পায়ে ব্রণ কেমন হতে পারে, তাদের উপস্থিতির কারণ কী? এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়: ড্রাগ থেরাপি, লোক রেসিপি, প্রতিরোধ। পায়ে ব্রণ একটি খুব সাধারণ চর্মরোগ সমস্যা, বিশেষত ঠান্ডা duringতুতে। এই সময়ের মধ্যে, ত্বক ক্রমাগত পোশাকের নিচে থাকে, শ্বাস নেয় না এবং ফলস্বরূপ, ছিদ্রগুলি ত্বকের চর্বি দিয়ে আটকে থাকে এবং প্রদাহ হয়। এটি লক্ষণীয় যে সমস্যাটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই সাধারণ। যাইহোক, প্রথমটি, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সমাধান করা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সুন্দর সুসজ্জিত পা মানবতার সুন্দর অর্ধেকের অন্যতম প্রধান অস্ত্র।
পায়ে ব্রণের বর্ণনা এবং প্রকার
মানুষের ত্বক এমন একটি সূচক যা তার রাষ্ট্র দ্বারা অভ্যন্তরীণ সমস্যার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্দেশ করে। এই সত্যটির অর্থ হল যদি শরীরের এক বা অন্য অংশে ব্রণ বা অন্যান্য ত্বকের ব্যাধি দেখা দেয়, এটি শরীরের একটি ত্রুটি নির্দেশ করে, যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির একটি নিরীহ অতিরিক্ত কার্যকলাপ থেকে শুরু করে এবং গুরুতর সংক্রামক রোগ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে শেষ হয়।
পায়ে ব্রণ একটি ভিন্ন "ছদ্মবেশ" গ্রহণ করতে পারে, যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াকে উস্কে দেওয়ার কারণগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয়, সেইসাথে একটি নির্দিষ্ট জীবের বৈশিষ্ট্যগুলি।
আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক কোন ছবিটি আমরা প্রায়শই সম্মুখীন হই:
- পায়ে সাদা ব্রণ … তারা সাদা কন্টেন্টে ভরা পেপুল। সাধারণত একে অপরের থেকে যথেষ্ট দূরত্বে একাকী অবস্থিত। তারা বড় এবং ছোট উভয় হতে পারে।
- পায়ে লাল ব্রণ … এগুলি দেখতে লালচে বা গভীর গোলাপী রঙের পেপুলের মতো, প্রথম নজরে মনে হয় যে তারা কোনও কিছুতে ভরা নয়। যাইহোক, এটি পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে, একটি সাদা-হলুদ বিশুদ্ধ মাথা লাল টিউবারকলে দৃশ্যমান হয়। সাধারণত, এই ধরনের প্রদাহগুলি বেশ বড়, এবং সেইজন্য অস্বস্তি এবং এমনকি বেদনাদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে, বিশেষত যদি আপনাকে আঁটসাঁট পোশাক পরতে হয়।
- পায়ে ছোট ব্রণ … সাধারণত তারা দলে দলে জড়ো হয়। একই সময়ে, তারা উভয়ই ত্বকের উপরে উঠতে পারে এবং এর সাথে একই স্তরে থাকতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, এগুলি প্রায়শই জলীয় তরল বা সাদা উপাদান দিয়ে ভরা হয়, দ্বিতীয়টিতে তারা লাল রঙের হয় এবং কোনও কিছু দিয়ে ভরা হয় না।
- পায়ে শুকনো ব্রণ … একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি আকারে ছোট এবং গোষ্ঠীতে সংগ্রহ করা হয়, তবে তারা আগেরগুলির থেকে পৃথক যে তারা শুষ্ক এবং স্পর্শে রুক্ষ। তাদের ভিতরে কোন পুস বা অন্যান্য সামগ্রী নেই। এগুলি সহজেই ত্বক থেকে ছিটকে যেতে পারে, তবে অবশ্যই আপনার এটি করা উচিত নয়।
- পায়ে শক্ত ব্রণ … এগুলি বিভিন্ন রঙের স্পর্শ নোডিউল এবং বিভিন্ন বিষয়বস্তু সহ বা ছাড়াই ঘন। এই ধরনের ব্রণের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল দীর্ঘ চিকিৎসার সময়কাল।
বিঃদ্রঃ! আমরা শুধু ব্রণের সবচেয়ে মৌলিক ধরন বিবেচনা করেছি, আসলে, এর মধ্যে আরও অনেকগুলি আছে। কসমেটোলজিস্টদের এমনকি "বহু রঙের" প্রদাহের সাথেও কাজ করতে হয় - এই ক্ষেত্রে, পেপুলগুলি নিখুঁত নীল, হলুদ, সবুজ এবং অন্যান্য সামগ্রীতে ভরা থাকে। এই পরিস্থিতি, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্রণ রোগ নির্দেশ করে।
পায়ে ব্রণের প্রধান কারণ
অনেক মেয়েরা যারা ব্যক্তিগত যত্নের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেয় তারা অবাক হয় কেন তাদের ত্বকের অবস্থা পছন্দসই হতে পারে না। সমস্যা হল এই একই মেয়েরা ত্বককে একটি স্বায়ত্তশাসিত বাইরের খোলস হিসেবে দেখে, যার চেহারা কেবলমাত্র কোন ধরনের কেয়ার প্রোডাক্ট "দয়া করে" দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাইহোক, ত্বকের অর্থ, যেমনটি আমরা উপরে বলেছি, এটি অনেক গভীর, এটি, প্রত্যাহার, সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজের অবস্থা এবং সঠিকতার একটি সূচক।অবশ্যই, এমন কিছু সময় আছে যখন বাহ্যিক কারণগুলি ত্বকের ক্ষতি করে - অনুপযুক্ত যত্ন, অপর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধি, অনুপযুক্ত পোশাক ইত্যাদি, কিন্তু এখনও প্রায়শই কিছু প্রদাহ বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ রোগের প্রমাণ।
আসুন দেখি যে কারণগুলি প্রায়শই পায়ে ব্রণের উপস্থিতিকে উস্কে দেয়:
- ভিটামিনের অভাব, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ ইত্যাদির পটভূমির বিরুদ্ধে অনাক্রম্যতা হ্রাস। … অ্যাভিটামিনোসিস ত্বকের সমস্যার অন্যতম সাধারণ কারণ, যা বসন্তে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, যখন গ্রীষ্ম থেকে শরীরের ভিটামিনের মজুদ শেষ হয়ে যায়। এছাড়াও, শীতকালে ARVI স্থানান্তরিত হওয়ার ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে।
- সেবেসিয়াস গ্রন্থির বাধা … এটি কেবলমাত্র কয়েকটি কারণের মধ্যে একটি যা সাধারণত অভ্যন্তরীণ রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। আঁটসাঁট পোশাক পরলে সেবাসিয়াস নালী বন্ধ হয়ে যায় এবং সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে অপ্রাকৃত টিস্যুর সংস্পর্শে প্রদাহ হতে পারে। এই কারণটি সাধারণত শীতকালে নিজেকে প্রকাশ করে, এই সময়কালে, আমাদের ত্বক কার্যত শ্বাস নেয় না, এটি ক্রমাগত পোশাকের বিভিন্ন স্তরে আবৃত থাকে এবং এমনকি রাতে আমরা এটিকে বিশ্রাম দিই না, একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে আবৃত।
- ভুলভাবে নির্বাচিত যত্ন পণ্য … এই ক্ষেত্রে, একটি নিয়ম হিসাবে, ছোট ব্রণ প্রদর্শিত হয়, এবং তারা অস্বস্তি সৃষ্টি করে - চুলকানি এবং চুলকানি। সমস্যাটির সমাধান খুবই সহজ - প্রসাধনী পণ্য পরিবর্তন করা, যেহেতু আপনার শরীর তার কিছু উপাদানকে অ্যালার্জেন হিসেবে উপলব্ধি করে।
- শক্তিশালী ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার … বিশেষ করে, আমরা অ্যান্টিবায়োটিকের কথা বলছি, যা আমরা জানি, শুধু ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াকেই নয়, উপকারীগুলিকেও ক্ষতি করে। ফলস্বরূপ, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা বিরক্ত হয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি যেমন আপনি জানেন, ত্বকে সর্বোত্তম উপায়ে প্রভাবিত করে না।
- অনুপযুক্ত শেভ … আপনি যদি একটি সাধারণ ডিসপোজেবল রেজার ব্যবহার করেন, তাহলে ইনগ্রাউন লোমের সমস্যা অনিবার্য, যা ব্রণও সৃষ্টি করে।
- হরমোন ভারসাম্যহীনতা … মহিলাদের পা এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ব্রণের অন্যতম সাধারণ কারণ। একটি প্রাকৃতিক ভারসাম্যহীনতা যা প্যাথলজি নির্দেশ করে না মাসিক, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের জন্য সাধারণ। এই সময়ের মধ্যে যে ব্রণ দেখা দেয় তার চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না এবং সমস্যার সময় শেষে নিজেই চলে যায়। যাইহোক, যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা প্যাথলজিকাল হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
- সংক্রামক রোগ … পায়ে ব্রণ একটি চর্মরোগ, ভেনারিয়াল এবং অন্যান্য প্রকৃতির অনেক সংক্রামক রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ। একই সময়ে, তাদের চেহারাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ, উরুর অভ্যন্তরে এবং কুঁচকির এলাকায় একটি ছোট জলযুক্ত ফুসকুড়ি যৌনাঙ্গে হারপিসের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
- খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা … অবশ্যই, এটি পায়ে ব্রণও সৃষ্টি করতে পারে। ধুলো এবং ময়লার কণাগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে আটকে রাখে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া আপনাকে অপেক্ষা করে রাখে না।
এটা লক্ষনীয় যে ব্রণের কারণ মোকাবেলা করা, আসলে, সবসময় সহজ নয়। কখনও কখনও সমস্যাটি পৃষ্ঠের উপর থাকে - আপনার পিরিয়ড ঘনিয়ে আসছে, অথবা আপনি আপনার শাওয়ার জেল পরিবর্তন করেছেন, অথবা নতুন টাইট ওয়ার্কআউট লেগিংস কিনেছেন। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি এত সহজ নয়। আমরা দৃ strongly়ভাবে একজন বিউটিশিয়ান বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিচ্ছি যারা হয় নিজেরাই চিকিৎসার যত্ন নেবে, অথবা আপনাকে একটি বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাবে।
কীভাবে পায়ের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন?
আপনি যেমন অনুমান করতে পারেন, ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায়টি মূলত তার চেহারা কী এবং এর উপস্থিতির কারণ কী তার উপর নির্ভর করবে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যদি ভিটামিনের ঘাটতি ত্বকের প্রদাহের পূর্বশর্ত হয়ে ওঠে, তাহলে চিকিৎসায় অগত্যা ভিটামিন-মিনারেল কমপ্লেক্স এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত হবে, কারণ যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকে, তাহলে ডাক্তার হরমোনের চিকিৎসা ইত্যাদি লিখে দেবেন। যাইহোক, চিকিত্সার ক্ষেত্রে কারণের নয়, প্রভাবের অর্থাত্, অর্থাৎ ব্রণ নিজেই, থেরাপির বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় এবং কার্যকর পদ্ধতি আলাদা করা যায়। আমরা তাদের সম্পর্কে নীচে কথা বলব।
ব্রণের চিকিৎসার জন্য ওষুধ
বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন মলম, ক্রিম, জেল ব্রণের চিকিৎসার প্রধান প্রতিকার। এই ক্ষেত্রে, প্রতিকারের পছন্দটি কারণগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয় যা সমস্যার জন্ম দেয়।
আসুন সর্বাধিক জনপ্রিয় সরঞ্জাম এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখুন:
- স্যালিসিলিক মলম … ত্বকের সমস্যা মোকাবেলার জন্য সম্ভবত সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সুপরিচিত প্রতিকার। স্যালিসিলিক মলমের কোন বিশেষ থেরাপিউটিক প্রভাব নেই, তবে, এটি স্ফীত অঞ্চলগুলিকে পুরোপুরি শুকিয়ে দেয়, তাদের আরও আকর্ষণীয় চেহারায় নিয়ে আসে এবং ভালভাবে জীবাণুমুক্ত করে, যা নতুন প্যাপুলসের উপস্থিতিকে বাধা দেয়। এজেন্টের একটি অ্যানালগ হল স্যালিসিলিক এসিড।
- স্কিনোরেন … একটি উচ্চারিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব সহ নিরাময় মলম, দ্রুত প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। ফুসকুড়ি ব্রণ হলে এটি নির্ধারিত হয়। স্কিনোরেনের ভালো অ্যানালগ হল আজেলিক, স্কিনোক্লিয়ার।
- স্কিন-ক্যাপ … ব্রণের বিরুদ্ধে আরেকটি জীবাণুনাশক মলম, তবে রচনায় পাইরিথিওন-জিঙ্কের উপস্থিতির কারণে এটির একটি অতিরিক্ত শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে। প্রতিকার ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াকে বৃদ্ধি করতে বাধা দেয় এবং সোরিয়াসিসেও কার্যকর। এর সমকক্ষ হল Tsinocap এবং Friederm Zinc।
- আক্রিডার্ম … একটি চমৎকার ত্বকের মলম, সাধারণত নির্ধারিত হয় যদি পায়ে চুলকানি হয় বা অন্যান্য অস্বস্তি হয়। এটি অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট ফুসকুড়ির ক্ষেত্রেও সাহায্য করে। একটি সম্পূর্ণ এনালগ, কিন্তু অনেক বেশি ব্যয়বহুল - Triderm, একটি ভাল বিকল্প - Radevit মলম, কিন্তু অ্যালার্জির ক্ষেত্রে এটি অকার্যকর হবে।
- এপ্লান … ব্রণ থেকে পোড়া পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের ত্বকের সমস্যার জন্য একটি জটিল প্রতিকার। এটি একটি জীবাণুনাশক এবং পুনর্জন্ম প্রভাব আছে। এটি ব্যথানাশক হিসেবেও কাজ করে, মানে ব্রণ বেদনাদায়ক হলে, ইপ্লান একটি চমৎকার পছন্দ। Compositionষধটি রচনায় অনন্য, এবং এর কোন পরম অ্যানালগ নেই, তবে ফার্মাকোলজিক্যাল অ্যাকশনের দিক থেকে এটি Bacitracin, Aldara এর মতো ওষুধের অনুরূপ।
এটা লক্ষনীয় যে ব্রণ-বিরোধী বড়িগুলো হল এন্টিবায়োটিক (এরিথ্রোমাইসিন, লেভোমিসেটিন, মেট্রোনিডাজল), রেটিনয়েডস (রোয়াকুটেন, ইরেজ, রেটাসল), সেইসাথে হরমোনাল ওষুধ (ইয়ারিনা, ঝানিন, ডায়ান-35৫, জেস), যা প্রায়ই ব্যবহৃত হয় মুখের ফুসকুড়ি চিকিত্সা, - কার্যত পায়ে উদ্ভাসিত অনুরূপ সমস্যা দিয়ে নির্ধারিত হয় না। বিঃদ্রঃ! ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া এই সমস্ত ওষুধ ব্যবহার না করাই ভাল, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি প্রতিকারের নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
পায়ে ব্রণের জন্য লোক প্রতিকার
ব্রণর চিকিৎসায় লোক প্রতিকারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেক দাদির রেসিপি রয়েছে, আসুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলি যা বছরের পর বছর ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে:
- অ্যালো লোশন … এটি বিভিন্ন ধরণের ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য একটি সুপরিচিত bষধি। ব্রণও তার ব্যতিক্রম নয়। থেরাপিউটিক পদ্ধতিটি নিম্নরূপ করা হয়: একটি অ্যালো পাতা কাটা হয়, এবং পেপুলগুলি কাটা থেকে রস দিয়ে তৈলাক্ত করা হয়।
- মধুর সাথে আলুর লোশন … যদি অ্যালো আপনার বাড়িতে না জন্মে, তবে এই জাতীয় কার্যকর প্রতিকারটি মলম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে: 100 মিলি আলুর ঝোল এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন, এই "টনিক" দিয়ে দিনে কমপক্ষে 2 বার লুব্রিকেট করুন।
- অপরিহার্য তেল … ব্রণের চিকিৎসার সহজতম প্রতিকার যার জন্য কোন বিশেষ প্রস্তুতি এবং হেরফেরের প্রয়োজন হয় না। চা গাছের তেল এবং ফার তেল বিশেষভাবে সহায়ক।
- মাটির মুখোশ … মাটি ত্বক পরিষ্কার এবং শুকানোর জন্য ভাল, তাই ব্রণের চিকিৎসায় এর ভূমিকাও অপরিবর্তনীয়। যে কোনো মাটি (কিন্তু বিশেষত সাদা বা নীল) থেকে একটি "মুখোশ" প্রস্তুত করুন, এটি ঘন টক ক্রিমের ধারাবাহিকতায় জল দিয়ে মিশ্রিত করুন, এবং পিম্পলে পয়েন্টওয়াইজ প্রয়োগ করুন, 10-20 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
- থাইম ঝোল … এটির একটি উচ্চারিত উপশমকারী প্রভাব রয়েছে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবেও কাজ করে। এটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ভাবেই ব্যবহার করা যেতে পারে - ব্রণ চুলকায় এবং চুলকায়, বিশেষ করে বাহ্যিক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
সাধারণভাবে, এটি লক্ষণীয় যে প্রায় সব রোগের চিকিৎসায় ভেষজ একটি ভাল সাহায্য। তাছাড়া, প্রতিটি ক্ষেত্রে, আপনি এক বা অন্য বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের পরিস্থিতিতে, যদি সেন্ট জনস ওয়ার্ট হাতে না থাকে তবে এটি ক্যামোমাইল, নেটেল, স্ট্রিং এর একটি আধান দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। আবার, সাময়িক ব্যবহার এবং গ্রহণ উভয়ই সহায়ক। কেউই এই সবজিগুলি পৃথকভাবে নয়, মিশ্রণে গ্রহণ করতে নিষেধ করে।
বিঃদ্রঃ! লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা স্ব-কার্যকলাপ সহ্য করে না, এবং এই বা সেই প্রতিকারটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
পায়ের ব্রণের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
ভাল, সাধারণভাবে বলতে গেলে, পায়ে ব্রণ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি উপদ্রব যা দূর করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করে সমস্যা প্রতিরোধ করা হয়:
- সঠিক স্বাস্থ্যবিধি … এটি অত্যধিক করবেন না, কিন্তু এটি অবহেলা করবেন না। প্রতিদিন গোসল করুন (গরমের সময় দুবার)। স্ক্রাব এবং / অথবা এক্সফোলিয়েট, বিশেষ করে শেভ করার আগে। স্ক্রাবের পরিবর্তে, নিয়মিত হার্ড ওয়াশক্লথও উপযুক্ত। পুষ্টি এবং ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না, বিশেষত যদি আপনার ত্বকের শুষ্ক প্রকার থাকে এবং বিশেষ করে শীতকালে স্কয়ার করা হয়।
- সঠিক যত্ন পণ্য নির্বাচন করুন … প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে পণ্য কিনুন, কম রাসায়নিক - কম সমস্যা, এবং শুধুমাত্র আপনার ত্বকের জন্য নয়।
- আপনার ডায়েট দেখুন, ভিটামিন পান করুন … একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মূল বিষয়গুলি মেনে চলার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, আপনি নিজেকে দুর্বল হতেও অনুমতি দিতে পারেন, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে বেছে নেওয়া ভাল। ভিটামিনের অভাবের সময় ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স সম্পর্কে ভুলবেন না।
- সঠিক পোশাক নির্বাচন করুন … এই সুপারিশটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে, যা একটি ভিন্ন প্রকৃতির জ্বালাপোড়ার সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, উভয় টাইট পোশাক এবং অপ্রাকৃত কাপড় পরার ক্ষেত্রে।
- ত্বককে শ্বাস নিতে দিন … অ্যাপার্টমেন্টে একটি স্বাস্থ্যকর মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখার চেষ্টা করুন, তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা উভয়ই পর্যবেক্ষণ করুন। নিজেকে খুব বেশি গুটিয়ে রাখবেন না, বিশেষত ঠান্ডা inতুতে, আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে দিন, অন্তত যখন আপনি বাড়িতে থাকবেন।
- সময়মতো ডাক্তার দেখান … আপনি যদি এক বা অন্য প্রকৃতির অস্বস্তি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সংক্রামক রোগ, যার অন্যতম লক্ষণ পায়ে ব্রণ হতে পারে, অবহেলিত রোগের চেয়ে প্রাথমিক পর্যায়ে নিরাময় করা অনেক সহজ। হরমোন ভারসাম্যের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
আপনার পায়ে ব্রণের সমস্যা যদি আপনার জন্য দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে এটি আপনার স্মরণ করা উচিত যে আপনি একজন বিউটিশিয়ানকে দেখার বিষয়ে ভুলে যাবেন না। কীভাবে পায়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
পায়ে ব্রণ একটি অপ্রীতিকর সমস্যা, এবং কেবল চাক্ষুষ পদে নয়, পেপুলগুলি প্রায়শই অস্বস্তি এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। একটি উপযুক্ত পদ্ধতিতে উপযুক্ত থেরাপি শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা একটি বিশেষ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করে শুরু করা উচিত। আপনার স্ব-ateষধের প্রয়োজন নেই, যেহেতু পায়ে ব্রণের উপস্থিতির অনেক কারণ রয়েছে এবং এর মধ্যে অনেকগুলি এক বা অন্য শরীরের সিস্টেমের কাজে ব্যাঘাত নির্দেশ করে।
