কারণ এবং প্রধান লক্ষণ, কিভাবে বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বেঁচে থাকা যায়, বিশ্বাসঘাতকতাকে ক্ষমা করা সম্ভব, কীভাবে সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়া যায়। যদি পরিবারকে বাঁচানোর, সম্পর্কের মধ্যে সম্প্রীতি এবং ভালবাসার পুনর্নবীকরণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে কীভাবে আরও আচরণ করা যায় তা নিয়ে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, আপনাকে অবশ্যই প্রফুল্ল এবং ইতিবাচক হতে হবে। ক্রমাগত বকাঝকা এবং অসন্তুষ্টি থেকে, প্রায় প্রত্যেকেরই পালানোর ইচ্ছা থাকবে এবং আরও ভাল। আপনার স্বামীকে বিশ্রাম দেওয়া, বিশ্রাম দেওয়া এবং বাড়ির মূল জিনিসের মতো অনুভব করা প্রয়োজন।
আপনার অগ্রাধিকার পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। মহিলাদের জন্য, প্রথম স্থানটি অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা, রাতের খাবার, সন্তানের সাথে পাঠ এবং স্ব-যত্ন এবং চেহারা পরে স্থগিত করা হয়। সক্রিয় ত্বকের যত্ন, বডি মাস্ক, স্পা, চুল ও মেকআপ নিয়ে ক্রমাগত পরীক্ষা -নিরীক্ষা, কেনাকাটা this এই সবই আগে আসা উচিত। তারা চমত্কার মহিলাদের সাথে প্রতারণা করে না, তবে প্রায়শই তাদের স্ত্রীদের জন্য যারা দৈনন্দিন জীবন দ্বারা নির্যাতিত হয়।
আপনার যৌন জীবনে বৈচিত্র্য আনা অতিরিক্ত হবে না। প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা এড়াতে আপনার ঘনিষ্ঠ জীবনে বৈচিত্র্য প্রয়োজন। প্রায়শই, পুরুষরা প্রতারণার প্রতি আকৃষ্ট হয় এই কারণে যে স্ত্রীরা রক্ষণশীল, আঁটসাঁট এবং যৌনতায় পরীক্ষা করতে আগ্রহী নয়।
প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা ভুলে পরিবারকে রাখতে, এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- ভুল করার অধিকার দিন … সব মানুষই ভুল করে। প্রতারণাও একটি ভুল। তাকে ক্ষমা করা যেতে পারে, কিন্তু ব্যক্তিকে বুঝতে হবে যে আর ক্ষমা হবে না। যে পরের বার, এই ধরনের আরেকটি কাজ করার পর, তিনি সবকিছু হারাবেন - ভক্তি, ভালবাসা, একটি যৌথ ভবিষ্যৎ, এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, একজন প্রিয়জন যার সাথে তার অনেক মিল রয়েছে। প্রায়শই, এই জাতীয় পদক্ষেপ কেবল ভুলটি সংশোধন করা সম্ভব করে না, বরং সামগ্রিকভাবে সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
- শারীরিক যোগাযোগ করুন … শারীরিক যৌনতা প্রেমের উপাদান নয়, এটি কেবল তাদের যৌন চাহিদার সন্তুষ্টি।
- নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন করুন … দুই বা তিন দিনের মধ্যে এটি করা অসম্ভব, তবে এটি কয়েক মাসের মধ্যে বেশ সম্ভব। একটি বোঝা উচিত যে এই পৃথিবীতে কোন আদর্শ মানুষ নেই, জীবন অনির্দেশ্য, এবং এতে প্রিয়জনের কাছ থেকে অর্থহীনতা সহ সবকিছু সম্ভব। সবকিছু শান্ত এবং বোঝার সাথে আচরণ করা উচিত।
- জিমে আবেগ ছেড়ে দিন … আবেগ কমে গেলে এবং মন কথা বলতে শুরু করলেই দ্বন্দ্বের যুক্তিসঙ্গত সমাধানে আসা সম্ভব। আসল বিষয়টি হ'ল একটি নেতিবাচক মানসিক চার্জ থেকে মুক্তি পাওয়া এত সহজ নয়। এর বাইরে যাওয়ার একমাত্র উপায় - জিম। নিবিড় ব্যায়াম, ব্যায়ামের ক্লান্তিকর সেট আপনাকে বিশ্রাম দেবে। যে কোনও ভাল প্রশিক্ষক সঠিকভাবে ক্লাসের সঠিক সেটটি নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন, এর পরে, অতিরিক্ত কাজের কারণে, মস্তিষ্ক অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দেবে।
- শিশুদের ভালোর জন্য ক্ষমা … বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করা যাবে না, সাহসের সাথে এটির উপর পদক্ষেপ নিন এবং বাঁচুন। পরিবারে যদি এমন শিশু থাকে যা বাবা -মায়ের চেয়ে অনেক বেশি বিচ্ছেদ সহ্য করে তবে এটি অন্য বিষয়। এটি এই কারণে যে তারা মা এবং বাবা উভয়কেই সমানভাবে ভালবাসে এবং তাদের কারও কারও সাথে তাদের অংশ নিতে হবে। তাছাড়া, তার বন্ধুদের সাথে তুলনা করে, শিশুটি বঞ্চিত, অপ্রয়োজনীয় এবং বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করতে পারে, যা এমনকি আত্মহত্যার দিকেও নিয়ে যেতে পারে।
- সব কিছুরই সময় আছে … একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি বিরতি সঠিক পদক্ষেপ হবে, এবং যুক্তি, কথোপকথন এবং একটি শোডাউনের উপর একটি অস্থায়ী নিষিদ্ধ সবকিছু তার তাকের উপর রাখবে। এই মুহুর্তের উত্তাপে আপনার এটি কাটানো উচিত নয়, আবেগ কমে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে কিছুটা অপেক্ষা করতে হবে এবং কেবল তখনই এটি স্পষ্ট হয়ে যাবে যে যৌথ ভবিষ্যৎ আছে কি না সবকিছুরই শেষ। ধ্যানের সময়, আপনার নিজের সাথে একা থাকা দরকার। আপনি কারো সাথে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারেন, বেদনাদায়ক সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, আপনার মাথার ফুটন্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। সময় কেটে যাবে, এবং ব্যথা কমে যাবে, এবং মন উজ্জ্বল হবে।
কখন প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক শেষ করতে হবে
প্রতারণা ভিন্ন প্রকৃতির।একজন মূর্খতা থেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, দ্বিতীয় - মন্দ কাজের জন্য, তৃতীয় - সবকিছু সত্ত্বেও। এই ধরনের বিশ্বাসঘাতকতা আছে যখন আপনি চোখ বন্ধ করতে পারেন, নিজের উপর পা ফেলতে পারেন এবং সুখ খুঁজে পেতে ক্ষমা করতে পারেন। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, আপনি এমনকি একটি প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা কিভাবে ক্ষমা করবেন তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। পরিস্থিতিগুলি বিবেচনা করুন যেখানে আপনার অবিলম্বে একটি সম্পর্ক শেষ করা উচিত:
- প্রতারণা পদ্ধতিগত হয়ে উঠেছে … জীবনসঙ্গী এমনকি তার দু: সাহসিক কাজ লুকানোর চেষ্টা করে না। সম্ভবত, এমন পরিস্থিতিতে স্ত্রী কেবল একজন বাবুর্চি এবং গৃহকর্মীর ভূমিকা পালন করে, এর বেশি কিছু নয়।
- সম্পূর্ণ উপেক্ষা … যদি স্ত্রীর সমস্ত প্রচেষ্টা তার স্বামীর সাথে কথা বলার জন্য, তার সাথে সম্পর্ক খুঁজে বের করার জন্য, সে সবকিছু উপেক্ষা করে এবং সম্পর্ক বাঁচাতে আগ্রহ দেখায় না, তাহলে এটি কিছু সংরক্ষণের মূল্য নয়।
- সম্পর্কের মধ্যে ভাঙ্গন … যদি একজন স্বামী দীর্ঘদিন ধরে স্বামী এবং প্রিয়জন হওয়া থেকে বিরত থাকেন, তাহলে তার অবস্থা পরিবর্তন করে রুমমেট করা হয়েছে।
- শুধু প্রতারণা নয়, গুরুতর অনুভূতি … যদি কোনও অদ্ভুত মহিলা কেবল একজন উপপত্নী না হন, তবে একজন পুরুষের জীবনে দৃ herself়ভাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেন, তবে স্বামী -স্ত্রীর সম্পর্ক আর বাঁচানো যায় না। সম্ভবত তিনিই প্রথম তাদের বিচ্ছেদের বিষয়টি উত্থাপন করতে ভয় পান, তবে এই জাতীয় সম্পর্কের স্বাভাবিক ধারাবাহিকতা নেই, তাদের শেষ হওয়া দরকার।
গুরুত্বপূর্ণ! একজন মহিলার তার প্রিয়জনের সাথে বিশ্বাসঘাতকতার পরে তার নিজের জন্য দরিদ্র, পরিত্যক্ত, অসুখী হিসাবে সংজ্ঞা প্রয়োগ করা উচিত নয়। বিপরীতে, আপনাকে আনন্দময়, মুক্ত এবং স্বাধীন বোধ করতে হবে। আমরা নিজেরাই আমাদের চিন্তাকে রূপ দিই। আপনি যদি নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করেন এবং অন্যায়ের জন্য কান্নাকাটি করেন, তাহলে আপনি অসুখী ও দুiseখী থাকতে পারেন, যা জীবনে ইতিবাচক বিষয়গুলি নিতে সাহায্য করবে না।
কীভাবে প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বাঁচবেন
সবকিছু শান্ত এবং বোঝার সাথে আচরণ করা উচিত। সর্বোপরি, বিশ্বাসঘাতকতা পৃথিবীর শেষ নয়, এর পরে আপনি আবার শুরু করতে পারেন এবং একটি সুখী পরিবার খুঁজে পেতে পারেন।
প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা থেকে কীভাবে বাঁচবেন তা নীচে বিবেচনা করুন:
- আপনার আবেগ প্রকাশ করুন … আপনি রাস্তার মাঝখানে আপনার ব্যথা সম্পর্কে চিৎকার করবেন না বা আপনার অপব্যবহারকারীকে শারীরিক শক্তি দিয়ে শাস্তি দেবেন না। সঠিক সিদ্ধান্ত হ'ল কেবল বাড়িতে একা থাকা এবং আপনার সমস্ত অনুভূতি বাতাসে বলা, সমস্ত সঞ্চিত আবেগকে ফেলে দেওয়া। আপনি চিৎকার করতে পারেন, বস্তু নিক্ষেপ করতে পারেন, কাঁদতে পারেন, নিজেকে খালি করার জন্য দেয়ালে হাত বুলিয়ে দিতে পারেন, এবং তারপরে স্বস্তির অবিশ্বাস্য অনুভূতি আসবে।
- সম্মুক্ষীণ হউ … আপনার বিভ্রম তৈরি করা উচিত নয়, কিছু অজুহাত এবং অজুহাত সন্ধান করুন - সেখানে বিশ্বাসঘাতকতা ছিল এবং এটি কোনও স্বপ্ন নয়। সত্যকে মর্যাদার সঙ্গে গ্রহণ করা প্রয়োজন, তা যতই তিক্ত হোক না কেন। শুধু হতাশা এবং যন্ত্রণার সাথে একা থাকা নয়, জীবন চলতে থাকে, এবং সেখানে, সামনে, উজ্জ্বল, সুখের মুহূর্ত থাকবে।
- একটি আলোচনার টেবিল আছে … বিশ্বাসঘাতকতার কারণ সম্পর্কে সত্য জানতে, আপনাকে আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলতে হবে। আপনার গর্বের সাথে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে ধরে রাখা দরকার, কান্না ছাড়াই, আপনার বিরক্তি না দেখিয়ে, মূল জিনিসটি তাকে ফিরে আসার জন্য অনুরোধ করা নয়। সম্পর্কের এমন ধারাবাহিকতা করুণার উপর নির্ভর করবে, যা বিশ্বাসঘাতকতার চেয়েও খারাপ।
- সমস্যা থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন … যদি সম্পর্কের ধারাবাহিকতা না থাকে এবং একটি সমাপ্তি ঘটে, তাহলে আপনাকে অতীত থেকে দূরে সরে যেতে হবে। আপনার প্রিয়জনদের সতর্ক করুন যাতে তারা আপনাকে আর একবার এটি মনে না করে। যেসব জায়গায় আপনি একসাথে গিয়েছিলেন, কিছু বিশেষ স্মৃতি আছে, সেগুলো প্রথমে না দেখাই ভালো। আপনি যৌথ ছবি এবং চিঠিপত্র মুছে ফেলতে পারেন, সেইসাথে, যদি সম্ভব হয়, বন্ধু এবং অপরাধীর আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করুন।
- একা থাকবেন না … নিonelসঙ্গতা একজন ব্যক্তির উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে, একজনকে হতাশাজনক চিন্তা থেকে মুক্তি দিতে দেয় না, ইতিমধ্যে কঠিন পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তোলে। বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ আপনাকে আপনার চিন্তায় এবং নিজের মধ্যে আটকে থাকা থেকে রক্ষা করবে। কারাওকে বা আইস রিঙ্ক, বোলিং বা বিলিয়ার্ডের মতো বিনোদন স্থানগুলিতে যৌথ পরিদর্শন চিন্তাভাবনা দূর করবে এবং কিছুক্ষণের জন্য ব্যথা কমে যাবে, এবং তারপর পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- একটি সুখী ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করুন … যৌথ ভবিষ্যত বা পৃথকভাবে - কিন্তু এটা আছে এবং থাকবে। আপনাকে নেতিবাচক অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে হবে, সূর্যের নীচে আপনার জায়গার জন্য লড়াই করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে।এমন কিছু লক্ষ্য থাকা উচিত যা নিজেকে সক্রিয় করতে সাহায্য করবে, বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা জাগিয়ে তুলবে এবং নিজের জন্য ভবিষ্যতের নতুন দিক আবিষ্কার করবে।
- নিজেকে কিছু অস্বীকার করবেন না … এই পরিস্থিতিতে, একটি দরকারী কৌশল হল আপনার ইচ্ছাগুলি সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করা। এই অবস্থা একজন ব্যক্তিকে ইতিবাচক চিন্তা করতে উদ্দীপিত করে এবং খারাপ মেজাজ দমন করতে সাহায্য করে।
প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতাকে কীভাবে ভুলে যাওয়া যায় সে সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আপনি কেবল শান্ত থাকতে পারেন, একটি শান্ত মাথায়, রাগ এবং বিচ্ছিন্ন অনুভূতিতে নয়।
প্রতারণার জন্য কী কী ট্যাবু আছে
বিশ্বাসঘাতকতা বেঁচে থাকা সহজ নয়, ব্যথা দমিয়ে রাখা যায় না, বিরক্তি লুকানো এত সহজ নয়। যাইহোক, সময় সেরে যায়, কষ্ট কমে যায় এবং জীবন চলে। মরিয়া পদক্ষেপ নেওয়ার দরকার নেই, এমন ভুল করুন যা আপনার জীবনকে ধ্বংস করে দিতে পারে।
আপনার ক্ষতির জন্য বোকা জিনিসগুলি ভুলে যান:
- অ্যালকোহল … এটি শুধুমাত্র চলচ্চিত্রে সুন্দর দেখায় যখন একটি মেয়ে বারের হতাশায় এক গ্লাস ওয়াইন নিয়ে বসে থাকে এবং তার দু.খ sেলে দেয়। জীবনে, সবকিছু এত সহজ নয়, অ্যালকোহল কোনও ভাল জিনিসের দিকে পরিচালিত করে না। কিছু সময়ের জন্য ভুলে যাওয়া সম্ভব হতে পারে, কিন্তু জমে থাকা সবকিছু থেকে মুক্তি পেতে - না। যাইহোক, সকালে একটি ভয়াবহ অবস্থা এবং মাথাব্যথা প্রদান করা হয়।
- একটি দুশ্চরিত্রা হয়ে … প্রিয়জনের দ্বারা সৃষ্ট যন্ত্রণার জন্য অন্যকে শাস্তি দিয়ে নিজেকে বদলাতে এবং ভিন্ন ব্যক্তি হওয়ার প্রয়োজন নেই। শুধু তাকে এবং অন্য কাউকে শাস্তি দেওয়া উচিত নয়।
- মন্দের জন্য প্রতারণা … এটি অবশ্যই ভাল দিকে নিয়ে যাবে না। প্রিয়জনের সত্ত্বেও আপনার নিজের বিশ্বাসঘাতকতা আপনাকে তার বিশ্বাসঘাতকতা ভুলে যেতে সাহায্য করবে না। পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে, নড়বড়ে সম্পর্ক ভেঙে পড়বে স্মিথেরিন্সের কাছে।
- আত্মহত্যা … দুর্ভাগ্যবশত, এমন কিছু সময় আছে যখন মেয়েরা তাদের প্রিয় প্রেমিকের বিশ্বাসঘাতকতার পরে বাঁচতে চায় না এবং অপরিবর্তনীয় ভুল করে। এবং এটি এমন একটি বোকামি, কারণ আপনি একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করতে পারেন যা পুরানোটির চেয়ে ভাল হবে, অথবা আপনার প্রিয়জনকে ক্ষমা করে আবার নতুন করে শুরু করতে পারেন।
প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা থেকে কীভাবে বাঁচবেন - ভিডিওটি দেখুন:
উপসংহারে, আমি লক্ষ্য করতে চাই যে অবিশ্বাসের পরে জীবন চলতে থাকে! মূল বিষয় হল নিজেকে একত্রিত করা, সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া, তারপর আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করা। অবিশ্বাসের পরে সম্পর্ক অব্যাহত থাকতে পারে, তবে তাদের পুনর্নবীকরণ করা এত সহজ হবে না। পুরনো অনুভূতিগুলো শুধুমাত্র একটি ক্ষেত্রেই ফিরিয়ে আনা সম্ভব, যদি দুজনেই চায়।
