চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলের উপস্থিতির কারণ কী তা খুঁজে বের করুন, কোন সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি আপনাকে দ্রুত বাড়িতে এগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। চোখের নীচে কালচে বৃত্ত মুখকে ক্লান্ত এবং বয়স্ক দেখায়। প্রায়শই, এই ঘটনাটি ইঙ্গিত দেয় যে পুষ্টি বা দৈনন্দিন নিয়মের লঙ্ঘন হয়েছে। চোখের নীচের অংশে ত্বক খুব পাতলা, সংবেদনশীল এবং সূক্ষ্ম, তাই এটি শরীরের ছোটখাটো পরিবর্তনের সাথে সাথেই প্রতিক্রিয়া জানায়। চোখের নীচে ব্যাগগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব যদি তাদের চেহারাকে উস্কে দেওয়ার কারণটি সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়। অন্যথায়, শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে।
চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলের কারণ
এই ঘটনাকে উত্তেজিত করার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ভুল জীবনধারা, যার মধ্যে রয়েছে:
- বিভিন্ন খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি - উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান, অ্যালকোহল অপব্যবহার ইত্যাদি।
- অপর্যাপ্ত ঘুম - আপনাকে দিনে কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুমাতে হবে।
- একটি কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘক্ষণ কাজ যখন চোখের অবিরাম চাপ প্রয়োজন।
- ভারসাম্যহীন বা অস্বাস্থ্যকর ডায়েট - উদাহরণস্বরূপ, ঘুমানোর আগে জাঙ্ক ফুডের অপব্যবহার, খাবারে লবণাক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবারের উপস্থিতি, সন্ধ্যায় প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা।
যদি চোখের নীচে ব্যাগগুলি এই কারণে ঘটে থাকে, তবে এটি খাবার এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করার পাশাপাশি বেশ কয়েকটি প্রসাধনী মুখোশ তৈরির জন্য যথেষ্ট।
তবে শর্ত থাকে যে এই সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায় এবং সঠিক জীবনধারা মেনে চলার পর তা দূর হয় না, তবে ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, চোখের নিচে কালচে বৃত্ত একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা অবস্থার কারণ।
পরীক্ষার পরে, ডাক্তার একটি সঠিক নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন, এবং তারপর মেডিকেল থেরাপির একটি কোর্স লিখবেন। প্রায়শই, চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি রোগের বিকাশের প্রধান এবং একমাত্র চিহ্ন। এই লক্ষণটি নির্দেশ করতে পারে:
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
- কিডনি সমস্যা;
- থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া শুরু।
এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি যত তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারের সাহায্য চান এবং চিকিত্সা শুরু করেন, তত দ্রুত এবং সহজে আপনি এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আরও গুরুতর স্বাস্থ্যগত পরিণতি রোধ করতে পারেন। অন্যান্য বিষয়গুলি চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বংশগতি - উদাহরণস্বরূপ, মুখের কাঠামো, গভীর চোখ বা শক্তিশালী ভ্রু খিলান চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্তের প্রভাব সৃষ্টি করে।
- বয়স পরিবর্তন - সময়ের সাথে সাথে, ত্বক শুষ্ক এবং পাতলা হয়ে যায়, রক্তনালীগুলি আরও দৃশ্যমান হয়।
- অতিরিক্ত ওজন - স্থূলতার মতো একটি রোগ শরীরে তরল ধারণের কারণ হতে পারে, যার ফলে চোখের নিচে ক্ষত এবং ফোলাভাব দেখা দেয়।
- ওষুধ সেবন - ওষুধ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
- দ্রুত ওজন কমানো - ওজনের তীব্র হ্রাসের কারণে, চোখের নীচে কালো দাগ দেখা দিতে পারে, যখন ত্বক ফর্সা হয়ে যায়।
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়
এই প্রসাধনী ত্রুটিকে উস্কে দেওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে, এমন উপায়গুলিও নির্বাচন করা হবে যা আপনাকে বাড়িতে চোখের নীচে কালো দাগ থেকে দ্রুত মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।
প্রসাধনী পদ্ধতি
যেসব কারণে চোখের নীচে কালচে বৃত্ত সৃষ্টি করে তার তালিকা থেকে রোগগুলি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া হলে, আপনি এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে আধুনিক কসমেটোলজির মাধ্যম ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ:
- প্রসাধনী ম্যাসেজ, কিন্তু শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ এবং পেশাদার বিশেষজ্ঞের এটি করা উচিত, অন্যথায় সমস্যাটি আরও বাড়ার ঝুঁকি রয়েছে।
- লেজার থেরাপি।
- মেসোথেরাপি - বিশেষ minimumষধের সর্বনিম্ন মাত্রা সাবকুটানে ইনজেক্ট করা হয়।
- মাইক্রোকুরেন্ট থেরাপি - এই পদ্ধতিটি লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ এবং শিরা বহিপ্রবাহকে উন্নত করে।
- লিপোফিলিং - এই পদ্ধতির সাহায্যে, চোখের নীচের অংশে ত্বকের চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
ম্যাসেজ এবং ব্যায়াম
চোখের নিচে কালচে দাগ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার অন্যতম সেরা প্রতিকার হল ম্যাসাজ। চোখের চারপাশের অঞ্চলটি চিকিত্সা করে আপনার আঙুলের সাহায্যে এটি করা দরকার। আপনার মুখ ধোয়ার পরপরই প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি করা দরকারী।
নীচের চোখের পাতা থেকে এবং মন্দিরের দিকে আঙ্গুলগুলি হালকাভাবে আলতো করে ম্যাসেজ করা হয়। 2-3 মিনিট যথেষ্ট হবে। তারপর, একই হালকা আলতো চাপ আন্দোলন সঙ্গে, একটি চোখের ক্রিম বা জেল প্রয়োগ করা হয়। এই সহজ পদ্ধতিটি নীচের চোখের পাতা থেকে শিরাজনিত প্রত্যাবর্তনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।
চোখের কয়েকটি সাধারণ ব্যায়াম নিয়মিত করার মাধ্যমে আপনি ডার্ক সার্কেল থেকেও মুক্তি পেতে পারেন:
- চোখের পলক দিয়ে ঘোরানো হয় - প্রথমে চোখ বন্ধ করা হয়, এর পরে চোখের পলক ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরানো প্রয়োজন। এই ব্যায়ামটি ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে 4 বার পুনরাবৃত্তি করা হয়।
- আপনি উপরে এবং নিচে তাকান প্রয়োজন - চোখ বন্ধ। তারপর আপনাকে উপরে -নিচে দেখতে হবে। ব্যায়াম 7-10 বার পুনরাবৃত্তি হয়।
- এই ব্যায়ামটি আপনার চোখ খোলা রেখে করা হয়। প্রথমে আপনাকে বাম দিকে যতটা সম্ভব উঁচু দেখতে হবে, এবং তারপরে আপনার দৃষ্টি নিচু করুন, আপনার চোখ ডানদিকে উপরে তুলুন। অনুশীলন প্রতিটি পক্ষের জন্য 7-10 বার পুনরাবৃত্তি করা হয়।
লোক প্রতিকার
যদি চোখের নীচে কুৎসিত অন্ধকার বৃত্ত দেখা যায়, আপনি সহজে ব্যবহারযোগ্য লোক পদ্ধতি ব্যবহার করলে ঘরে বসে এই প্রসাধনী ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই ধরনের প্রসাধনী পদ্ধতিতে 20-25 মিনিটের বেশি সময় লাগবে না:
- ফ্রিজে 2 চা চামচ রাখুন এবং প্রায় 10-12 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ভালো করে ঠান্ডা করা কাটলারি চোখে লাগানো হয়। যখন চামচগুলি উষ্ণ হয়, সেগুলি অবশ্যই ফ্রিজে রাখা উচিত এবং পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
- দ্রুততম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ডার্ক সার্কেলে তাজা শসার টুকরো লাগানো। প্রাকৃতিক শসার রস ত্বককে পুরোপুরি টোন করে, হালকা প্রভাব ফেলে এবং ফোলাভাব দূর করে।
- এটি বরফের কিউব দিয়ে চোখের নিচে ত্বক ঘষতে সহায়ক। তাদের প্রস্তুতির জন্য, আপনি সাধারণ জল বা গুল্মের ডিকোশন ব্যবহার করতে পারেন। হিমায়িত কালো এবং সবুজ চা বেছে নেওয়া বন্ধ করা ভাল। বরফের কিউবগুলি একটি ন্যাপকিনে আবৃত করা হয় এবং তারপরে সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
- এগুলি চোখের নীচে কালো দাগ এবং contrastষি বা লেবুর মশালের ঝোল থেকে বিপরীত লোশন দূর করতে সহায়তা করে। আধান প্রস্তুত করার জন্য, 1 চা চামচ নেওয়া হয়। লেবুর মলম বা geষি এবং 100 মিলি ফুটন্ত জল ালা, তারপর পাত্রে একটি idাকনা দিয়ে coveredেকে আধা ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়। সমাপ্ত আধান ফিল্টার এবং দুটি অংশে বিভক্ত। একটি অর্ধেক গরম হয় এবং অন্যটি ঠান্ডা হয়। একটি তুলা সোয়াব নেওয়া হয় এবং একটি ঠান্ডা এবং উষ্ণ আধানের মধ্যে আর্দ্র করা হয়। তারপরে ঠান্ডা এবং উষ্ণ ট্যাম্পনগুলি পর্যায়ক্রমে চোখে প্রয়োগ করা হয়।
- একটি সবুজ বা কালো চা চায়ের মধ্যে, আপনি একটি তুলো swab আর্দ্র করতে পারেন, তারপর আপনার বন্ধ চোখ এটি প্রয়োগ করুন এবং 15-18 মিনিট জন্য ছেড়ে।
কিভাবে ঘরে তৈরি মাস্ক দিয়ে ডার্ক সার্কেল দূর করবেন?
আজ, সহজেই প্রস্তুত করা যায় কিন্তু কার্যকর ঘরোয়া মুখোশ রয়েছে যা আপনাকে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করবে। ত্বকের ধরণ অনুসারে একটি নির্দিষ্ট প্রতিকার নির্বাচন করতে হবে।
কাঁচা আলুর মুখোশ
- কাঁচা আলু নেওয়া হয় এবং খোসা ছাড়ানো হয়।
- একটি সূক্ষ্ম grater উপর ঘষা।
- ফলস্বরূপ আলুর গ্রুয়েলটি কয়েকটি স্তরে ভাঁজ করা পনিরের কাপড়ে মোড়ানো হয়।
- সংকোচন চোখের এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং আধা ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, আপনাকে কমপ্রেসটি সরিয়ে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
কুটির পনির দিয়ে মুখোশ
- এই জাতীয় মুখোশ প্রস্তুত করতে, ফ্যাটি কুটির পনির ব্যবহার করা ভাল।
- দইয়ে কয়েক ফোঁটা ব্ল্যাক টি ব্রু যোগ করা হয় এবং সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি চোখের নীচে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 15-18 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, পুষ্টিকর মুখোশটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
পার্সলে এবং শসা মাস্ক
- পার্সলে এবং শসা দ্রুত ফোলা উপশম করতে সাহায্য করে।
- মাস্কটি প্রস্তুত করতে, একটি শসা নিন, একটি গ্রেটারে কাটা (1 চা চামচ) এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা পার্সলে (1 চা চামচ)।
- টক ক্রিম (1 চা চামচ) যোগ করা হয় এবং সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি চোখের নীচে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- মাস্কটি 16-22 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
এই জাতীয় মুখোশের নিয়মিত ব্যবহার কেবল চোখের নীচের কালো দাগ দূর করতেই নয়, ফুসকুড়ি দূর করতেও সাহায্য করে, ত্বক প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং হাইড্রেশন পায় এবং সামান্য ঝকঝকে প্রভাব ফেলে।
বাদামের মুখোশ
- একটি আখরোট নেওয়া হয় এবং একটি গ্রেটারে কাটা হয়।
- এটি 2 চা চামচ লাগবে। বাদাম ভর, যার পরে 2 চা চামচ যোগ করা হয়। প্রাক-নরম মাখন।
- ডালিম বা লেবুর রস কয়েক ফোঁটা কম্পোজিশনে চালু করা হয়েছে।
- রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 10-12 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে এটি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
চোখের নিচে কালচে বৃত্তের উপস্থিতি রোধ করা
যদি প্রতিদিন সকালে চোখের নীচে কুৎসিত বৃত্ত দেখা যায় এবং মাস্ক বা অন্যান্য প্রসাধনী পদ্ধতি করার সময় না থাকে তবে আপনাকে প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে। অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, এন্টিহিস্টামাইন গ্রহণ করা অপরিহার্য, তবে কেবলমাত্র সেই ওষুধগুলি যা ডাক্তার নির্ধারণ করেন। আপনি নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করতে পারেন।
সুস্থ ঘুম
সঠিক ঘুমের ধরণ বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা শরীরকে বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার করতে দেয়। 23.00 ঘন্টার পরে ঘুমানো ভাল। আপনার পাশে বা পেটে ঘুমানো তরল স্থবিরতাকে উস্কে দেয়। যদি চোখের নীচে ফুলে যাওয়ার প্রবণতা থাকে, তবে আপনার পিঠে ঘুমানোর চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
একটি আরামদায়ক বালিশ চয়ন করতে ভুলবেন না, যা খুব সমতল বা খুব উঁচু হওয়া উচিত নয়। প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই এডিমা দেখা দিতে পারে।
সঠিক ত্বকের যত্ন
চোখের নিচের ত্বক খুবই নাজুক এবং তাই নিয়মিত এবং সঠিক যত্নের প্রয়োজন। এমনকি ছোটখাটো আঘাত এটিকে প্রসারিত এবং দুর্বল করতে পারে। এজন্যই কসমেটোলজিস্টরা জোরালোভাবে ঘষা বা টেনে তোলার পরামর্শ দেন না।
হালকা, নরম এবং ঝরঝরে নড়াচড়া দিয়ে মেক-আপ অপসারণ করা উচিত। শুধুমাত্র উচ্চমানের হাইপো অ্যালার্জেনিক প্রসাধনী ব্যবহার করা অপরিহার্য। ধোয়ার পরে, ত্বকে তোয়ালে দিয়ে ঘষার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এটি কিছুটা ভিজিয়ে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট হবে।
ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা, সৌন্দর্য, স্থিতিস্থাপকতা, যৌবন এবং স্বাস্থ্য অনেক বছর ধরে ধরে রাখবে যদি আপনি নিয়মিত ময়শ্চারাইজার, সেইসাথে লোশন এবং তেল ব্যবহার করেন। চোখের আশেপাশে লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ উন্নত করার জন্য, ভিটামিন কে বা এ আছে এমন প্রসাধনী ব্যবহার করা দরকারী ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য, ব্লুবেরি এবং ঘোড়ার চেস্টনাটের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি নেওয়া দরকারী। সূর্যের বাইরে যাওয়ার আগে, বিশেষ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অপরিহার্য, যেহেতু অতিবেগুনী রশ্মি সূক্ষ্ম ত্বককে মারাত্মকভাবে শুকিয়ে ফেলতে পারে, এটি দুর্বল এবং ভঙ্গুর করে তোলে।
এই ভিডিওতে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার effective টি কার্যকরী উপায়:
