লেটুস কর্নের বর্ণনা। এর শক্তির মান কত? উপকারী প্রভাব এবং অনুভূত ক্ষতি। রান্নার অ্যাপ্লিকেশন। ভিটামিন কম্পোজিশন এবং মাইক্রো- এবং ম্যাক্রোএলিমেন্টের উপাদান থেকে নিকৃষ্ট নয়:
- পটাশিয়াম … শরীরে সঠিক পানি বিনিময়ের জন্য প্রয়োজনীয় প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এটি ছাড়া, গ্লুকোজ শক্তিতে রূপান্তরিত হয় না, যা ক্র্যাম্প এবং অঙ্গগুলির অসাড়তার দিকে পরিচালিত করে। হৃদযন্ত্রের পেশীর স্বাভাবিকীকরণে অংশগ্রহণ করে, রক্তচাপকে প্রভাবিত করে, স্নায়ুকোষের মধ্যে আবেগ সঞ্চালন করে। পটাসিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা যারা ক্র্যাম্প এবং অসাড়তা, তন্দ্রা, উদাসীনতা অনুভব করেন, তারা প্রায়শই খারাপ মেজাজ এবং মানসিক অবনতিতে ভোগেন, শোথ, প্রস্রাব করতে অসুবিধা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন।
- ম্যাঙ্গানিজ … এটি রেডক্স বিক্রিয়ায় সক্রিয় অংশগ্রহণকারী। এটি সংযোগকারী টিস্যুর অংশ, হাড় এবং কার্টিলেজ গঠনে অংশগ্রহণ করে। এটি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে সঠিকভাবে বিকাশে সহায়তা করে, অগ্ন্যাশয়ের কাজে অংশগ্রহণ করে, চর্বি বিপাকের জন্য পদার্থের সংশ্লেষণ করে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে এবং থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে অংশগ্রহণ করে। ঘাটতি প্রজনন ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে - অণ্ডকোষ এবং ডিম্বাশয়ের কাজগুলি ম্লান হয়ে যায়, হাড়ের শক্তির অবনতি হয় এবং রক্তাল্পতা বিকাশ হয়।
- লোহা … অবশ্যই, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হেমোটোপয়েটিক। কিন্তু এই উপাদানটি কোষে অক্সিজেন সরবরাহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা টিস্যুর শ্বসন নিশ্চিত করে। এটি বিপাককে ত্বরান্বিত করে, স্নায়ু তন্তু বরাবর আবেগ সঞ্চালন করে, মস্তিষ্ক সক্রিয় করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।
- তামা … গ্রন্থিকে হিমোগ্লোবিনে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে। কোষ বৃদ্ধি এবং প্রজনন প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে। এন্ডোরফিন ("সুখের হরমোন") সংশ্লেষ করে, ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের সংশ্লেষণে সহায়তা করে।
- দস্তা … হাড়ের টিস্যু গঠনে অংশগ্রহণ করে, দ্রুত ক্ষত নিরাময় নিশ্চিত করে। একজন ব্যক্তির মানসিক ক্ষমতা উন্নত করে, আরও সক্রিয় মস্তিষ্ককে ট্রিগার করে।
- ফসফরাস … এটি এমন একটি উপাদান যা ছাড়া কিডনি, হার্ট এবং পেশীবহুল যন্ত্রপাতির স্বাভাবিক কাজকর্ম অসম্ভব। বিপাককে ত্বরান্বিত করে, কোষের বৃদ্ধি এবং টিস্যু পুনর্জন্ম সক্রিয় করে। স্নায়ুতন্ত্রকে সমর্থন করে, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতার জন্য দায়ী।
- সেলেনিয়াম … এটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী প্রফিল্যাকটিক এজেন্ট। থাইরয়েড এবং অগ্ন্যাশয়ের কাজে সাহায্য করে, শরীরকে ভাইরাস এবং সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে, প্রদাহ বিরোধী উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি নারী ও পুরুষ উভয়ের প্রজনন কার্যকে সক্রিয় করে, পুরুষের শক্তিকে দীর্ঘায়িত করে, মহিলা কামশক্তি বৃদ্ধি করে এবং বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা করে। বার্ধক্য কমায়, ভারী ধাতু দূর করে।
Valerianella বাগানের দরকারী বৈশিষ্ট্য
বলা বাহুল্য, এত পুষ্টির সাথে, রুট সালাদের উপকারিতা সুস্পষ্ট।
খাবারে এটির নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি অনুভব করতে দেবে:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা … সম্ভবত, প্রত্যেকেরই একটি রাষ্ট্রের সাথে মোকাবিলা করতে হয়েছিল যখন কোন কিছুর জন্য শক্তি নেই। এটি শরীরের ইমিউন ফাংশনের একটি সাধারণ দমন নির্দেশ করে। সালাদের উপাদানগুলি অনাক্রম্যতা বাড়াতে, শক্তির feelেউ অনুভব করতে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সাথে মোকাবিলা করতে, টনড অনুভব করার পাশাপাশি মস্তিষ্কের কার্যকলাপ সক্রিয় করতে, মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
- স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিককরণ … যেমন আমরা আমাদের পোস্টে বারবার উল্লেখ করেছি, উদাসীনতা, বিষণ্নতা, বিরক্তি, উদ্বেগ, মাথাব্যাথা এবং দীর্ঘস্থায়ী খারাপ মেজাজ সবসময় আপনার জীবনের আসল সমস্যাগুলি নির্দেশ করে না। প্রায়শই, এটি খাদ্যের অভাবকে নির্দেশ করে এবং ফলস্বরূপ, স্নায়ুতন্ত্রের ভুল কার্যকারিতা।মেষশাবক লেটুসে থাকা উপাদানগুলি উপরে বর্ণিত অসুস্থতা মোকাবেলা করতে, স্নায়ুতন্ত্রকে স্বাভাবিক করতে, মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে ত্বরান্বিত করতে, মাইগ্রেন থেকে মুক্তি দিতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে সহায়তা করবে। যেহেতু সালাদ ভ্যালেরিয়ানোভ পরিবারের অন্তর্গত, তাই এটি একটি শান্ত প্রভাব ফেলে।
- বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ত্বরণ … বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তি যে রোগে ভুগছেন তার সিংহভাগই বিপাকীয় রোগের কারণে ঘটে। এটি অনাক্রম্যতা হ্রাস করে, শরীরকে দুর্বল করে এবং সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির উপর অপ্রয়োজনীয় চাপ ফেলে। এই প্রক্রিয়াগুলির ত্বরণ আপনাকে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করতে দেয়, এটিকে অপ্রয়োজনীয় থেকে পরিষ্কার করে এবং দরকারী উপাদানগুলির সংমিশ্রণের জন্য স্থান এবং শক্তি মুক্ত করে, যা ভ্যালেরিয়েনেলা উদ্ভিজ্জ প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।
- কোলেস্টেরল নি Excসরণ … ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলকে নিরাপদে আধুনিক মানুষের অন্যতম চরম শত্রু বলা যেতে পারে। এটি রক্তনালীর দেয়ালে স্থায়ী হয়, ফলক তৈরি করে, তাদের লুমেন সংকুচিত করে এবং মানবদেহের জন্য বিশাল হুমকি বহন করে। স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য বিপজ্জনক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এই উপাদানটি অপসারণের একটি অমূল্য প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে। একটি মনোরম বোনাস হল ওজন কমানো, যা ভুট্টা সালাদের কম ক্যালোরি উপাদান দ্বারাও সহজতর হয়।
- ত্বক, চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতি … তেলযুক্ত প্রায় যে কোনও পণ্যের ত্বক, চুল এবং নখের অবস্থার উপর সবচেয়ে উপকারী প্রভাব রয়েছে। ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, রাপুনজেল তার বয়স বাড়তে বাধা দেয়, বলিরেখা মসৃণ করে, এপিডার্মিসে তরলের মাইক্রোসার্কুলেশন ত্বরান্বিত করে, ত্বকের ত্রুটি দূর করে (ব্রণ, ওয়েন, ফ্রিকেলস, বয়সের দাগ), বাতাস, সূর্যের কম ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। তাপমাত্রা
- মৌখিক গহ্বরের রোগের চিকিত্সা … পণ্যের উপাদানগুলি দাঁত এবং মাড়ির অবস্থার উপর অত্যন্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব ধারণ করে, তারা ক্ষত নিরাময় করে, মাড়ি শক্তিশালী করে, প্লেক থেকে দাঁত পরিষ্কার করে, টার্টার এবং ক্যারিয়াস টিস্যুর ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি শ্বাসকে সতেজ করে এবং দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে।
- বর্ধিত পুরুষ শক্তি এবং মহিলা লিবিডো … ভুট্টা সালাদ একটি শক্তিশালী এফ্রোডিসিয়াক যা পুরুষের ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে এবং মহিলাদের কামশক্তি বাড়াতে পারে। এই কারণেই এটি রোমান্টিক ডিনারের জন্য একটি ভাল পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয় যা আরও ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগের ধারাবাহিকতাকে জড়িত করে।
- প্রজনন ফাংশন বৃদ্ধি … শুক্রাণুর গতিশীলতা ত্বরান্বিত করে, একটি সফল গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে এটি অর্জন করা হয়। এছাড়াও, পণ্যের উপাদানগুলি গর্ভবতী মহিলাদের সাহায্য করে। প্রাথমিক পর্যায়ে, তারা ভ্রূণের নিউরাল টিউবের পূর্ণ বিকাশকে প্রভাবিত করে এবং পরবর্তী পর্যায়ে তারা মায়ের হরমোনীয় পটভূমিকে নিয়ন্ত্রণ করে শিশুর জন্মদানকে সহজতর করতে সাহায্য করে।
রাপুনজেল সালাদের বৈপরীত্য এবং ক্ষতি
যে কোনও পণ্যের মতো, এটিরও বিরূপ প্রতিক্রিয়া রয়েছে। যাইহোক, ভুট্টা সালাদের উপকারিতা এবং ক্ষতির কথা বললে, এটি লক্ষনীয় যে নিরাময়ের প্রভাব খুব বাস্তব, এবং শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব মোটেও অনুভব করা যাবে না।
নিম্নলিখিত শ্রেণীর লোকদের সাবধানতার সাথে সালাদ ব্যবহার করা উচিত:
- খাবারের অ্যালার্জির সাথে … আপনি যদি তাদের প্রবণ হন তবে বিশেষ যত্ন সহ সালাদ ব্যবহারের সমস্যাটি সমাধান করুন। খাওয়ার পরে তাপমাত্রা বেড়ে যায় কি না এবং ত্বকে কিছুক্ষণ পর দেখা যায় না সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি এই উপসর্গগুলি খুঁজে পান, আমরা আপনাকে পণ্যটির পরিমাণ কমিয়ে আনার পরামর্শ দিচ্ছি, কারণ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এত মারাত্মকভাবে বিকশিত হতে পারে যে স্বরযন্ত্রের ফুলে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্ট বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
- গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের আলসারে ভুগছেন … যেহেতু তাজা সালাদ গ্যাস্ট্রিকের রসের বর্ধিত নিtionসরণ ঘটাতে পারে, যা এই রোগগুলিতে কেবল অবাঞ্ছিত নয়, এমনকি বিপজ্জনকও, এই শ্রেণীর লোকদের কেবল ভুট্টা সালাদযুক্ত রেসিপিগুলি বেছে নেওয়া উচিত যেখানে এটি তাপ-চিকিত্সা করা হয়।
- ফ্ল্যাটুলেন্ট প্রবণ … উপরে বর্ণিত নীতিটি তাদের জন্যও প্রযোজ্য যারা গ্যাস উৎপাদন বৃদ্ধিতে ভোগেন। আপনার ক্ষেত্রীয় সালাদ রেসিপিগুলিও বেছে নেওয়া উচিত যা এটি প্রক্রিয়া করে, কারণ এটি তাজা খেলে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি হতে পারে।
- গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা … এটি এই কারণে যে লেটুস প্রজনন ফাংশন সক্রিয় করে এবং এইভাবে গর্ভনিরোধকগুলির কার্যকারিতা কমাতে পারে। অতএব, যদি আপনি অদূর ভবিষ্যতে পিতৃত্বের আনন্দ অনুভব করার পরিকল্পনা না করেন তবে ওষুধ গ্রহণ এবং পণ্য খাওয়ার মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে 5 ঘন্টা হওয়া উচিত।
কিন্তু শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের এই ধরনের শ্রেণীবিভাগ, যারা অনেক গ্যাস্ট্রোনমিক বিধিনিষেধের অধীনে, এই সময় নিরাপদে খাদ্য জন্য পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল তাদের উপকার করবে। এবং কীভাবে কর্ন সালাদ তৈরি করবেন - নীচে পড়ুন।
মাঠের সালাদের রেসিপি
স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রেমীরা মনে রাখবেন যে এই পণ্যটিতে কেবল উপকারী বৈশিষ্ট্যই নেই, মূল সালাদের স্বাদ খুব সূক্ষ্ম এবং তাজা। এটি একটি উচ্চারিত মসলাযুক্ত নোট এবং বাদাম স্বাদ আছে অতএব, এটি একটি নিরপেক্ষ শাক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না, এটি ব্যবহার করা হয় যেখানে আপনাকে আপনার স্বতন্ত্রতা দেখাতে হবে বা অন্যান্য পণ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি বন্ধ করতে হবে। নিখুঁত স্বাদ উপভোগ করতে, নিম্নলিখিত মেষশাবক সালাদ রেসিপিগুলিতে মনোযোগ দিন:
- হৃদয়গ্রাহী জলখাবার … অবাক হওয়ার কিছু নেই, এই পণ্যটি প্রায়শই ঠান্ডা নাস্তায় পাওয়া যায়। বিশেষ করে সুস্বাদু হল বেকনের সাথে কর্ন সালাদের সংমিশ্রণ। এই থালাটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে প্রতিটি শিকড় এবং পালং শাক 75 গ্রাম মেশাতে হবে। তারপরে একটি গরম ফ্রাইং প্যানে, বেকনের 4 টি স্ট্রিপ চিপস পর্যন্ত ভাজুন, পাতাগুলিতে রাখুন। একই স্কিললেটে বাদামী 2 টেবিল চামচ বাদাম ফ্লেক্স, বাকি উপাদানগুলি পাঠান। খোসা এবং ঝিল্লি থেকে একটি বড় কমলার খোসা ছাড়ুন, অর্ধেক টুকরো টুকরো করুন, সালাদে রাখুন। 1 চা চামচ মধু এবং লেবুর রস, 2 চা চামচ সরিষা, 2 টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল, এক চিমটি লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে তৈরি সস দিয়ে asonতু।
- হালকা সালাদ … সীফুড প্রেমীরা অবশ্যই ভুট্টার সালাদ দিয়ে চিংড়ির প্রশংসা করবে। নিম্নরূপ এই ক্ষুধা প্রদান করা ভাল। লবণাক্ত জলে 0.5 কেজি চিংড়ি সিদ্ধ করুন। তাদের 50 গ্রাম র্যাপুনজেল সালাদ বালিশে রাখুন। একটি পাকা খোসা এবং কাটা আমের সজ্জা এর পাশে রাখুন। 1 টি শসা যোগ করুন, অর্ধেক রিংয়ে কাটা এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা ডিল। ড্রেসিংয়ের জন্য, 1 চা চামচ ওয়াইন ভিনেগার, 1 চা চামচ চিনি, 1 টেবিল চামচ পুরো শস্য সরিষা এবং 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল দিয়ে তৈরি একটি সস ব্যবহার করুন।
- সূক্ষ্ম ক্রিম স্যুপ … এই পণ্যটি সুস্বাদু ক্রিম স্যুপ তৈরির জন্য উপযুক্ত। 1 টি ডালপালা নিন, অর্ধেক রিং মধ্যে কাটা, রসুন 2 লবঙ্গ সূক্ষ্মভাবে কাটা এবং 5 মিনিটের জন্য একটি টেবিল চামচ মাখন দিয়ে একটি গরম সসপ্যানে পাঠান। যদি ভাজা শুরু হয়, আরও চর্বি যোগ করুন। তারপর 1 লিটার জল pourেলে এবং 250 গ্রাম সূক্ষ্ম কাটা খোসা ছাড়ানো আলু যোগ করুন। 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন, তারপরে আলুতে 150 গ্রাম রুট সালাদ যোগ করুন, আরও 10 মিনিট রান্না করুন। তরল নিষ্কাশন, একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে উপাদান পিষে, জল ফিরে ালা। 200 মিলি ক্রিম যোগ করুন, আরও 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, লবণ দিয়ে সিজন করুন এবং ক্রাউটনের সাথে পরিবেশন করুন।
- মসলাযুক্ত হাঁস … এই জাতীয় থালাটি যে কোনও উত্সব টেবিলের জন্য একটি দুর্দান্ত সজ্জা হবে। একটি বড় গরুর হাঁস নিন, ভিতরে এবং বাইরে ধুয়ে ফেলুন, কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে ঘষুন। অর্ধেক করে কেটে নিন 3-4 বড় ট্যানজারিন, কিউব 1 বড় আপেল, সেলারি রুট 200 গ্রাম, পার্সনিপের 2 ডাল, ছুরি দিয়ে রসুনের 3-4 লবঙ্গ, 100 গ্রাম ভ্যালেরিয়েনেলা। এক চিমটি শুকনো পুদিনা, saষি, রোজমেরি এবং থাইম, দারুচিনি, আদা, লবণ এবং গোলমরিচ একত্রিত করুন। এই মিশ্রণটি ফলের সাথে নাড়ুন, তাদের সাথে হাঁস ভরাট করুন এবং পাকস্থলীর সুতো দিয়ে পেট সেলাই করুন। হাঁসকে ফয়েলে মোড়ানো, চুলায় একটি বেকিং শীটে রাখুন, 200 ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করুন, 2 ঘন্টার জন্য।তারপরে ফয়েলটি সরান, তাপমাত্রা 220 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বাড়ান এবং আরও 15 মিনিট বেক করুন। আপাতত, সস প্রস্তুত করুন: এর জন্য, মাঝারি আঁচে সিদ্ধ করুন 100 গ্রাম মাখন, 100 গ্রাম তাজা বা হিমায়িত ক্র্যানবেরি, 2 টেবিল চামচ চিনি। হাঁসকে অংশে ভাগ করুন, সসের উপর pourেলে দিন, তাজা কর্ন সালাদ দিয়ে সাজান।
- মসলাযুক্ত আলু … এই থালাটি নিখুঁত খাবারের জ্ঞানীদের কাছে আবেদন করবে। লবণাক্ত পানিতে ১ কেজি আলু সিদ্ধ করুন, পানি ঝরিয়ে নিন, শুকিয়ে নিন। জলপাই তেল, কাটা থাইম, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ব্রাশ করুন, একটি বেকিং শীটে বা একটি বেকিং ডিশে রাখুন এবং 180 ডিগ্রি সেলসিয়াস ওভেনে একটি আলু সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত রাখুন। বের করে নিন, 400 গ্রাম চেরি টমেটো মশলা এবং মাখনের মতো স্বাদযুক্ত আলুর মতো রাখুন, আরও 5-7 মিনিট বেক করুন। আলু বের করে নিন, সেগুলি অর্ধেক করে কেটে নিন, 150 গ্রাম নীল পনির কেটে তার উপরে কিউব করে নিন, উপরে 150 গ্রাম সূক্ষ্ম ভাজা পারমিসান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন, পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত আরও 5-7 মিনিটের জন্য চুলায় রাখুন । একটি মোটা মেষশাবক লেটুস বালিশে পরিবেশন করুন, আচারযুক্ত লাল পেঁয়াজ এবং উপরে এক মুঠো পাইন বা সিডার বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
- এনার্জি স্মুদি … ফিল্ড সালাদ এমন একটি বহুমুখী পণ্য যে এটি পানীয়তেও ব্যবহৃত হয়। রান্নার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে ১ টি কলা, ১ কাপ কর্ন সালাদ এবং ১ কাপ বাদাম বা নারকেলের দুধ। সমস্ত উপাদান অবশ্যই একটি ব্লেন্ডারে ভালভাবে কাটা উচিত। যদি মিষ্টতা আপনার জন্য যথেষ্ট না হয় তবে এক চামচ মধু বা বেতের চিনি যোগ করুন।
মেষশাবক সালাদ সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
এই সালাদ তার জার্মান নাম - রাপুনজেল এর কারণে বিশ্বের অন্যতম বিখ্যাত।
মহান ভাই গ্রিম একটি অল্পবয়সী বিবাহিত দম্পতির গল্পের উপর ভিত্তি করে একটি রূপকথার গল্প লিখেছিলেন, যারা তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশায় একটি দুষ্ট জাদুকরের বাগান থেকে সালাদের সাথে চিকিত্সা করেছিল। অসচ্ছলতার প্রতিশোধ হিসাবে, ডাইনী একটি নবজাতক মেয়েকে নিয়েছিল, যার নাম সে রেখেছিল রাপুনজেল।
২০১০ সালে, ডিজনি কোম্পানি একই নামের একটি পূর্ণদৈর্ঘ্য অ্যানিমেটেড চলচ্চিত্র প্রকাশ করে, যা একটি বাস্তব কার্টুন বেস্টসেলার হয়ে ওঠে। বিশেষজ্ঞদের আশ্বাস অনুযায়ী, এই কার্টুন বিশ্বব্যাপী সালাদের বিক্রি অনেক গুণ বাড়িয়েছে। ভুট্টা সালাদ সম্পর্কে ভিডিও দেখুন:
একটি কল্পিত সালাদের সুস্বাদু স্বাদ উপভোগ করতে ভুলবেন না। এবং আপনার যদি উজ্জ্বল অ্যাডভেঞ্চার নাও থাকে, যেমন একটি রূপকথার নায়িকার মতো, গ্যাস্ট্রোনমিক আনন্দ এবং শরীরের জন্য উপকারিতা নিশ্চিতভাবে আপনাকে নিশ্চিত করা হয়।
