হাত ও পায়ের নখ হলুদ হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ। কি করতে হবে, কি ব্যবহার করতে হবে, প্রতিরোধ।
নখ হলুদ হওয়া একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর সমস্যা যার মুখোমুখি হতে পারেন যে কেউ। তারা নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায় না এবং গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করে, বিশেষত ফর্সা লিঙ্গের জন্য। নখের অবস্থার উন্নতির জন্য, তাদের রঙের পরিবর্তনের কারণ খুঁজে বের করা এবং উপযুক্ত যত্ন পণ্যগুলি বেছে নেওয়া প্রয়োজন।
নখ হলুদ হয়ে যায় কেন?
সাধারণত, আঙ্গুলের পেরেক প্লেটটি স্বচ্ছ, পাতলা, ভঙ্গুর নয়, গোলাপী রঙের। এটি মসৃণ হওয়া উচিত, কোনও রুক্ষতা বা অসমতা ছাড়াই।
নখ হলুদ হয়ে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে:
- খারাপভাবে ম্যানিকিউর করা হয়েছে … প্রায় প্রতিটি মহিলা পেরেক সেলুন পরিদর্শন করে এবং তার নখের যত্ন নেয়। কিছু লোক দোকানে কেনা নিয়মিত বার্নিশ ব্যবহার করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্ত ম্যানিকিউর পণ্য উচ্চ মানের এবং নখের জন্য নিরাপদ নয়। মূল ভুল হল বেস কোট ছাড়াই বার্নিশ প্রয়োগ করা। এটি এমন ভিত্তি যা পেরেককে সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। বার্নিশের পরে, নখগুলি প্রায়শই হলুদ হয়ে যায়। উপরন্তু, তারা পাতলা হয়ে যায় এবং, কিছু ক্ষেত্রে, বন্ধ flake শুরু।
- রাসায়নিক ব্যবহার … প্রতিটি মহিলাকে প্রতিদিন ডিশ ওয়াশিংয়ের সাথে মোকাবিলা করতে হয়। যাইহোক, সবাই গ্লাভস দিয়ে এটি করে না। ডিশওয়াশার এবং অন্য যে কোনও গৃহস্থালি রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা প্রায়শই এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে হাতের নখ হলুদ হয়ে যায়, ভাঙতে শুরু করে এবং ফ্লেক বন্ধ হয়ে যায়। উপরন্তু, এই পদার্থগুলি ত্বকে শোষিত হয়, যা হাত শুষ্ক করে তোলে। নখ হলুদ হওয়ার সাথে সাথে হাতের ত্বকে মাইক্রোক্র্যাক এবং যোগাযোগের অ্যালার্জি সম্ভব।
- ধূমপান … নিকোটিন বাষ্পের ধ্রুবক শ্বাস -প্রশ্বাস এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে সময়ের সাথে সাথে অঙ্গে অক্সিজেনের অপর্যাপ্ত সরবরাহ রয়েছে। আঙুলের নখ ব্যতিক্রম নয়। দীর্ঘস্থায়ী হাইপোক্সিয়ার কারণে, তারা ঘন হয়, গোল হয়ে যায় (ঘড়ির চশমার মতো) এবং হলুদ রঙ অর্জন করে। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি ধূমপান ত্যাগ করেন, ভবিষ্যতে নখের রঙ পরিবর্তন হয় না।
- অতিবেগুনী বিকিরণের অনিয়ন্ত্রিত এক্সপোজার … প্রাকৃতিক সূর্যের আলো বা সোলারিয়ামে দীর্ঘ সময় ধরে এক্সপোজার করা প্রায়ই নখ হলুদ হয়ে যায়। তাদের আকৃতি এবং বেধ সাধারণত পরিবর্তন হয় না। ট্যানিং এর এই ধরনের ফলাফল বিশেষত সেই মেয়েদের জন্য যাদের নখ জেল পলিশ দিয়ে আবৃত নয়। এই ধরনের হলুদ হওয়ার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল প্রায় এক মাস পর নখগুলি তাদের স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসে। যাইহোক, যদি অতিবেগুনী বিকিরণ এই ধরনের এক্সপোজার ধ্রুবক হয়, ভবিষ্যতে তারা হালকা না এবং আরো ভঙ্গুর হতে পারে। সৌর বিকিরণের কারণে নখের হলুদ হওয়া রোধ করার জন্য, বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক বালাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- কালো চা এবং কফির অপব্যবহার … এই পানীয়গুলিতে প্রচুর পরিমাণে রঙ্গক থাকে, যা শরীরে জমা হতে থাকে। এটি দাঁত এবং নখের রঙকে প্রভাবিত করে। তদনুসারে, তারা হলুদ হয়ে যাবে। ব্লিচিংয়ের মাধ্যমে দাঁতের রঙ পরিবর্তন করা যায় এবং নখ চিরকাল হলুদ থাকতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী রোগবিদ্যা … কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে ক্রমাগত ব্যাঘাতের কারণে নখের হলুদে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। তাদের কারণে, একজন ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ীভাবে কম অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারে। ফলস্বরূপ, নখের আকৃতি এবং রঙ পরিবর্তিত হয়, সেইসাথে মূত্র, পিত্ত এবং অন্ত endস্রাব সিস্টেমের রোগ।
- ওষুধ সেবন … কিছু বড়ি, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক, নখ হলুদ করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এটি এড়াতে, আপনাকে নির্দেশাবলী এবং নির্ধারিত প্রেসক্রিপশন স্কিম কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে।
- পুষ্টির অভাব … এই সমস্যাটি বর্তমানে খুবই প্রাসঙ্গিক। অনেকে স্ন্যাকস খায়, তাত্ক্ষণিক খাবার অতিরিক্ত ব্যবহার করে এবং সঠিক খাদ্য উপেক্ষা করে। ফলস্বরূপ, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব হতে পারে। খাবারে ভিটামিন এ, ডি এবং ই এর পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের সামগ্রী পর্যবেক্ষণ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি তাদের মধ্যে খুব কম থাকে, তাহলে নখ হলুদ হয়ে যায় এবং এক্সফোলিয়েট হয়।
পায়ের নখ হাতের তুলনায় একটু কমই হলুদ হয়ে যায়। যাইহোক, তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা অনেক বেশি কঠিন। উপরে বর্ণিত সহ তাদের রঙ অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
নিম্ন প্রান্তের নখ হলুদ হওয়ার সবচেয়ে নির্দিষ্ট কারণগুলি হল:
- ছত্রাক সংক্রমণ … এটা বেশ সাধারণ। ছত্রাকের প্রভাবে নখ ঘন হয় এবং হলুদ হয়ে যায়। এছাড়াও, পেরেক প্লেটের স্থূল বিকৃতি, এর বিচ্ছিন্নতা (সম্পূর্ণ হওয়া পর্যন্ত), ভঙ্গুরতা এবং নরম হওয়া। পায়ের ত্বকও জড়িত। এটিতে একটি প্রদাহজনক প্রকৃতির লালভাব, পিলিং এবং মোটা হওয়ার জায়গা থাকতে পারে, যা প্রায়শই চুলকায়। একটি অপ্রীতিকর গন্ধ প্রায়ই পা থেকে নির্গত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, থাম্বনেল হলুদ হয়ে যায়, এবং তারপর বাকিরা এই প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত।
- অস্বস্তিকর জুতা … সঠিক আকার এবং আকৃতির নয় এমন জুতা পরা পায়ের নখ হলুদ হয়ে যাওয়ার আরেকটি কারণ। তারা ক্রমাগত চাপা এবং আরও বিকৃত হয়। উচ্চ হিল এবং স্টিলেটোতে মনোযোগ দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। তাদের কারণে, পায়ের আঙ্গুলের উপর, বিশেষত, বড়টির উপর একটি উল্লেখযোগ্য জোর দেওয়া হয়। বাইরে থেকে নখের দীর্ঘায়িত সংকোচন তাদের রক্ত সরবরাহের লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে, যা তাদের হলুদ হতে পারে।
ভঙ্গুর নখের প্রধান কারণগুলিও দেখুন।
নখ এবং পায়ের নখ হলুদ হয়ে গেলে কী করবেন?
যদি আপনার নখ হলুদ হয়ে যায়, তাহলে প্রথমে আপনাকে এর কারণ খুঁজে বের করতে হবে। এটি করার জন্য, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয় যারা ছত্রাকের সংক্রমণ বাদ দেবেন বা নিশ্চিত করবেন এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত থেরাপি নির্বাচন করবেন।
বাড়িতে আপনার নখের অবস্থার উন্নতি করতে এবং তাদের স্বাভাবিক রঙ পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- বেকিং সোডা … আপনি তার সাথে সাবধান হওয়া উচিত। যদি নখের কাছাকাছি ত্বকে কোনও আঘাত, ক্ষত বা গর্ত থাকে তবে পণ্যটি দৃ strongly়ভাবে বেক করতে পারে এবং নিরাময়কে ধীর করে দিতে পারে। পাত্রে উষ্ণ জল andালতে এবং এতে 1 চা চামচ পাতলা করা প্রয়োজন। সোডা এই সমাধানে, আপনাকে 15-20 মিনিটের জন্য আপনার হাত নীচু করতে হবে। সোডা স্নান কেবল নখের গোলাপী রঙ পুনরুদ্ধার করে না, নখের প্লেটকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
- ছোট্ট বাচ্চা … প্রথমত, আপনার নখ নরম এবং বাষ্প করতে হবে। এটি করার জন্য, কয়েক মিনিটের জন্য আপনার হাত গরম জলে রাখুন। আপনারও একই পাত্রে সাবান রাখা উচিত। একটি নরম সাবান বার এমনভাবে ঘষতে হবে যাতে এর কণা নখের ডগায় আটকে যায় এবং এই অবস্থায় ৫ মিনিটের জন্য রেখে দেয়। এর পরে, সাবানটি একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে মুছে ফেলা উচিত। এর পরে, পরিষ্কার জলে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
- লেবু … সাইট্রাস 2 টুকরা করতে হবে। 5-10 মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি লেবুর সজ্জার মধ্যে রাখুন। ত্বকের কোনও ক্ষতি হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করা অপরিহার্য, কারণ অন্যথায় পদ্ধতিটি মারাত্মক জ্বলনের কারণ হবে। আপনি জলপাই তেলের সংমিশ্রণে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন, কারণ পরেরটি উল্লেখযোগ্যভাবে পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করে। রস এবং তেলের মিশ্রণটি প্রতিদিন তুলার সোয়াব দিয়ে নখে ঘষতে হবে।
- ভিনেগার … চা বা কফির অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে নখ হলুদ হয়ে গেলে এটি ভাল সাহায্য করে। ভিনেগারে একটি বিশেষ অ্যাসিড থাকে যা রঙ্গককে ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে। নখ সাদা করার জন্য, একটি পাত্রে উষ্ণ জল andেলে তাতে 1 চা চামচ যোগ করুন। আপেল সিডার ভিনেগার. এই জাতীয় স্নানে নখ 3 মিনিটের বেশি রাখা উচিত নয়, কারণ পণ্যটি যথেষ্ট ঘনীভূত এবং পেরেক প্লেট আংশিকভাবে ধ্বংস করতে পারে।
- সমুদ্রের জল … যারা উপকূলের কাছাকাছি থাকেন বা কোন রিসোর্টে থাকেন তাদের জন্য এই পদ্ধতি উপযুক্ত। সমুদ্রের পানিতে অনেক প্রাকৃতিক খনিজ এবং বালি কণা রয়েছে, যার জন্য পেরেক প্লেটের প্রাকৃতিক পিলিং এবং তার সাদা করা হয়।
- লবণ স্নান … সমুদ্রের পানির একটি চমৎকার অ্যানালগ। তাদের প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 চা চামচ দ্রবীভূত করতে হবে। 250 মিলি গরম জলে টেবিল লবণ। ফলে স্নান, আপনি 15-20 মিনিটের জন্য আপনার নখ নিচে প্রয়োজন। এই সময়ের পরে, হাত অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে এবং নখগুলি অবশ্যই একটি ময়শ্চারাইজার বা পুষ্টিকর তেল দিয়ে তৈলাক্ত করতে হবে। স্নানগুলি সপ্তাহে 2 বারের বেশি পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়।
- ক্যামোমাইল … আপনার শুকনো ক্যামোমাইল ফুলের প্রয়োজন হবে। তাদের 300 মিলি গরম জল দিয়ে beেলে 15 মিনিটের জন্য জলের স্নানে রাখা দরকার। অথবা আপনি প্লাবিত ফুলগুলি 40 মিনিটের জন্য useেলে দিতে পারেন। রান্না করা ঝোল ঠান্ডা হওয়া উচিত। এর পরে, আপনাকে আধা ঘন্টার জন্য দ্রবণে আপনার নখ ডুবিয়ে রাখতে হবে। এক মাসের জন্য প্রতিদিন এই ধরনের স্নান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ঝকঝকে দীর্ঘমেয়াদী হয়। উপরন্তু, হাত এবং পায়ের ত্বক অনেক নরম এবং আরো সিল্কি হয়ে যাবে।
- অপরিহার্য তেল … ক্যাস্টর অয়েল খুবই কার্যকরী। এটা তুলো প্যাড সঙ্গে পেরেক প্লেট মধ্যে ঘষা প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি কেবল সাদা করে না, তবে ডেলিমিনেশন প্রতিরোধ করে। লেবুর রস, জোজোবা তেল এবং ইলাং-ইলং এর মিশ্রণও ভাল প্রভাব ফেলে। এই তেলগুলি দিনে 2 বার ঘষতে হবে।
- হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড … বেকিং সোডার সাথে মিলিত হলে দারুণ। এটি 2 টেবিল চামচ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। ঠ। সোডা এবং 1 টেবিল চামচ। ঠ। 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ। ফলিত মিশ্রণটি হলুদ রঙের নখের প্লেটে 3 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে নখের উপর বৃত্তাকার ম্যাসেজ চালানোর সময় ধুয়ে ফেলুন, যেন সাদা রঙের এজেন্টটি ঘষতে থাকে।
- গ্লিসারল … 1: 5 অনুপাতে পারক্সাইড দ্রবণের সাথে গ্লিসারিন মেশানো প্রয়োজন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য নখে প্রয়োগ করুন, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন … হলুদতা থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়। প্রতিদিন সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে, আপনাকে একটি পৃথক টুথব্রাশ নিতে হবে, এর উপর অল্প পরিমাণে সাদা রঙের পেস্ট চেপে নিতে হবে এবং এটি দিয়ে হলুদ রঙের নখের প্লেটগুলি পরিষ্কার করতে হবে। ফলাফল অবিলম্বে লক্ষণীয় হবে না, তবে এটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকবে।
- কাচের পেরেক ফাইল … ফাইলগুলি, যা বিশেষভাবে প্রক্রিয়াজাত এবং প্রস্তুত গ্লাস দিয়ে তৈরি, তার একটি রুক্ষ পৃষ্ঠ থাকে যা অবশিষ্ট বার্নিশ বা পেরেকের উপরের অসম স্তরটি সরিয়ে ফেলতে সাহায্য করে, যার কারণে হলুদতা তৈরি হয়। এই জাতীয় পেরেক ফাইল সাবধানে ব্যবহার করা প্রয়োজন যাতে পেরেক প্লেটটি পুরোপুরি কেটে না যায় এবং এতে ফাটল তৈরি না হয়।
- আলু … মূল উদ্ভিজ্জ দীর্ঘকাল ধরে একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বল এজেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। নখ সাদা করার জন্য, 1 টি কাঁচা আলু ধুয়ে ফেলুন, খোসা ছাড়ুন এবং এটি একটি গ্রেটার দিয়ে পিষে নিন। যে কচুরিটি বেরিয়ে এসেছে, তাকে আধা ঘন্টার জন্য নখের মধ্যে ঘষতে হবে। আরও ভাল, শুধু ভাজা আলুর পাত্রে আপনার হাত রাখুন।
- মাড় … এটি আলুর একটি ভালো বিকল্প। একটি পাত্রে শুকনো স্টার্চ pourালা এবং এতে দুধ যোগ করা প্রয়োজন যাতে একটি টক ক্রিমের ধারাবাহিকতা পাওয়া যায়। দুধের পরিবর্তে লেবুর রস ব্যবহার করা যেতে পারে, যা স্টার্চের ঝকঝকে প্রভাব বাড়ায়। প্রস্তুত গ্রুয়েলে, আপনার নখ 20 মিনিটের জন্য রাখতে হবে, তারপরে সেগুলি ধুয়ে ফেলুন।
- অ্যালো … এটি একটি গাছের একটি পাতা নিতে, এটি বিভিন্ন অংশে কাটা প্রয়োজন। নি juiceসৃত রস হলুদ নখ দিয়ে ঘষা উচিত, এবং তারপর তাদের ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালো জুস কেবল পেরেক প্লেট সাদা করে না, বরং তাদের বৃদ্ধির হারও বাড়ায়।
- শসা … সবজি কষানো এবং অ্যালো রসের সাথে মিশিয়ে নিতে হবে। নখগুলি 30 মিনিটের জন্য ফলস্বরূপ গ্রুলে থাকতে হবে, তারপরে সেগুলি অবশ্যই ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। শসা, সাদা করার সাথে সাথে, ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে সাহায্য করবে, যদি উপস্থিত থাকে।
- ঝকঝকে বার্নিশ … হলুদ নখ অপসারণের জন্য বিশেষ প্রতিকারগুলি পেশাদার প্রসাধনী দোকানে বিক্রি হয়। সেগুলি, সেই অনুযায়ী, সস্তা নয়। যাইহোক, যদি আপনি নিয়মিত এই বার্নিশ প্রয়োগ করেন, আপনার নখ দ্রুত একটি স্বাস্থ্যকর রঙ এবং উজ্জ্বলতা অর্জন করবে।
আপনার নখকে কীভাবে শক্তিশালী করা যায় তাও দেখুন।
নখ হলুদ হওয়া প্রতিরোধ
নখগুলি সবসময় তাদের প্রাকৃতিক রঙ এবং উজ্জ্বলতা বজায় রাখার জন্য, নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত:
- খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন, বিশেষ করে, ধূমপান;
- নিশ্চিত করুন যে খাদ্যটি ভিটামিন এবং পুষ্টির সাথে যতটা সম্ভব পরিপূর্ণ;
- কম রঙের পানীয় পান করুন;
- উচ্চমানের ম্যানিকিউর, পেডিকিউর করতে এবং পর্যায়ক্রমে আপনার নখ বার্নিশ থেকে বিরতি দিন;
- পরিবারের রাসায়নিকের সাথে কাজ করার সময় রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করুন;
- অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নখ রক্ষা করুন;
- আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতিতে;
- সবচেয়ে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক জুতা পরুন;
- পা এবং হাতের স্বাস্থ্যবিধি পর্যবেক্ষণ করুন;
- ছত্রাক সংক্রমণের বিকাশ রোধ করুন এবং যদি সংক্রমণ ইতিমধ্যে ঘটে থাকে তবে সময়মতো তা দূর করুন।
নখ হলুদ হয়ে গেলে কী করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
নখের হলুদ হওয়া তাদের ভুল পরিচর্যার ফল এবং রোগের অন্যতম লক্ষণ হতে পারে। তাদের রঙ কেন পরিবর্তিত হয়েছে তা সময়মতো খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার নখ সাদা করার জন্য বাড়িতে সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।
