- গলিত প্যারাফিন ত্বকে লাগানোর পর এর তাপমাত্রা সামান্য বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, কোষগুলির মধ্যে অতিরিক্ত স্থান দেখা দেয়, যার কারণে প্যারাফিনে থাকা পুষ্টি এবং ভিটামিনগুলি অনেক সহজ এবং দ্রুত শোষিত হয়।
- ঘাম বৃদ্ধি পেয়েছে, অতএব, ত্বকের কোষের মধ্যে থাকা বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি পৃষ্ঠ থেকে সরানো হয়।
- প্যারাফিন ত্বকে লাগানোর পর, তার পৃষ্ঠে একটি পাতলা ফিল্ম তৈরি হয়, যা আর্দ্রতার বাষ্পীভবন রোধ করে, যা ফলস্বরূপ কোষ দ্বারা শোষিত হয়।
- টক্সিনগুলি আবার শোষিত হয় না, তাই এগুলি সহজেই ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে সরানো হয়।
- এজেন্টের প্রয়োগের ক্ষেত্রে, রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ার উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, যার কারণে ঘর্ষণ নিরাময় ত্বরান্বিত হয়, এপিডার্মিসের ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলগুলি আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়।
- প্যারাফিনের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার পর এর ভলিউমও কমে যায়।
- ফলস্বরূপ, ত্বক মসৃণ হয়, ফোলাভাব দূর হয়।
প্যারাফিন থেরাপি জন্য Contraindications
এই ধরণের প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি তাপীয় সংকোচন হিসাবে বিবেচিত হয়।প্যারাফিন থেরাপি খুবই কার্যকরী, কিন্তু এই ধরনের সমস্যার জন্য এটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ:
- চিকিত্সা করা ত্বকের পৃষ্ঠে ফোড়াগুলির উপস্থিতি;
- শরীরে প্রচুর পরিমাণে ক্ষত;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের উপস্থিতি;
- telangiectasia;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়;
- রোজেসিয়া;
- হাইপারট্রিকোসিস;
- টিউমার;
- উচ্চ রক্তচাপ
হোম প্যারাফিন থেরাপির জন্য কী প্রয়োজন?
বাড়িতে এমন একটি মনোরম এবং দরকারী প্রসাধনী পদ্ধতি সম্পাদন করার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলি আগাম প্রস্তুত করতে হবে:
- প্যারাফিন, যা কসমেটিক স্টোর বা ফার্মেসিতে বিক্রি হয়;
- পলিথিন গ্লাভস যদি হাতের জন্য প্যারাফিন থেরাপি করা হয়;
- আপনার মুখ coverাকতে গজ মোছা;
- টেরি তোয়ালে;
- ফিল্ম, যদি সেলুলাইট মোকাবেলায় প্যারাফিন থেরাপি করা হয়;
- প্যারাফিন স্নান;
- একটি ব্রাশ যার সাহায্যে পণ্যটি প্রয়োগ করা হবে;
- মাজা;
- প্যারাফিন প্রয়োগের জন্য সমতল স্প্যাটুলা;
- ময়শ্চারাইজিং ক্রিম.
প্যারাফিন থেরাপির জন্য বিশেষ স্নান ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই, কারণ এগুলি অন্য যে কোনও পাত্রে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। আপনি একটি প্রসাধনী দোকান বা ফার্মেসিতে পদ্ধতির জন্য একটি সম্পূর্ণ সেট কিনতে পারেন।
প্যারাফিন থেরাপি: বাড়িতে পদ্ধতিটি পরিচালনা করা
আপনি নিজেই এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন, যেহেতু এর জন্য কোন বিশেষ জ্ঞান বা দক্ষতার প্রয়োজন হয় না। প্রধান বিষয় হল নির্দেশাবলী কঠোরভাবে মেনে চলা এবং প্রাপ্ত ফলাফল সেলুনে ব্যয়বহুল পদ্ধতির চেয়ে খারাপ হবে না। আসল বিষয়টি হ'ল একটি বিউটি সেলুনে আপনাকে কেবল ব্যবহৃত উপকরণগুলির জন্যই নয়, মাস্টারের কাজের জন্যও অর্থ প্রদান করতে হবে।
বাড়িতে, প্যারাফিন থেরাপি পদ্ধতিটি নিম্নলিখিত স্কিম অনুসারে পরিচালিত হয়:
- প্রথমে, প্যারাফিন বাষ্প স্নানে উত্তপ্ত হয়।
- প্যারাফিন তরলে পরিণত হওয়ার পরে, আপনার হাতের ত্বক সঠিকভাবে প্রস্তুত করা দরকার - নখ থেকে বার্নিশ সরানো হয়, তারপরে ব্রাশগুলি সাবান দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয় এবং একটি স্ক্রাব ব্যবহার করা হয়।
- আপনার ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন, যা প্যারাফিনের ইতিবাচক প্রভাব বাড়ায়।
- গলিত প্যারাফিন মোমের একটি পাত্রে আপনার হাত রাখুন।
- প্রায় 10 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন, কিন্তু আর নয়।
- পাত্র থেকে আপনার হাত বের করুন এবং ত্বক নিজে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- এই ধাপগুলি 7 বার পুনরাবৃত্তি করুন, কারণ প্যারাফিনের মোটামুটি পুরু স্তরটি ত্বকে তৈরি হওয়া উচিত।
- চামড়া থেকে প্যারাফিন অপসারণ না করে, উপরে প্লাস্টিকের গ্লাভস, তারপর টেরি গ্লাভস রাখুন। এর জন্য ধন্যবাদ, উষ্ণতা অনেক বেশি থাকে এবং ত্বকে পুষ্টির ইতিবাচক প্রভাব বৃদ্ধি পায়।
- কমপ্রেসটি প্রায় 30 মিনিটের পরে সরানো হয়।
- ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান এবং সম্পূর্ণ শোষিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
প্রতি দুই মাসে একবার হাতের ত্বকের জন্য প্যারাফিন থেরাপি পদ্ধতি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি ত্বক খুব শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য 4-5 সেশন যথেষ্ট হবে। প্যারাফিন থেরাপি শুষ্কতার সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করে, ছোট ছোট ফাটল দূর হয় এবং হাতের ত্বকে একটি আকর্ষণীয় চেহারা ফিরে আসে।
প্যারাফিন থেরাপির জন্য নির্দেশাবলী
প্যারাফিন থেরাপি পদ্ধতির জন্য শুধুমাত্র সুবিধাগুলি আনার জন্য, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি মেনে চলা প্রয়োজন:
- প্যারাফিন 80 ডিগ্রি পর্যন্ত উত্তপ্ত হয়।
- ত্বক অবশ্যই অবনমিত হবে, কিন্তু আপনি অ্যালকোহল ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করতে পারবেন না।
- রচনাটি একটি বিশেষ স্প্যাটুলা দিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- যদি সেলুলাইট মোকাবেলায় প্যারাফিন থেরাপি ব্যবহার করা হয়, তবে মোড়ানোর জন্য একটি ফিল্ম ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে আপনার পা েকে রাখুন।
- প্রায় এক ঘণ্টা এই অবস্থানে শুয়ে থাকুন।
- যদি মাথা ঘোরা বা গুরুতর দুর্বলতার অনুভূতি সময়ের আগে অনুভূত হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে প্যারাফিন অপসারণ করতে হবে।
- প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করার পরে, একটি পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- সর্বাধিক সুবিধার জন্য, 10-15 পদ্ধতির সমন্বয়ে প্যারাফিন থেরাপির একটি সম্পূর্ণ কোর্স করা প্রয়োজন।
- প্যারাফিনের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি অতিরিক্তভাবে আপনার পা ম্যাসেজ করতে পারেন।
হাতের জন্য ঠান্ডা প্যারাফিন থেরাপি
- আপনাকে কেবল সেই ধরনের প্রসাধনী মোম ব্যবহার করতে হবে যার গলনাঙ্ক কম। এই পণ্যের ধারাবাহিকতা একটি পুরু ক্রিমের অনুরূপ।
- প্যারাফিন সহজেই ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং মৃদু ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ছড়িয়ে পড়ে।
- পদ্ধতির আগে, ত্বক ময়লা এবং ধুলো থেকে পরিষ্কার করা আবশ্যক, মৃত কণা অপসারণের জন্য একটি স্ক্রাব ব্যবহার করা হয়।
- ত্বক পুরোপুরি শুষ্ক রাখার জন্য একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকনো মুছে ফেলা হয়।
- প্রস্তুত প্যারাফিন একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। একটি স্তরই যথেষ্ট।
- তারপর প্লাস্টিকের গ্লাভস, এবং উপরে টেরি গ্লাভস রাখুন।
- আপনার হাতে প্যারাফিন মোড়ানো 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, সাবধানে প্যারাফিন সরান এবং ক্রিম দিয়ে ত্বক তৈলাক্ত করুন।
এই জাতীয় পদ্ধতির প্রভাব তাত্ক্ষণিকভাবে লক্ষণীয় হবে, কারণ বেশ দীর্ঘ সময় ধরে ত্বক পুরোপুরি মসৃণ, নরম এবং মখমল থাকে। আপনি শরীরের বিভিন্ন অংশে ঠান্ডা প্যারাফিন থেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, কার্যত কোন সীমাবদ্ধতা নেই। কিন্তু ব্যতিক্রম মুখের ত্বক।
মুখের ত্বকের জন্য প্যারাফিন থেরাপি
- এই ক্ষেত্রে, প্যারাফিন থেরাপি নবজীবনের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটির নিয়মিত ব্যবহার মুখের ত্বকে একটি সুস্থ চেহারা এবং তারুণ্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে। ফলস্বরূপ, ত্বক স্থিতিস্থাপক এবং নরম হয়ে যায়, সূক্ষ্ম প্রকাশের রেখাগুলি মসৃণ হয়।
- প্যারাফিন মাস্ক পুরোপুরি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং সঠিক জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। এটি ব্যবহারের পরে, ফোলাভাব এবং অলসতা তাত্ক্ষণিকভাবে দূর হয়।
- এই ধরণের মুখোশ প্রয়োগ করার পরে, মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত হয়ে যায়, ছোট ছোট মিমিক বলিরেখা মসৃণ হয়।
- পিলিং বা মুখে ম্যাসাজ করার আগে প্যারাফিন মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- এই পদ্ধতিটি নিজে নিজে করা বেশ কঠিন, সুতরাং আপনার একজন সহকারীর প্রয়োজন হবে, যেহেতু প্যারাফিনটি মুখের ত্বকে স্তরে স্তরে প্রয়োগ করতে হবে। এবং এই সময়ে আপনাকে শুয়ে থাকা দরকার, মুখের পেশীগুলি সম্পূর্ণরূপে শিথিল করা।
মুখের জন্য প্যারাফিন থেরাপি নিম্নলিখিত স্কিম অনুযায়ী পরিচালিত হয়:
- মুখের ত্বক একটি টনিক দিয়ে মুছে ফেলা হয় যেখানে অ্যালকোহল থাকে না, অন্যথায় পোড়া থাকবে;
- যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম ত্বকে প্রয়োগ করা হয়;
- বাষ্প স্নানে প্যারাফিন সোজা করা হয়;
- খুব দ্রুত, একটি ব্রাশ দিয়ে তরল প্যারাফিন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়;
- প্যারাফিন ম্যাসাজ লাইন বরাবর প্রয়োগ করা উচিত - চিবুক থেকে কপালের দিকে, ঠোঁটের চারপাশের এলাকা, চোখের পাতা এবং নাক প্রক্রিয়াজাত হয় না;
- প্রথম স্তরটি একটি গজ ন্যাপকিনে প্রয়োগ করা হয়, যা প্রক্রিয়াটি শুরু করার আগে প্রস্তুত করা উচিত, যাতে নাক এবং চোখের পাতার জন্য গর্ত তৈরি করা হয়;
- গজের উপরে, প্যারাফিনের বেশ কয়েকটি স্তর প্রয়োগ করা হয়;
- তারপর একটি টেরি তোয়ালে উপরে রাখা হয়;
- সম্পূর্ণ বিশ্রামের চেষ্টা করার সময় 20 মিনিট অপেক্ষা করুন;
- মাস্কটি সরান এবং আপনার মুখে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।
যদি প্যারাফিন থেরাপি মুখের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে ব্যবহার করা হয়, তবে এর প্রাথমিক অবস্থা বিবেচনায় নেওয়া অপরিহার্য। কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে, আপনাকে 5-15 পদ্ধতির একটি সম্পূর্ণ কোর্স সম্পন্ন করতে হবে। এই মাস্কগুলি প্রতি দুই দিনে একবার করুন। সুবিধাগুলি কেবল প্যারাফিন মাস্ক দ্বারা নয়, ত্বকের জন্য বিশেষ জিমন্যাস্টিকস দ্বারাও আনা হয়। আপনি যদি একটি সমন্বিত পদ্ধতি প্রয়োগ করেন, তাহলে আপনি দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের বার্ধক্যজনিত সমস্যার কথা ভুলে যেতে পারেন।
পায়ের জন্য প্যারাফিন থেরাপি
- এই পদ্ধতিটি পায়ের বিভিন্ন অংশে করা যেতে পারে।
- এটি সেলুলাইটের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম জনপ্রিয় উপায়।
- এটি কেবল প্যারাফিন নয়, প্ল্যাঙ্কটন, সমুদ্রের কাদা, ভিটামিন, শেত্তলাগুলি এবং খনিজগুলিও ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- সমস্ত উপাদান আলাদাভাবে নির্বাচন করার প্রয়োজন নেই, কারণ আপনি প্যারাফিনের সাথে একটি বিশেষ মিশ্রণ কিনতে পারেন।
- এই পদ্ধতি শরীরের চর্বি পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সাহায্য করবে।
- প্যারাফিন থেরাপির জন্য ধন্যবাদ, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত হয়, ত্বকের সঠিক জল-লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়।
- শরীর জমে থাকা টক্সিন এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে পরিষ্কার হয়, ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়, স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়।
এটি অত্যন্ত বিরল, এই জাতীয় পদ্ধতির সময়, মাথা ঘোরা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে পদ্ধতিটি ব্যাহত করতে হবে। তবে এই জাতীয় অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি খুব কমই উপস্থিত হয় এবং ইঙ্গিত দেয় যে প্যারাফিনটি দীর্ঘদিন ধরে শরীরে রাখা হয়েছে। ভবিষ্যতে, এই জাতীয় লক্ষণগুলি এড়ানো খুব সহজ - নির্দিষ্ট সময়ের জন্য শরীরে প্যারাফিন রাখুন এবং এটি অতিক্রম করবেন না।
এই প্রসাধনী পদ্ধতিটি ব্যবহারের পরে, ত্বকে লক্ষণীয় উন্নতি হয়, ফোলাভাব এবং সূক্ষ্ম বলিরেখার সমস্যা দূর হয়। নিয়মিত প্যারাফিন থেরাপির শর্তে, ত্বক মখমল এবং নরম হয়ে যায় এবং শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়।
