ব্যায়াম কীভাবে আপনার মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং আপনি অন্য লোকদের সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা সন্ধান করুন। নিবন্ধের বিষয়বস্তু:
কারণগুলো কি
খেলাধুলায় আগ্রাসীতা আজ প্রায়ই নিজেকে প্রকাশ করে এবং এর প্রকাশ দেখা যায় যদি আপনি খেলাধুলার মাঠ বা স্ট্যান্ডের দিকে তাকান। যাইহোক, এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে খেলাধুলা এমন এক ধরনের প্রক্রিয়া যা কার্যকরভাবে আগ্রাসনের বিস্তার রোধ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বাস্কেটবল ম্যাচের সময় অনেক গ্যাং রাস্তা থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং তাই তাদের পরবর্তী সময়ে খেলা হয়। পরিবর্তে, মনোবিজ্ঞানীদের মতে, বক্সিং, কুস্তি এবং আংশিক ফুটবল আগ্রাসন প্রকাশের সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য উপায়। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন, আজ আমরা খেলাধুলায় আগ্রাসনের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দেখব।
খেলাধুলায় আগ্রাসন কি?
নির্দিষ্ট ক্রীড়া লক্ষ্য অর্জনের জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, খুব কম সময় বরাদ্দ করা হয়। এটি বেশ বোধগম্য যে ফলাফলের প্রতিদ্বন্দ্বিতার নিজস্ব আবেগময় রঙ রয়েছে। প্রতিযোগিতার মুহূর্তে উদ্ভূত আবেগের প্রধান কারণ রাগ। যখন রাগকে ঘৃণা এবং অবজ্ঞার সাথে মিলিত করা হয়, তখন শত্রুতা দেখা দেয়, যা ফলস্বরূপ আগ্রাসনকে উস্কে দেয়।
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে চাক্ষুষ যোগাযোগের পাশাপাশি প্রতিপক্ষের ঘনিষ্ঠতা আন্তpersonব্যক্তিক আগ্রাসনে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। সাধারণভাবে গৃহীত সংজ্ঞা অনুযায়ী, আগ্রাসন হল একটি নির্দিষ্ট আচরণ বা কর্ম যার উদ্দেশ্য অন্য জীবের ক্ষতি বা অপমান করা। খেলাধুলায় আগ্রাসনের সুবিধা এবং অসুবিধা বিবেচনা করে, এই আচরণের চারটি ধরন লক্ষ্য করা উচিত:
- ইচ্ছাকৃত আগ্রাসন।
- আচরণের ধরন হিসেবে আগ্রাসন।
- আগ্রাসন সমস্ত জীবিত বস্তুর দিকে পরিচালিত।
- শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি জড়িত আগ্রাসন।
আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আগ্রাসন তার প্রকাশের মধ্যে একটি ক্রিয়া। খেলাধুলার ক্ষেত্রে, এই ধারণাটি অবশ্যই ক্রীড়াবিদদের দৃ behavior় আচরণ হিসাবে বোঝা উচিত, তবে প্রতিপক্ষের শারীরিক ক্ষতি করার ইচ্ছা ছাড়াই। মনোবিজ্ঞানীরা আজ যন্ত্র এবং প্রতিকূল আগ্রাসনের মধ্যে পার্থক্য করেছেন।
দ্বিতীয় ধারণাটি অ আক্রমণাত্মক লক্ষ্যের সাধনা বোঝায়, কিন্তু ক্ষতি করার উদ্দেশ্যে। পরিবর্তে, প্রতিকূল আক্রমণাত্মকতা শারীরিক বা নৈতিক আঘাতের প্রবণতাকে অনুমান করে। এই সংজ্ঞাগুলির উপর ভিত্তি করে, ক্রীড়াবিদদের গ্রহণযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য আচরণের মধ্যে পার্থক্য করা সম্ভব।
সামাজিক শিক্ষার তত্ত্ব অনুসারে, আক্রমণাত্মকতাকে এমন আচরণ হিসাবে দেখা উচিত যা অন্য লোকের অনুকরণ থেকে উদ্ভূত হয়। একটি সম্মিলিত তত্ত্বও রয়েছে যা হতাশার মাধ্যমে আক্রমণাত্মক আচরণের প্রকাশের পরামর্শ দেয়, যা ক্রোধ এবং উত্তেজনার মাত্রা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, যা আক্রমণাত্মক কর্মের উত্থানের দিকে পরিচালিত করে।
এই মুহুর্তে, বিজ্ঞানীরা খেলাধুলায় আক্রমণাত্মক প্রবণতা শক্তিশালীকরণ সম্পর্কিত প্রশ্নের সঠিক উত্তর দিতে পারেন না। এক্ষেত্রে মূল প্রশ্নটি নিম্নরূপ - প্রতিযোগিতামূলক প্রক্রিয়ার ফলে ক্রীড়াবিদদের আক্রমণাত্মক প্রবণতা কীভাবে পরিবর্তিত হয়?
খেলাধুলায় যন্ত্রগত আগ্রাসনের প্রকাশের উদাহরণ বিবেচনা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, একজন বক্সারের দ্বারা প্রতিপক্ষের মাথায় আঘাত করা, যা প্রায়শই আঘাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং বেশ গুরুতর। যাইহোক, ক্রীড়াবিদ এর এই কর্ম প্রত্যাশিত, কারণ তার প্রধান কাজ যুদ্ধ জয় করা হয়, যা শুধুমাত্র আক্রমণাত্মক কর্মের সাহায্যে অর্জন করা যেতে পারে।
খেলাধুলায় আগ্রাসনের সুবিধা এবং অসুবিধা বিবেচনা করে, আরেকটি উদাহরণ, আবার বক্সিং সম্পর্কিত, উল্লেখ করা উচিত।এমন পরিস্থিতিতে যেখানে প্রতিপক্ষকে রিংয়ের কোণে দড়িতে বেঁধে রাখা হয়, এবং বক্সার ইচ্ছাকৃতভাবে তাকে শরীরে এবং মাথায় আঘাত করে, লড়াই বন্ধ করতে চায় না, তাহলে এই আচরণকে বৈরী আক্রমণাত্মকতা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা উচিত।
এটা স্বীকৃত হওয়া উচিত যে ক্রীড়াবিদদের উপকরণ আগ্রাসন দেখানোর সম্ভাবনা বেশি। ধরা যাক, একজন কুস্তিগীর ইচ্ছাকৃতভাবে প্রতিপক্ষের পাঁজর চেপে তাকে অস্বস্তির কারণ করে এবং এর ফলে জয়লাভ করে। অথবা এখানে একটি খেলা খেলা থেকে একটি উদাহরণ, যথা বাস্কেটবল। যখন প্রতিপক্ষ দলকে ফ্রি থ্রো করার প্রয়োজন হয়, তখন কোচ শুটিং বাস্কেটবল খেলোয়াড়কে মিস করার জন্য উদ্বেগের তীব্র অনুভূতি তৈরির প্রচেষ্টায় "টাইম-আউট" নেবেন।
আগ্রাসনের কারণ
যেহেতু আজ আমরা খেলাধুলায় আগ্রাসনের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে কথা বলছি, তাই ক্রীড়াবিদদের এই আচরণের কারণগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, নতুন প্রশ্ন দেখা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়াবিদ কেন নিজেদের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে, এবং তাদের আক্রমণাত্মক আচরণ কি পরিবেশের কারণে হয় নাকি এটা সহজাত? আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি আগ্রাসনের প্রকাশের তত্ত্বগুলি যা বর্তমানে মনোবিজ্ঞানে বিদ্যমান। এখন আমরা তাদের আরও বিস্তারিতভাবে দেখব, এবং এটি আমাদের খেলাধুলায় আগ্রাসনের সুবিধা এবং অসুবিধা নির্ধারণে সহায়তা করবে।
সহজাত তত্ত্ব
এই তত্ত্ব 1986 সালে জন্মগ্রহণ করে এবং দাবি করে যে মানুষের সহজাত সহজাত আগ্রাসন থাকা সাধারণ। এই প্রবৃত্তি বৃদ্ধি পাবে যতক্ষণ না এটি মানুষের ক্রিয়ায় নিজেকে প্রকাশ করে। সহজাত আগ্রাসনের প্রকাশ অন্য জীবিত প্রাণীর উপর সরাসরি আক্রমণ বা ক্যাথারসিসের মাধ্যমে সম্ভব। দ্বিতীয় অবস্থায়, আক্রমণাত্মক আচরণ সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য মাধ্যমের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, যার মধ্যে খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।
এই তত্ত্ব অনুসারে, যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে খেলাধুলার পাশাপাশি শারীরিক শিক্ষা আমাদের সমাজের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি ব্যবহার করে তাদের আক্রমণাত্মক প্রবৃত্তি দেখানোর সুযোগ প্রদান করে। যাইহোক, এই তত্ত্বের সত্যতা সমর্থন করার জন্য প্রমাণ পাওয়া প্রায় অসম্ভব। আমরা কেবল একটি সহজাত আক্রমণাত্মক প্রবৃত্তিই খুঁজে পাব না, বরং ক্যাথারসিসের ধারণারও নিশ্চিতকরণ পাব।
হতাশা তত্ত্ব
হতাশার তত্ত্ব (ড্রাইভ, হতাশা) আমাদের বলে যে আক্রমণাত্মকতা হতাশা প্রকাশের একটি উপায়। প্রায়শই, এটি সেই ক্ষেত্রে ঘটে যখন টাস্কটি সমাধান করা হয়নি। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন খেলোয়াড় নিশ্চিত হন যে তার প্রতিপক্ষ তাকে ফাউল করেছে, কিন্তু রেফারির হুইসেল বাজেনি, তাহলে খেলোয়াড় তার "অপরাধীর" প্রতি আগ্রাসন দেখাতে পারে, কারণ সে হতাশ।
এটি লক্ষ করা উচিত যে এখন এই তত্ত্বের কিছু সমর্থক রয়েছে, যেহেতু এর মতামত অনুসারে, হতাশা সর্বদা আগ্রাসনের প্রকাশের দিকে পরিচালিত করে। অসংখ্য পরীক্ষা -নিরীক্ষার মাধ্যমে, এটা প্রমাণিত হয়েছে যে মানুষ প্রায়ই আগ্রাসন না দেখিয়ে হতাশার অবস্থা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়। যাইহোক, তত্ত্বের ভক্তরা হাল ছাড়েন না এবং নিশ্চিত যে আগ্রাসন উচ্চারণ করা যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, হতাশার কারণে যুদ্ধের খেলা আগ্রাসন প্রদর্শনের একটি চমৎকার মাধ্যম হতে পারে। উল্লেখ্য, পূর্ববর্তী তত্ত্বের সাথে সাদৃশ্য দ্বারা, এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে এই ক্ষেত্রে ক্যাথারসিস প্রধান ভূমিকা পালন করে।
কিন্তু আমরা পুনরাবৃত্তি করি যে বর্তমানে এমন কোন প্রমাণ নেই যে খেলাধুলায় ক্যাথারসিস হয়। কন্টাক্ট স্পোর্টসে আক্রমণাত্মক ক্রীড়াবিদদের খেলাধুলার কারণে তাদের আগ্রাসনের মাত্রা কমে যাওয়ার কোন প্রমাণ নেই।
সামাজিক শিক্ষা তত্ত্ব
এই তত্ত্বটি অন্য মানুষের আচরণের ধরন পর্যবেক্ষণের ফলে আগ্রাসনের প্রকাশকে ব্যাখ্যা করে। তত্ত্বের প্রতিষ্ঠাতা আলবার্ট বান্দুরা প্রমাণ হিসেবে একটি উদাহরণ প্রদান করেন যে, শিশুরা, যারা প্রায়ই তাদের পিতামাতার আক্রমণাত্মক আচরণ লক্ষ্য করে, তারা প্রায়ই তাদের পুনরাবৃত্তি করে।
ক্রীড়া মনোবিজ্ঞানীরা প্রায়ই এই অবস্থায় হকির দিকে ঝুঁকেন।এই খেলাটি আক্রমণাত্মক ক্রিয়ায় বেশ পরিপূর্ণ। সুতরাং 1988 সালে মনোবিজ্ঞানী স্মিথ এই বিষয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যে তরুণ হকি খেলোয়াড়রা প্রায়শই তাদের মূর্তির ক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করে। সুতরাং, শিক্ষার তত্ত্ব, যা অনুমান করে যে আক্রমণাত্মক আচরণ অন্যান্য মানুষের পর্যবেক্ষণের ফলে ঘটে, এর অনেক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।
লক্ষ্য করুন যে আগ্রাসনের প্রকাশ যে কোনও খেলাতেই সম্ভব, এমনকি যেখানে প্রথম নজরে এটি কেবল অসম্ভব। একটি উদাহরণ হল ফিগার স্কেটিং, যখন একজন ক্রীড়াবিদ, প্রতিদ্বন্দ্বীর মানসিক অবস্থা বিঘ্নিত করার প্রয়াসে তাকে কিছু বলতে পারে। এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে এই তত্ত্বটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে বিবেচনা করা যেতে পারে এবং স্পষ্টভাবে দেখায় যে কর্তৃত্ববাদী ব্যক্তিরা আগ্রাসনের প্রকাশ এবং নিয়ন্ত্রণে কী প্রভাব ফেলতে পারে।
সম্মিলিত তত্ত্ব
এই তত্ত্বটি পূর্ববর্তী দুটি উপাদান নিয়ে গঠিত এবং ধরে নেয় যে হতাশার অবস্থা অগত্যা আগ্রাসনের প্রকাশের দিকে পরিচালিত করে না, তবে একই সাথে এর সম্ভাবনাও বৃদ্ধি পায়, যেহেতু রাগ এবং উত্তেজনার মাত্রা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু একই সময়ে, আক্রমণাত্মক আচরণ নিজেকে প্রকাশ করবে, এটি কেবল তখনই সম্ভব যখন আচরণের সামাজিক মডেলগুলি এর সুবিধার্থে একটি সংকেত দেয়। অন্যথায়, আক্রমণাত্মকতা অভ্যাসে অভিব্যক্তি খুঁজে পাবে না।
উদাহরণস্বরূপ, একটি অসফল পারফরম্যান্সের পরে, একজন ক্রীড়াবিদ হতাশার অবস্থায় থাকে এবং তার উত্তেজনার মাত্রা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। এই ঘটনার কারণগুলি প্রায়শই রাগ এবং বিরক্তি হয়। যাইহোক, আক্রমণাত্মক ক্রিয়াগুলি কেবল তখনই করা যেতে পারে যদি ক্রীড়াবিদ জানেন যে এই ক্ষেত্রে তারা উপযুক্ত। এই তত্ত্বটি দুটি তত্ত্বের সবচেয়ে কার্যকর ধারণা এবং উপাদানগুলিকে শোষণ করেছে।
এটা স্বীকৃত যে খেলাধুলায় আগ্রাসনের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে কথোপকথন খুব দীর্ঘ হতে পারে, কারণ আজ আমরা উপলব্ধ তথ্যের একটি ছোট অংশ বিবেচনা করেছি। আক্রমণাত্মক আচরণ কেবল ক্রীড়াবিদদের দ্বারা নয়, ভক্তদের অংশেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। সকল ফুটবল ভক্ত ব্রিটিশ ফুটবল ভক্তদের অনুপযুক্ত আচরণ সম্পর্কে অবগত। এরকম অনেক উদাহরণ আছে এবং সেগুলোর সবারই যত্ন সহকারে অধ্যয়নের প্রয়োজন।
খেলাধুলায় আগ্রাসনের বিষয়ে এমএমএ যোদ্ধা আলেক্সি কুঞ্চেনকো:
