যৌবনে তোতলামির সমস্যা। এই অবস্থার প্রধান কারণ এবং প্রধান উত্তেজক কারণ। প্যাথলজি এবং আধুনিক থেরাপির পদ্ধতিগুলির স্ব-নির্মূলের জন্য টিপস। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামি এমন একটি রোগ যা প্রতিবন্ধী বক্তৃতা প্রজনন দ্বারা উদ্ভাসিত হয় এবং প্রধানত নিউরোজেনিক এবং মানসিক ব্যাধি দ্বারা উদ্দীপিত হয়। বড় বয়সে, এটি মূলত এমন লোকদের মধ্যে ঘটে যারা শৈশবে কখনও এটি থেকে মুক্তি পাননি। একজন ব্যক্তি প্রয়োজনীয় ছন্দ থেকে পিছিয়ে যায়, কিছু শব্দের প্রজননের সুর এবং সঠিকতা হারিয়ে যায়। রোগের দীর্ঘ পথের কারণে, এটি আরও প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং মানুষের মধ্যে কিছু অভিযোজিত প্রক্রিয়া বিকাশ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির প্রধান কারণ
যে কোনো ধরনের বক্তৃতা প্যাথলজির উপস্থিতি একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য বিপুল সংখ্যক সমস্যা নিয়ে আসে। তার জীবনমান তাত্ক্ষণিকভাবে হ্রাস পায়, ব্যক্তি প্রায় সব ধরণের পর্যাপ্ত যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত হয়। Eteনবিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি পর্যন্ত, কেউই এই অবস্থার চিকিত্সা করতে যাচ্ছিল না, এবং এটি কিছু লোকের একটি সাধারণ দুর্ভাগ্য হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। আজকাল, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির প্রকৃত কারণগুলি সনাক্ত করার জন্য একটি বিশাল পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে, যা সফলভাবে এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, একটি একক etiological ফ্যাক্টর এখনও পাওয়া যায় নি। প্রায়শই উত্তেজক মুহূর্তগুলি দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত।
জৈব ক্ষত
এই গোষ্ঠীর নাম তার প্রকৃত প্রকৃতির কথা বলে। মূলত, এর নেতিবাচক প্রতিনিধিরা বিভিন্ন উল্লেখযোগ্য ক্ষতির পরিণতি। এর মধ্যে এমন ব্যাধি রয়েছে যা শারীরিকভাবে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই জাতীয় কারণের উপস্থিতি সর্বদা ইটিওলজিক্যাল ফ্যাক্টরের চারপাশে প্রতিক্রিয়া থেরাপি গঠনের পূর্বাভাস দেয়। এই জাতীয় রাজ্যের গতিপথ সর্বদা অন্যান্য প্রজাতির থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা এবং বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন।
আজ, নিম্নলিখিত ধরণের ক্ষতি রয়েছে যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামি সৃষ্টি করে:
- ট্রমা … খুব প্রায়ই, মস্তিষ্কের ক্ষত, সংকোচন এবং সংঘাত বাকের ব্যাধিগুলির মধ্যে প্রতিফলিত হতে পারে। এবং পূর্বে সম্পূর্ণ সুস্থ একজন ব্যক্তি পরবর্তীতে তোতলামিতে ভুগবেন। তদুপরি, এটি তার জীবনে শৈশব এবং আরও পরিপক্ক বছরগুলিতেও উপস্থিত হতে পারে। এই কারণটি সম্পূর্ণরূপে অনিয়ন্ত্রিত এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরণের পরবর্তী প্রকাশের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারা একটি স্বাধীন সমস্যা হিসাবে কাজ করতে পারে বা মানুষের স্বাস্থ্যের অন্য কোন রোগের সাথে মিলিত হতে পারে।
- সেরিব্রাল সঞ্চালন ব্যাধি … বেশি বয়সে এবং স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রবণতার সাথে স্ট্রোক হতে পারে। এই প্যাথলজির সাথে, মস্তিষ্কের কোষগুলি সাময়িকভাবে বা স্থায়ীভাবে তাদের পূর্ববর্তী কাজগুলি হারিয়ে ফেলে এবং তাদের জন্য দায়ী হওয়া বন্ধ করে দেয়। এটি প্রায়শই এই ধরনের অবস্থার পরে যে লোকেরা সঠিক বক্তৃতা এবং এর জন্য দায়ী পেশীর মোটর দক্ষতা পুনরুদ্ধার করতে পারে না। এই পরিস্থিতি আরও জটিল যে এই কারণে যে প্রায় সব রোগী ইতোমধ্যেই বৃদ্ধ বয়সে এবং নিজেরাই কোন ধরনের থেরাপিতে খুব ভালো সাড়া দেয় না। তদুপরি, এই ক্ষেত্রে তোতলামি স্ট্রোকের পরে ঘটে যাওয়া লক্ষণগুলির পুরো জটিলতার একটি অংশ মাত্র।
- টিউমার প্রসেস … এই কারণটি অন্যদের তুলনায় অনেক কম দেখা যায়, তবে নিজের প্রতি বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। মস্তিষ্কের কাঠামোর মধ্যে কোন ভর গঠনের উপস্থিতি অন্য কোন নির্দিষ্ট উপসর্গ ছাড়াই তোতলামির বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।প্রায়শই, কারণটি হ'ল নিওপ্লাজমের স্থানিক বৃদ্ধি, যা পথগুলিকে সংকুচিত করে এবং মানুষের আর্টিকুলেটরি পেশীগুলির সুরক্ষাকে ব্যাহত করে। আরও বিরল ক্ষেত্রে, বক্তব্যের একেবারে কেন্দ্রের ক্ষতি হতে পারে, যা আরও গুরুতর পরিণতির প্রতিশ্রুতি দেয়।
স্নায়বিক রোগ
একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার লঙ্ঘন প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই রোগবিদ্যার সূত্রপাত ঘটায়। এটি এই প্রভাব যে, এমনকি কোন জৈব ক্ষত উপস্থিতি ছাড়া, তোতলামি আকারে গুরুতর পরিণতি হতে সক্ষম। এই অবস্থাটি বর্ণিত লক্ষণ ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গের অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এই গোষ্ঠীতে বেশ কয়েকটি সাধারণ ক্ষতিকারক কারণ রয়েছে যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামি সৃষ্টি করতে পারে:
- চাপের প্রভাব … প্রায় প্রতিদিন, মানুষ বিভিন্ন ধরণের নেতিবাচক প্রভাবের মুখোমুখি হয়। তাদের অধিকাংশই এই ধরনের মুহুর্তগুলিতে বেশ হালকা, তবে খুব দুর্বল ব্যক্তিও রয়েছে। যে ব্যক্তি হৃদয়ে নেতিবাচক আবেগের উপস্থিতি অনুভব করে সে সবসময় তাদের সাথে সঠিকভাবে মোকাবিলা করতে পারে না। প্রায়ই, এই ধরনের প্রভাব বক্তৃতা পুনরুত্পাদন সঙ্গে একটি বিদ্যমান সমস্যা একটি তীব্রতা বাড়ে বা এমনকি এটি উত্তেজিত হতে পারে।
- মারাত্মক মানসিক আঘাত … প্রতিদিনের ছোট সমস্যাগুলিই আধুনিক বিশ্বের মানুষের একমাত্র সমস্যা নয়। সর্বোপরি, জীবন কখনও কখনও কঠিন আঘাত দেয় এবং আপনাকে আপনার আবেগের পুরো ঝড় প্রতিরোধ করতে বাধ্য করে। প্রায়শই এটি প্রিয়জনের ক্ষতি, বাইরে থেকে দুর্ঘটনা বা আঘাতের ভয়াবহ ছবি। এই মুহুর্তে, প্রতিটি ব্যক্তি শক্তিশালী এককালীন চাপ সহ্য করতে সক্ষম হয় না এবং প্রায়শই এটি কণ্ঠ্য যন্ত্রের সমস্যাগুলিতে প্রতিফলিত হয়।
- অতিরিক্ত উত্তেজনা … অবশ্যই, এই সমস্যাটি খুব কমই যৌবনে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে, প্রায়শই এটি কেবল শৈশব থেকে চলে যায়। মানুষ যেকোনো কারণে আবেগের প্রতি খুব সংবেদনশীল। তারা প্রায় প্রতিটি পদক্ষেপে এই ধরনের geেউ দ্বারা অনুসরণ করা হয়। তারা মানুষের সাথে নতুন পরিচিতি, ব্যবসায়িক সভা এবং জনসাধারণের বক্তব্যে শান্তভাবে টিকে থাকতে পারে না। এমনকি তাদের iorsর্ধ্বতনদের সাথে কথোপকথন তাদের অসম্ভবতার দিকে নিয়ে যায়। এই উত্তেজনা প্রতিক্রিয়াগুলির একটি ক্যাসকেড ট্রিগার করে যা আর্টিকুলেটরি পেশীগুলির একটি খিঁচুনি সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, স্বাভাবিক বক্তৃতা প্রজনন আর সম্ভব নয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির লক্ষণ
কোনও ব্যক্তির মধ্যে এই জাতীয় সমস্যার উপস্থিতি শৈশবকালেও সতর্ক হওয়া উচিত। তবে যদি এটি অনেক পরে উপস্থিত হয়, তবে এটির ইতিমধ্যে তার নিজস্ব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য থাকবে। পরিপক্কতার এই প্যাথলজি শিশুদের থেকে আলাদা। রোগ নির্ণয়ের সময় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির চিকিত্সার কৌশলগুলি বেছে নেওয়ার সময় একই ধরণের বিষয় অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। প্রথম লক্ষণগুলি কখন উপস্থিত হয়েছিল তা বোঝার জন্য রোগের ইতিহাস সাবধানে সংগ্রহ করাও মূল্যবান।
প্রথম লক্ষণগুলি প্রায়শই যে কোনও ক্ষতিকারক কারণের ক্রিয়ার পরপরই দেখা দেয়। একমাত্র ব্যতিক্রম সেই মুহূর্ত যখন তোতলামি সহজভাবে শৈশব থেকে চলে গেছে। এই ক্ষেত্রে, প্রধান প্রকাশ সবসময় সহগামী প্যাথলজি ছাড়া একক আকারে আসে। তবে যদি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই জাতীয় সমস্যা দেখা দেয় তবে প্রায়শই এটি ক্রমাগত অন্য কোনও সোম্যাটিক রোগের সাথে মিলিত হবে।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে আপনাকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে:
- ভিতরের বক্তৃতা সংরক্ষণ … প্রায়শই, রোগীদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, এটি প্রতিষ্ঠিত হতে পারে যে তারা তাদের চিন্তায় হোঁচট খায় না এবং বক্তৃতা নিয়ে সমস্যা লক্ষ্য করে না। অর্থাৎ, সমস্যা তখনই দেখা দেয় যখন তারা সুদূরপ্রসারী উচ্চারণ শুরু করে। তাই এই প্যাথলজি শিশুদের তোতলা থেকে আলাদা করা যায়, যখন শিশু শুধু কথা বলতে পারে না, বরং সঠিক বক্তব্যেও চিন্তা করে।
- অতিরিক্ত প্রচেষ্টা … একটি খুব লক্ষণীয় লক্ষণ হল একটি বিশেষ স্নায়বিকতা যা একজন ব্যক্তি কথোপকথনের সময় অনুভব করেন।তার কথোপকথক কিছু কথা বলার ইচ্ছা অনুভব করেন এবং লক্ষ্য করেন। কিন্তু তা প্রতিনিয়ত বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। একধরনের "ঠেলাঠেলি" বাক্যাংশ এবং শব্দের মাধ্যমেও নজর কাড়ে। এই সমস্ত কিছু একজন ব্যক্তির জন্য একটি নির্দিষ্ট অস্বস্তি তৈরি করে এবং অন্যদের তার থেকে দূরে ঠেলে দেয়।
- বক্তৃতা প্রবাহে বাধা … এই বৈশিষ্ট্যটি কেবল অসুস্থ মানুষের মধ্যেই নয়, প্রায়শই কারও কথোপকথনের বৈশিষ্ট্যের মধ্যেও পাওয়া যায়। কিন্তু এটি এখনও একটি বিশেষ মনোভাব এবং মনোযোগ প্রয়োজন। কিছু কৌশল আছে যা বিলম্ব এবং অসুবিধা ছাড়াই কথিত শব্দের সংখ্যা গণনা করতে সক্ষম। পুরো প্রক্রিয়াটি একশো শব্দের উচ্চারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যারা তোতলাচ্ছেন তারা কথা বলার সময় 7% এরও বেশি বিরতি নেন। এটি স্বাভাবিক কথোপকথনের সময়ও লক্ষণীয় হবে।
- কথোপকথনে দীর্ঘ বিরতি … এই ধরনের স্টপগুলিও পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য। যদি, বক্তৃতা পুনরুত্পাদন প্রক্রিয়ার মধ্যে, একজন ব্যক্তিকে ত্রিশ সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে থামাতে হবে, এটি ইঙ্গিত দেয় যে তার এক ধরণের লঙ্ঘন রয়েছে। এই ধরনের বিরতি একই হতে পারে বা রোগের ক্রমবর্ধমান অবস্থার সাথে বৃদ্ধি পেতে পারে। কখনও কখনও তারা পদ্ধতিগত হয়, অন্যান্য ক্ষেত্রে তারা একেবারে সময় দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না।
- পেশী টান … কথোপকথনের সময় সাধারণ মানুষ খুব অবাধে এবং নিষ্ক্রিয় আচরণ করে। তাদের কোন সংযত চলাফেরা বা জল খাওয়ার ধ্রুব প্রয়োজন নেই। যদি একজন ব্যক্তি তোতলামিতে ভোগেন, তাহলে তার পুরো শরীর আক্ষরিকভাবে একটি তারের মতো প্রসারিত হবে। অঙ্গ কাঁপতে শুরু করবে এবং মানবে না, জিহ্বা এবং টনসিল কাঁপবে এবং কণ্ঠস্বর আরও বিকৃত হয়ে যাবে বা সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যাবে।
অসংখ্য গবেষণার ফলাফল অনুসারে, এটি নির্ধারিত হয়েছিল যে শক্তিশালী লিঙ্গ মহিলাদের তুলনায় স্নায়ুতন্ত্রের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া বেশি প্রবণ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে পুরুষরা বাহ্যিক প্রভাবের প্রতি আরো হিংস্র প্রতিক্রিয়া দেখায়। কম আবেগপ্রবণতা এতে অবদান রাখে। আজকের সূচকগুলি নিম্নরূপ: দুই মহিলার জন্য প্রায় পাঁচজন অসুস্থ পুরুষ।
প্রাপ্তবয়স্কদের তোতলামি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
এই প্যাথলজি মানুষের মানসিকতার জন্য খুবই আঘাতদায়ক এবং তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। ব্যক্তিগত জীবনে এবং চাকরি খোঁজার এবং কাজ সম্পাদনের প্রক্রিয়ায় অনেক সমস্যা দেখা দেয়। ব্যক্তিগত জীবনে ব্যর্থতা, যা প্রায় সব অসুস্থ মানুষের সাথে থাকে, বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে। এজন্যই একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে তোতলামি নিরাময় করার প্রশ্নটি অনেকের কাছে অনেক আগ্রহের বিষয়।
পৃথক ব্যক্তি কাজের জন্য সাধারণ টিপস
এই ধরনের লঙ্ঘন রোগীর স্বাধীন কাজ ছাড়া চিকিৎসা করা সম্পূর্ণ অসম্ভব। থেরাপির কার্যকারিতা এবং সাফল্য সম্পূর্ণভাবে সমস্যার প্রতি তার মনোভাবের উপর নির্ভর করে। তোতলামি অবশ্যই একটি গুরুতর প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হবে। অতএব, এর চিকিত্সার পদ্ধতির ভিত্তি এবং ব্যাপক হতে হবে।
ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:
- সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা … কিছু কারণে, অনেক লোক তাদের অসম্পূর্ণতা স্বীকার করা খুব কঠিন বলে মনে করে, তাই তারা সাহায্যের জন্য কারো কাছে যাওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করে না। কিন্তু এই পয়েন্টটি প্রথমে সম্পাদন করতে হবে। ভাববেন না যে তোতলামি একটি চিকিৎসাহীন সমস্যা। নিজের উপর অবিচলভাবে বিশ্বাস করা এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে পুনরুদ্ধারে যাওয়া প্রয়োজন।
- নিজ পাঠ … এই ধরনের পদ্ধতিগুলিকে আজ স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ বলা হয়। তাদের সারমর্ম হল যে ব্যক্তির নিজের কিছু সময় বক্তৃতা সংশোধন করা উচিত। কথোপকথন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম তৈরি করা হচ্ছে। মানুষকে কেবল সঠিক সময় বেছে নিতে হবে, শেখার সাথে তাল মিলিয়ে এটি করতে হবে। কৌশলটির একটি খুব ভাল ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তবে এটি কেবল রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে স্বাধীনভাবে প্রয়োগ করা হয়।
- শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম … এই ব্যায়ামের সেটটি বিখ্যাত ডাক্তার - আলেকজান্দ্রা নিকোলাইভনা স্ট্রেলনিকোভা তৈরি করেছিলেন। ক্লাসগুলি প্রাথমিক ব্যাধি দূর করার লক্ষ্যে - বক্তৃতা যন্ত্রের স্প্যাম।কিছু সহজ শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে, এই প্যাথলজিকাল প্রভাব সম্পূর্ণ নিরপেক্ষ করা যায়। পদ্ধতিটি নিজেই খুব বেশি সময় নেয় না এবং নিজের ব্যক্তির পরিশ্রম এবং অধ্যবসায় ছাড়া অন্য কিছু প্রয়োজন হয় না।
সমস্ত স্বাধীন ধরণের চিকিত্সা একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। তাদের ব্যবহার ডাক্তারের কঠোর পর্যায়ক্রমিক তত্ত্বাবধানেও হওয়া উচিত।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির জন্য মানসিক সাহায্য
আজ এই ধরনের থেরাপি সবচেয়ে ব্যাপক এবং সুপরিচিত। এর অ আক্রমণাত্মকতা এবং বাস্তবায়নের সহজতার কারণে, অনেক ডাক্তার রোগীর উপর এই প্রভাবের প্রতি অবিকল আগ্রহী। একই সময়ে, রোগীরা প্রাপ্ত সাহায্যে সন্তুষ্ট থাকে। সমস্ত পদ্ধতির বিস্তৃততা কেবল প্রতিটি ব্যক্তির জন্য তাদের পৃথক নির্বাচন সম্পাদন করতে দেয় না, তবে একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে বিভিন্ন সংমিশ্রণও একত্রিত করতে দেয়।
সবচেয়ে বিখ্যাত আজ এক্সপোজার নিম্নলিখিত ধরনের:
- যুক্তিসঙ্গত … সাহায্যের জন্য একজন ব্যক্তির সরাসরি আবেদনের পরে এটি একেবারে শুরুতে ব্যবহার করা হয়। এটি তাকে বিদ্যমান সমস্যার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য এবং চিকিৎসা সহায়তার জন্য সঠিকভাবে এবং শান্তভাবে কীভাবে সাড়া দিতে হয় তা শিখতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি করার জন্য, ডাক্তার বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে যুক্তি এবং কীভাবে এটি সমাধান করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দিয়ে মানসিক থেরাপির স্বাভাবিক সেশনগুলি ব্যবহার করেন।
- প্রস্তাবক … এই কৌশল রোগীর সাহায্য করার জন্য প্রধান হাতিয়ার হিসাবে সম্মোহন ব্যবহার জড়িত। মূল কারণ নির্ধারণের জন্য, ডাক্তার রোগীকে হালকা ট্রান্সে ডুবিয়ে দেয় এবং এই সময়ে তার সাথে কথোপকথন পরিচালনা করে। কথা বলার সময়, তিনি অনেকগুলি পয়েন্ট গণনা করেন যা পর্যাপ্ত চেতনায় নিজেকে সংশোধনের জন্য ধার দেয় না। এছাড়াও এই সময়কালে, বিভিন্ন ব্যায়াম, স্পিচ থেরাপি বক্তৃতা পালা ব্যবহার করা হয়। পদ্ধতির কার্যকারিতা খুব বেশি, তবে এর জন্য একজন ভাল বিশেষজ্ঞের নির্বাচন প্রয়োজন।
স্পিচ থেরাপি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে তোতলামির বিরুদ্ধে ব্যায়াম করে
স্পিচ থেরাপিস্ট, অন্য কারও মতো নয়, বস্তুনিষ্ঠভাবে একজন ব্যক্তির বক্তৃতা যন্ত্রের অবস্থা মূল্যায়ন করতে পারে এবং তার জন্য সহায়তার একটি পরিকল্পনাও তৈরি করতে পারে। এই বিকল্পটি প্রায়শই শৈশবে ব্যবহৃত হয়, তবে এটি জীবনের যে কোনও সময় ব্যবহারের জন্যও বাধ্যতামূলক। এর বহুমুখীতা ব্যায়ামকে বিভিন্ন ক্ষেত্রে এবং রোগীদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করার অনুমতি দেয়।
এই প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ এবং নিম্নলিখিত পর্যায়গুলির অনুক্রমিক উত্তরণ প্রয়োজন:
- একটি নতুন বক্তৃতা মোটর দক্ষতা গঠন … স্বতন্ত্র ভিত্তিতে, প্রতিটি রোগীর সাথে, আপনাকে প্রতিটি শব্দ এবং অক্ষরের সঠিক উচ্চারণ একত্রিত করতে হবে। একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই তার সবগুলি ধীরে ধীরে এবং স্পষ্টভাবে বলতে শিখতে হবে। এই পর্যায়ে, কণ্ঠের সোনারিটি এবং কাঠামো সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠা করা, আর্টিকুলেটরি পেশীগুলির চলাফেরায় মনোযোগ দেওয়া এবং সেগুলি আয়ত্ত করা প্রয়োজন। এই স্তরে পৌঁছানোর পরেই, আপনি পরবর্তীটিতে যেতে পারেন।
- আয়ত্ত করা উপাদানগুলির একীকরণ … এটি সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তির পরিশ্রম এবং প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করে। যদি তিনি সাবধানে প্রশিক্ষণ দেন এবং সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেন, তবে পুনরুদ্ধার উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হবে। দ্বিতীয় পর্যায়ে, প্রতিষ্ঠিত বক্তৃতা পড়ার এবং বলার সময় প্রয়োগ করার চেষ্টা করা হয়। ব্যক্তিকে স্বাধীনভাবে কোন চিন্তা প্রকাশ করার প্রস্তাব দেওয়া হয় যাতে তোতলা না হয়। প্রতিটি পর্যায়ের নিজস্ব সময়কাল রয়েছে এবং পরিস্থিতি অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে।
- সঠিক বক্তৃতা স্বয়ংক্রিয় করা … এই পর্যায়টি এই সমস্যা সমাধানের চূড়ান্ত ধাপ। কিন্তু আপনি এটা অবহেলা করা উচিত নয়। সম্পূর্ণ সুস্থতা অর্জনের জন্য, ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে লোকেরা তাদের অর্জিত দক্ষতা দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করে। প্রাথমিকভাবে, তারা বিভিন্ন পরিস্থিতি তৈরি করে যা একজন ব্যক্তিকে সঠিকভাবে, দ্রুত এবং স্পষ্টভাবে কথা বলতে বাধ্য করে। অনুশীলনে দক্ষতা প্রয়োগ করা রোগীদের কথা বলার সম্পূর্ণ নতুন স্তরে নিয়ে যায়।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তোতলামির চিকিৎসা কিভাবে করা যায় তা এই সমস্যাটির সাথে পরিচিত অনেক লোক জিজ্ঞাসা করে, যা একটি বড় হতাশায় পরিণত হয় এবং এর অনেক পরিণতি হয়। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, বক্তৃতা ব্যাধিগুলির উপস্থিতির দিকে সময়মত মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এবং যোগ্য সহায়তা আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং যে কোনও বয়সে তোতলামি থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে দেয়।
