গ্রীষ্মকালীন তরমুজ এবং আইসক্রিম স্মুদি একটি দুর্দান্ত সতেজ ককটেল যা একটি পার্টিতে উৎসবের মেজাজ তৈরি করবে, সন্ধ্যায় ক্ষুধা মেটাবে এবং সকালে তৃপ্ত করবে। এবং আপনি এর প্রস্তুতির জন্য 5 মিনিটের বেশি সময় ব্যয় করবেন না।
রেসিপি বিষয়বস্তু:
- উপকরণ
- ধাপে ধাপে রান্না
- ভিডিও রেসিপি
অনেকেই দুগ্ধ ভিত্তিক ককটেল পছন্দ করেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি মিল্কশেক হল বাতাসযুক্ত ফেনা, ভ্যানিলা সুবাস, শীতলতা এবং মিষ্টি স্বাদ। শৈশবের স্মৃতি আত্মাকে উষ্ণ করে এবং একটি ভাল মেজাজ তৈরি করে। আজ, এই জাতীয় ককটেলকে স্মুদি বলা ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে, তবে এটি কার্যত তাদের স্বাদ পরিবর্তন করে না। এবং বিভিন্ন additives ধন্যবাদ, পানীয় বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে এবং নতুন স্বাদ পেতে। আজ আমার একটা তরমুজ আছে। এটি গ্রীষ্মের প্রধান সুগন্ধি ফলগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে বৃষ্টির, বৃষ্টির দিনেও আনন্দিত করবে।
এবং কে ভেবেছিল যে তরমুজের সজ্জা কেবল নিজেরাই খাওয়া যায় না, বিভিন্ন খাবার যেমন সালাদ, স্ন্যাকস, পাই, আইসক্রিম এবং পানীয় তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। আজ আমরা পরের দিকে মনোনিবেশ করব এবং একটি সুস্বাদু তরমুজ এবং আইসক্রিম স্মুদি তৈরি করব।
এই মিষ্টির জন্য, একটি পাকা এবং মাংসল তরমুজ চয়ন করুন। এর পাকাতা একটি আশ্চর্যজনক গন্ধ দ্বারা প্রমাণিত হয়। পাকা তরমুজ একটি সূক্ষ্ম সুবাসের সাথে তাজা গন্ধ পায়। উপরন্তু, তরমুজের ভূত্বক টিপে গেলে নষ্ট হওয়া উচিত। আমি আরও লক্ষ্য করি যে এই পানীয়টি খুব নিরাময়কারী, কারণ তরমুজের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে। এটি তৃষ্ণা নিবারণ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, পরিপাকতন্ত্র উন্নত করে এবং অন্ত্রকে সাহায্য করে।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালরির পরিমাণ - 128 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - ১
- রান্নার সময় - 5 মিনিট
উপকরণ:
- ক্লাসিক দই - 150 মিলি
- ওট ফ্লেক্স - 50 গ্রাম
- তরমুজ - 80 গ্রাম
- আইসক্রিম - 70 গ্রাম
ধাপে ধাপে একটি তরমুজ এবং আইসক্রিম স্মুদি কীভাবে তৈরি করবেন:
1. একটি ব্লেন্ডার বাটিতে দই রাখুন। আমি অ্যাডিটিভ, ক্লাসিক ছাড়া দই ব্যবহার করি, কিন্তু আপনি যদি চান, আপনি যে কোন স্বাদযুক্ত দই ব্যবহার করতে পারেন।
2. দইয়ের পাশে আইসক্রিম রাখুন।
3. ফুটন্ত জল দিয়ে ওটমিল ourালা, 5 মিনিটের জন্য দাঁড়ান, যাতে তারা ফুলে যায় এবং আয়তনে দ্বিগুণ হয়।
4. ব্লেন্ডার বাটিতে বাষ্পযুক্ত সিরিয়াল যোগ করুন।
5. খোসা ছাড়িয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন, মাঝারি আকারের টুকরো করে কেটে সব পণ্যে যোগ করুন।
6. একটি nderাকনা দিয়ে ব্লেন্ডার বাটি বন্ধ করুন, এটি যন্ত্রের উপর রাখুন এবং দ্বিতীয় গতি মোড চালু করুন। মসৃণ এবং তুলতুলে হওয়া পর্যন্ত পণ্যগুলিকে 2-3 মিনিটের জন্য বিট করুন। প্রস্তুতির পরপরই মোটা স্মুদি পরিবেশন করুন, কারণ দাঁড়ানোর পরে, এটি ঝাপসা হতে শুরু করবে এবং এর স্বাদ হারাতে শুরু করবে।
কিভাবে একটি সুস্বাদু তরমুজ স্মুদি তৈরি করবেন তার ভিডিও রেসিপি দেখুন।
