আপনার প্রাক্তনের সাথে কীভাবে সম্পর্ক তৈরি করবেন, সেগুলি কী হতে পারে, কী করা দরকার এবং প্রাক্তন প্রিয়জনকে ফেরত দেওয়ার জন্য কী করা যায় না। গুরুত্বপূর্ণ! আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করার আগে, তার ক্রিয়া এবং আপনার প্রতি মনোভাব বিশ্লেষণ করুন। যদি সে যোগাযোগ করে, আপনার প্রতি আন্তরিকভাবে আগ্রহী এবং আপনার জীবনে যা কিছু ঘটে, সাহায্য প্রত্যাখ্যান করে না এবং যোগাযোগ এড়ায় না - সাফল্যের প্রতিটি সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যথায়, সমস্ত প্রচেষ্টাকে নতুন, আরও আশাব্যঞ্জক সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করা ভাল।
প্রাক্তনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মৌলিক নিষেধাজ্ঞা
আপনি যদি এখনও আপনার রাগকে করুণায় পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন, অথবা বিপরীতভাবে, আপনার সুখ অন্যের কাছে ছেড়ে দিতে চান না এবং সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে চান, এমন আচরণের ধরনগুলি মনে রাখবেন যা আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নে হস্তক্ষেপ করতে পারে:
- অপর্যাপ্ত প্রাক্তন … তার উপস্থিতি উপেক্ষা করা, অভদ্র এবং উদাসীন হওয়া এমন পদক্ষেপ যা আপনাকে আপনার প্রাক্তন প্রিয়জনের সাথে পুনরায় মিলিত হওয়া থেকে কেবল দূরে সরিয়ে দেবে। তাছাড়া, জনসাধারণের মধ্যে, ফোনের মাধ্যমে এবং বেশ শান্ত অবস্থায়ও সম্পর্কের ব্যাখ্যা। আপনার alর্ষার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন হবে। বিশেষ করে যদি প্রাক্তনের নতুন সম্পর্ক থাকে (অথবা নতুন সম্পর্ক বিচ্ছেদের কারণ হয়)। এই ক্ষেত্রে, তার নির্দেশে প্রতিদ্বন্দ্বী এবং alর্ষনীয় আক্রমণের কোন আলোচনা নেই। আপনি খুব সৌজন্য এবং আকর্ষণীয়। যদি সে এখনও একা থাকে তবে আপনার অন্য চরম পর্যায়ে যাওয়া উচিত নয় এবং অনুশোচনা করে তাকে ক্রমাগত এটি মনে করিয়ে দেওয়া উচিত।
- অসুখী জুলিয়েট … মহিলারা তাদের প্রাক্তনের সংস্পর্শে ফিরে আসার আরেকটি উপায় হল করুণার মাধ্যমে। বরং, এমন আচরণ যার লক্ষ্য একজন মানুষের মধ্যে করুণা জাগানো। আপনি কতটা কঠিন, একাকী এবং সমস্যাগ্রস্ত তা সম্পর্কে আপনার প্রাক্তনকে অবিরত অবহিত করা আপনাকে একটি বোঝার মর্যাদায় ফেলে দিতে পারে। যদিও লক্ষ্যটি ছিল কেবল দেখানো যে আপনার এটি কতটা প্রয়োজন। তাছাড়া, আপনি আপনার সমস্যার জন্য তাকে দায়ী করতে পারবেন না।
- অদম্য কর্মী … অতিরিক্ত কার্যকলাপও অগ্রহণযোগ্য - তার জীবনে আপনার আগ্রহকে শালীনতার পরিমাপে সীমাবদ্ধ করুন। তাকে যে কোন আকারে (রান্নাবান্না, পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা, ধোয়া, চিকিৎসা ইত্যাদি) আপনার সেবা দেওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই, এই ধরনের পরিষেবাগুলি যুক্তি দিয়ে যে তিনি একা, এবং এটি আপনার জন্য মোটেও কঠিন নয়। ঘন ঘন ফোন কলের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য - নিয়ন্ত্রণ আর উপযুক্ত নয়। তদুপরি, আপনি তাকে আর্থিক "বন্ধন", কাজ বা ব্যবসার সাথে নিজের সাথে আবদ্ধ করার চেষ্টা করবেন না, আপনি হয় প্রতিক্রিয়া হিসাবে আগ্রাসন পাবেন, অথবা আপনি নিজের উপর সবকিছু টানবেন।
- "দয়ালু পরী … আপনার রাগ বা বিরক্তি তার থেকে লুকিয়ে রাখবেন না, তার জানা উচিত যে এই পর্যায়ে আপনার তার প্রতি সবচেয়ে ইতিবাচক অনুভূতি নেই। এই আবেগগুলি "কথা বলুন" - একজন মনোবিজ্ঞানী, বন্ধু, আত্মীয়দের সাথে। যদি আপনি তাকে তার মুখের কাছে বলতে না পারেন - একটি চিঠি লিখুন। যদি আপনি এটি পাঠাতে না পারেন তবে কেবল এটি পুড়িয়ে ফেলুন। মূল বিষয় হল এই অনুভূতিগুলোকে ছেড়ে দেওয়া, সেগুলোকে বাঁচানো। অতএব, যদি বিরক্তি ভিতরে কুঁচকে যায় তবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং যত্নশীল মুখোশ পরা একটি বড় ভুল।
প্রাক্তনের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
প্রাক্তন বা প্রাক্তনের সাথে সম্পর্ক একটি জটিল সমস্যা। আপনি নিজেই এর উত্তর খুঁজে বের করবেন, যেহেতু আপনি কেন আলাদা হয়েছিলেন এবং কীভাবে এটি করেছিলেন তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। তবে যে কোন ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই প্রধান কাজটি করতে হবে তা হল আপনার "প্রাক্তন" কে ক্ষমা করা, সে যাই করুক না কেন এবং ছেড়ে দেওয়া। এবং তারপর সময় বলবে।
