যারা অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তাদের মধ্যে পুষ্টি ব্লকারদের জনপ্রিয়তা ক্রমাগত বাড়ছে। কিভাবে ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহার করা হয় তা খুঁজে বের করুন। সব মানুষ তাদের রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দগুলি ছেড়ে দিতে পারে না, কিন্তু একই সাথে তারা সুন্দর দেখতে চায়। চর্বি থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। অনেকেই তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য ফিটনেস সেন্টারে যাওয়া এবং খাবারের অংশ কমাতে সম্মত হন, কিন্তু তারা চর্বিযুক্ত খাবার পুরোপুরি ত্যাগ করতে পারেন না।
তাদের জন্যই তথাকথিত পুষ্টি ব্লকার তৈরি করা হয়েছিল। আজ আমরা আপনাকে ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহার সম্পর্কে বলব। এই পদার্থটি চর্বির প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে দেয়, যার ফলে খাদ্যের শক্তির মান হ্রাস পায়।
Orlistat কি?
আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি যে Orlistat লিপেজ ইনহিবিটর গোষ্ঠীর অন্তর্গত। শরীরে একবার, ওষুধটি গ্যাস্ট্রিক এবং অগ্ন্যাশয় লিপেজের উত্পাদনকে বাধা দেয়। এটি খাদ্য থেকে চর্বি বিভক্ত হওয়ার প্রতিক্রিয়া লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে এবং তাদের সংযোজন প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। ওষুধের এই সম্পত্তি আপনাকে স্থূলতার সাথে কার্যকরভাবে লড়াই করতে দেয়। আমরা এটাও লক্ষ্য করি যে Orlistat শরীর দ্বারা অত্যন্ত দুর্বলভাবে শোষিত হয় এবং এর রিসোর্পটিভ প্রভাব ন্যূনতম।
ওষুধটি বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে অধ্যয়ন করেছেন এবং পরীক্ষার সময় দেখা গেছে যে মানবদেহে অর্লিস্ট্যাটের পদ্ধতিগত প্রভাব ন্যূনতম। তদুপরি, এটি কেবল স্থূলকায় মানুষের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্যও সত্য। 0.36 গ্রাম পরিমাণে ওষুধের একক ব্যবহারের সাথে, রক্তে সক্রিয় উপাদানটির কোনও চিহ্ন পাওয়া যায়নি।
এছাড়াও, সংমিশ্রণের কোন লক্ষণ পাওয়া যায়নি, এবং এই সত্যটি পদার্থকে একত্রিত করার জন্য শরীরের ন্যূনতম ক্ষমতা প্রমাণ করে। একই সময়ে, অরলিস্ট্যাটের ন্যূনতম ঘনত্ব এরিথ্রোসাইটগুলিতে পাওয়া গেছে, যা অন্যান্য ক্ষেত্রে ছোট ডোজের কারণে মৌলিক গুরুত্বের নয়। প্রাণীদের উপর পরীক্ষা -নিরীক্ষার সময়, এটিও পাওয়া গেছে যে পদার্থের বিপাক মূলত অন্ত্রনালীতে ঘটে।
মানুষের বিভিন্ন গোষ্ঠীর গবেষণায় অংশগ্রহণের মাধ্যমে, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে চিকিত্সা না করা পদার্থ নির্মূল করার প্রধান উপায় হল মলমূত্রের নিষ্পত্তি। উল্লেখ্য যে এই পদ্ধতিতে নির্গত ওষুধের percent শতাংশের মধ্যে 80০% এরও বেশি চিকিৎসাহীন রয়ে গেছে। কিডনির সাহায্যে, প্রায় দুই শতাংশ নির্গত হয়, এবং সম্পূর্ণ নির্মূলের সময় তিন থেকে পাঁচ দিন।
ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তির দ্বারা খাওয়া সমস্ত চর্বির শক্তির মান প্রায় এক তৃতীয়াংশ হ্রাস করা সম্ভব। এটি মনে রাখা উচিত যে এটি চর্বি জন্য একটি যাদু প্রতিকার নয় এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনাকে কিছু প্রচেষ্টা করতে হবে। নির্মাতার বিবৃতি অনুসারে, স্পট ব্যায়াম এবং খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি প্রোগ্রামের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ওজন কমানোর জন্য Orlistat 10 শতাংশ বেশি কার্যকর হতে পারে। উপরন্তু, এই পরিস্থিতিতে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশের ঝুঁকি দ্রুত হ্রাস পায়।
ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
ওষুধের নির্দেশাবলী ইঙ্গিত দেয় যে এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে, বেশ কয়েক বছর পর্যন্ত। নির্মাতার দ্বারা প্রস্তাবিত ডোজ প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট। যাইহোক, যদি আপনি এই মুহুর্তে চর্বিযুক্ত খাবার না খাচ্ছেন, তাহলে আপনার ওষুধ খাওয়া বাদ দেওয়া উচিত।
মনে রাখবেন যে ছয় মাসের জন্য, ড্রাগের নিয়মিত ব্যবহার 10 % অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। আপনি যদি এই ফলাফলটি না পান, তবে ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।এই সত্যটি এই কারণে যে ওজন কমানোর জন্য Orlistat কিছু লোকের শরীরে কাজ করতে পারে না।
মনে রাখবেন যে অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে ওষুধের লড়াই কেবল বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হওয়া উচিত। ড্রাগ ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলির মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ্য করি:
- সমস্যা এলাকায় অতিরিক্ত চর্বি ভর।
- বডি মাস ইনডেক্স 28 এর উপরে।
- বিভিন্ন রোগ দ্বারা সৃষ্ট স্থূলতার সাথে।
আজ, Orlistat প্রায় কোন ফার্মেসিতে কেনা যায় এবং এটি একটি নিরাপদ ড্রাগ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এর ব্যবহারের কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে যা কোর্স শুরু করার আগে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। প্রথমত, এটি চর্বি গ্রহণের উপর নিষেধাজ্ঞা সম্পর্কিত। আপনার খাদ্যতালিকায়, এই পুষ্টিটি মোট শক্তির মূল্যের 30 শতাংশের বেশি পরিমাণে উপস্থিত হওয়া উচিত।
যদি আপনি সক্রিয়ভাবে চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে থাকেন, তবে ডায়রিয়ার একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে, কারণ ওষুধটি শরীরকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত অপ্রয়োজনীয় পদার্থ থেকে মুক্তি দিতে বাধ্য করে। এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি কেবল একটি ওষুধ দিয়ে ওজন কমাতে পারবেন না। এটা জরুরী যে আপনি ব্যায়াম করুন এবং একই সময়ে একটি সুষম পুষ্টি প্রোগ্রাম ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন যে Orlistat আপনাকে মোটের মাত্র এক তৃতীয়াংশ দ্বারা ক্যালোরি সামগ্রী কমাতে দেয়। অন্যান্য সমস্ত অতিরিক্ত শক্তি হলের মধ্যে পোড়াতে হবে। দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে মনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতি সপ্তাহে মোট প্রশিক্ষণের সময়কাল হবে মাত্র কয়েক ঘন্টা। আপনি যদি দৈনন্দিন জীবনে কার্যকলাপ না দেখান, তাহলে এটি যথেষ্ট নাও হতে পারে। কোন usingষধ ব্যবহার করার সময়, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অরলিস্ট্যাট সম্পর্কে, তাদের প্রায় সবই পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা ইত্যাদি। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ঘুমের ধরণ, মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য নেতিবাচক প্রভাব বাড়ানো সম্ভব।
আপনি যদি ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহার করে ভালো ফলাফল পেতে চান, তাহলে আপনাকে কিছু খাদ্যাভ্যাসের নিয়ম মেনে চলতে হবে। এটি অসংখ্য গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। যদি আপনি সঠিকভাবে চর্বি ব্যবহার করেন, তাহলে ড্রাগ ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। তদুপরি, অরলিস্ট্যাট দরকারী সহ সমস্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের শোষণকে বাধা দেয়। শরীর চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের প্রক্রিয়াকরণকেও ধীর করে দেবে। এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহারের যথাযথতা সম্পর্কে ডাক্তারদের মধ্যে কোন একমত নেই।
ওজন কমানোর জন্য Orlistat এর সুবিধা এবং অসুবিধা
আপনি যদি ওষুধ সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি পড়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনি সেগুলি প্রচুর সংখ্যায় খুঁজে পেতে পারেন। ডাক্তারদের মত, মানুষ পদার্থের কার্যকারিতা সম্পর্কে একমত নন। কিছু কিছু ইতিবাচক প্রভাব পায়নি, অন্যরা বিপুল সংখ্যক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি লক্ষ্য করে। ন্যায্যতায়, আমরা লক্ষ করি যে অনেকেই কোর্সের ফলাফলে সন্তুষ্ট ছিলেন।
এই সত্যটি সহজেই ব্যাখ্যা করা যায়, কারণ যে কোনো ওষুধ সব মানুষের ওপর একই প্রভাব ফেলতে পারে না। মোটামুটি, ওজন কমানোর জন্য Orlistat স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে, বিশেষ করে, চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করে। আপনি গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় ওষুধটি ব্যবহার করতে পারবেন না, পাচনতন্ত্রের সমস্যা, পিত্ত স্থিরতা, পাশাপাশি 18 বছর বয়সের আগে এবং 75 বছর পরে।
আমরা ইতিমধ্যে বলেছি যে ওষুধটি ভিটামিন এবং কিছু খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণের শরীরের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এই ক্ষেত্রে, কোর্স শুরু করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, Orlistat বেশিরভাগ গর্ভনিরোধকগুলির সাথে ভাল কাজ করে না। আমাদের মতে, আপনার স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে হবে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে, স্থূলতা মোকাবেলায় আপনার বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহারের প্রয়োজন নেই।
ওজন কমানোর জন্য অন্যান্য ফ্যাট ব্লকার
আজ, বিজ্ঞানীরা সক্রিয়ভাবে এমন ওষুধ নিয়ে কাজ করছেন যা আপনাকে অল্প সময়ে ওজন কমাতে দেয়। এটি ব্যাখ্যা করা সহজ, কারণ সমস্ত মানুষ আকর্ষণীয় দেখতে চায় এবং প্রায়শই কেবল বড়িগুলির উপর নির্ভর করে। এটা বেশ বোধগম্য যে কেন পুষ্টি ব্লকারদের জনপ্রিয়তা এত দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা স্পষ্টভাবে ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানির হাতে চলে।
চর্বি ব্লকারদের মধ্যে, Orlistat ছাড়াও, Chitosan লক্ষ্য করা উচিত। এই পদার্থটি একটি অ্যামিনো স্যাকারাইড, এবং ক্রাস্টেসিয়ানের খোলস থেকে উৎপন্ন হয়। এছাড়াও, উত্পাদকরা কিছু ধরণের নিম্ন মাশরুম ব্যবহার করতে পারেন। এই মুহুর্তে, chitosan খারাপভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এবং বিজ্ঞানীরা এই দিকে কাজ চালিয়ে যান।
আজ আমরা চিতোসানের তিনটি প্রধান প্রভাব সম্পর্কে কথা বলতে পারি:
- পেটের বিষয়বস্তুর সান্দ্রতা বৃদ্ধি পায়, যা এর খালি হওয়ার প্রক্রিয়ার গতি কমিয়ে দেয়।
- পিত্তের অম্লতা পরিবর্তিত হয়, কিন্তু এই প্রক্রিয়ার প্রক্রিয়াগুলি এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি।
- মাঝারি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহজাত।
আজ, এই সক্রিয় উপাদানটির উপর ভিত্তি করে সম্পূরকগুলি যে কোনও ক্রীড়া খাবারের দোকানে পাওয়া যাবে। সমস্ত নির্মাতারা সর্বসম্মতভাবে দাবি করেন যে চাইটোসানের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি খাদ্যের ক্যালোরি সামগ্রী উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন। এখন পর্যন্ত, এই সত্যের কোন বৈজ্ঞানিক নিশ্চিতকরণ নেই। উল্লেখ্য, এফডিএ সম্প্রতি স্পোর্টস ফুড রিলিজের সাথে জড়িত বেশ কয়েকটি কোম্পানিকে অবহিত করেছে, চিতোসানের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে নিশ্চিত তথ্যের প্রাপ্যতা সম্পর্কে বিবৃতির অযোগ্যতা।
একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে সম্পূরকটি মাত্র 10 ক্যালোরি দ্বারা খাদ্যের শক্তির মান কমাতে সক্ষম হয়েছিল! এটি অপরিবর্তিত পদার্থের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। একই সময়ে, পরিবর্তিত সংযোজকের কার্যকারিতা অনেক বেশি। পদার্থের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে, শুধুমাত্র পরিপাকতন্ত্রের সমস্যাগুলি লক্ষ করা যায়। আসলে, চাইটোসান অনেক উপায়ে Orlistat এর অনুরূপ। পুষ্টি ব্লকার ব্যবহার করবেন কি করবেন না তা আপনার উপর নির্ভর করে। যাইহোক, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি প্রথমে কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং খাদ্য পর্যালোচনা করে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন। যদি কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের সমস্যা না থাকে, তবে এটি দুর্দান্ত ফলাফল পেতে প্রায় সর্বদা যথেষ্ট।
ওষুধ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন:
