আপনি কি আকর্ষণীয় এবং সস্তা কিছু চান? ভুট্টা, কাঁকড়া লাঠি, ডিম এবং পনির দিয়ে একটি সালাদ তৈরি করুন। ক্যালোরি, রান্নার সময় এবং পরিবেশন গণনা করা হয় এবং উপাদানগুলি সহজেই প্রতিস্থাপনযোগ্য। একটি ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি। ভিডিও রেসিপি।
কাঁকড়া লাঠি দিয়ে সালাদের রেসিপি যে কোনও গৃহবধূর জন্য একটি সত্যিকারের সন্ধান। সুতরাং, এটি সর্বদা সরস এবং সুস্বাদু হয়ে ওঠে এবং অল্প পরিমাণে উপাদানগুলি এটি প্রস্তুত করা সহজ করে তোলে - ভুট্টা, কাঁকড়া লাঠি, ডিম এবং পনির সহ একটি সালাদ। এটি অপ্রত্যাশিত অতিথিদের জন্য এবং একটি উত্সব টেবিলের জন্য উপযুক্ত। যদিও পারিবারিক রাতের খাবারের জন্য, এটি একটি খুব ভাল সমাধান হবে। সালাদ দ্রুত প্রস্তুত, খুব বেশি ক্যালোরি নয়, এবং একই সাথে ভরাট! আপনি রচনায় বিভিন্ন পণ্য যোগ করতে পারেন, যা থালাটির পরিপূরক এবং স্বাদ সমৃদ্ধ করবে। এগুলি আনারস, আপেল, বাঁধাকপি, মটরশুটি এবং অন্যান্য পণ্য।
সহায়ক নির্দেশ:
- কুসুমকে ডিমের বাকি অংশ থেকে আলাদা করে ছিটিয়ে দেওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এটি সালাদে ছিটিয়ে দেওয়া, এভাবে এটি সাজানো।
- একটি প্রসাধন হিসাবে, সবুজ পেঁয়াজ, ডিল sprigs, শসা বা টমেটো টুকরা উপযুক্ত।
- ডিম ফুটানোর পর 8 মিনিটের বেশি সময় ধরে সেদ্ধ করুন। অন্যথায়, কুসুম শুষ্ক হয়ে যাবে, এর কিছু স্বাদ হারাবে এবং একটি নীল রঙ অর্জন করবে।
- সালাদটি বিভিন্ন প্লেটে ছড়িয়ে দিয়ে অংশে তৈরি করা যায়।
- ভুট্টার জন্য চিনির জাত বেছে নিন। তাজা হলে, সালাদে 0.5 চা চামচ যোগ করুন। সাহারা।
- ভুট্টা আপনার পছন্দের ডাব, হিমায়িত বা তাজা রান্না করা যেতে পারে।
- আপনি কাঁকড়ার লাঠিগুলি ক্যানড ক্রিলের 2 টি ছোট ক্যান দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
ভুট্টা, মাশরুম এবং ক্রাউটন দিয়ে কীভাবে সালাদ তৈরি করবেন তাও দেখুন।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 254 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 2
- রান্নার সময় - খাবার টুকরো করার জন্য 15 মিনিট, ডিম সিদ্ধ এবং শীতল করার সময়
উপকরণ:
- কাঁকড়া লাঠি - 4-5 পিসি।
- ভুট্টা - 150 গ্রাম
- প্রক্রিয়াজাত পনির - 100 গ্রাম
- লবণ - চিমটি বা স্বাদ মতো
- ডিম - 2 পিসি।
- মেয়োনিজ - ড্রেসিংয়ের জন্য
ধাপে ধাপে ভুট্টা, কাঁকড়া লাঠি, ডিম এবং পনির, ছবির সাথে রেসিপি:
1. ডিমগুলিকে একটি শীতল ধারাবাহিকতায় সিদ্ধ করুন, ঠান্ডা করুন, খোসা ছাড়িয়ে কিউব করে নিন। হার্ড-সেদ্ধ ডিম কীভাবে রান্না করবেন, আপনি সাইটের পাতায় প্রকাশিত একটি ফটো সহ ধাপে ধাপে রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন। এটি করার জন্য, অনুসন্ধান স্ট্রিং ব্যবহার করুন।
2. কাঁকড়ার লাঠি কিউব করে কেটে নিন। এগুলি সাধারণত হিমায়িত বিক্রি হয়, তাই সেগুলি প্রথমে ডিফ্রস্ট করা উচিত। মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার না করে প্রাকৃতিকভাবে এটি করুন।
3. প্রক্রিয়াজাত পনির মাঝারি আকারের কিউব করে কেটে নিন। যদি এটি খুব নরম হয় এবং স্লাইস করার সময় কুঁচকে যায়, তাহলে 15 মিনিট আগে ফ্রিজে ভিজিয়ে রাখুন। এটি জমে যাবে এবং এটি কাটা সহজ হবে।
4. একটি বাটিতে, সব কাটা খাবার একত্রিত করুন এবং ভুট্টা যোগ করুন। আপনি যদি এটির একটি তাজা কান ব্যবহার করেন তবে এটি সিদ্ধ করুন, ঠান্ডা করুন এবং ছুরি দিয়ে শস্য কেটে ফেলুন। হিমায়িত শস্যগুলিকে আগে থেকে ডিফ্রস্ট করুন এবং তরল গ্লাস করার জন্য একটি চালনীতে টিনজাত শস্যকে কাত করুন।
5. ভুট্টা, কাঁকড়া লাঠি, ডিম এবং পনির মেয়োনিজ, লবণ এবং আলোড়ন দিয়ে asonতু সালাদ। চাইলে ফ্রিজে 15-20 মিনিট ঠান্ডা করে পরিবেশন করুন।
কাঁকড়ার লাঠি দিয়ে কীভাবে সালাদ তৈরি করবেন তার একটি ভিডিও রেসিপি দেখুন।
