যা প্রায়শই নবদম্পতির ঝগড়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। একটি তরুণ পরিবারে কি দ্বন্দ্ব আছে। দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি সমাধানের সবচেয়ে কার্যকর উপায়। প্রকাশের ফর্ম অনুসারে পরিবারে দ্বন্দ্বের ধরন:
- খোলা। একটি স্পষ্ট বাহ্যিক প্রকাশের সাথে দ্বন্দ্ব (থালা ভাঙা, উত্থাপিত কণ্ঠে কথা বলা, মারামারি, হানাহানি, কেলেঙ্কারি, ঝগড়া, দরজায় আঘাত করা, শারীরিক শক্তির ব্যবহার ইত্যাদি)।
- গোপন. এগুলি হল অভ্যন্তরীণভাবে অভিজ্ঞ বৈপরীত্য (বয়কট, অজ্ঞতা, প্রদর্শনীমূলক নীরবতা বা শীতলতা, কঠোর অঙ্গভঙ্গি বা অস্বীকারের মতামত)।
ফলাফলের ভিত্তিতে পারিবারিক দ্বন্দ্বের ফর্ম:
- গঠনমূলক। যাদের ইতিবাচক ফলাফল আছে। অর্থাৎ, তারা পরিবারের মধ্যে উত্তেজনা দূর করতে এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকি যদি এই ধরনের একটি বিতর্ক একটি ভারী "আফটারস্টেস্ট" ছেড়ে দেয়, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হবে না। এবং তারপরে এটি একটি দুর্ঘটনা হিসাবে অনুভূত হয়, যা স্বামী / স্ত্রীদের একে অপরকে আরও বেশি বুঝতে, বিশ্বাস করতে এবং সম্পর্ককে একটি উচ্চ স্তরে নিয়ে যেতে সহায়তা করেছিল।
- ধ্বংসাত্মক. এগুলি এমন দ্বন্দ্ব যা কেবল নবদম্পতির মধ্যে উত্তেজনা বাড়ায় এবং বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এছাড়াও, অল্পবয়সী স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি উপলব্ধির পর্যাপ্ততা (পর্যাপ্ত, অপর্যাপ্ত এবং মিথ্যা), উপলব্ধির শক্তি (শক্তিশালী এবং দুর্বল), সময় (দীর্ঘ এবং ক্ষণস্থায়ী), গভীরতায় (গভীর এবং পৃষ্ঠতল) অনুযায়ী বিভক্ত। ।
গুরুত্বপূর্ণ! বিশেষজ্ঞরা পারিবারিক দ্বন্দ্বের একটি বৈশিষ্ট্য তুলে ধরেছেন, যা একটি তরুণ পরিবারে বৈবাহিক দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য: সবচেয়ে স্থিতিশীল এবং দীর্ঘস্থায়ী দ্বন্দ্বগুলি "লাইভ" যেখানে তারা নিজেদেরকে কোন ধরনের কাঠামোর মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা প্রয়োজন মনে করে না: আমি যা চাই, আমি আমি যা চাই তাই বলো, তাই আমি করছি।
একটি তরুণ পরিবারের দ্বন্দ্ব সমাধানের উপায়
পারিবারিক দ্বন্দ্ব নিরসনে, নবদম্পতি পরস্পরের কাছে কতটা প্রস্তুত, পরিবর্তন এবং সমঝোতার উপর নির্ভর করে, দায়িত্বের পরিপ্রেক্ষিতে তাদের পরিপক্কতা, অন্যদের উপলব্ধি এবং তাদের অসম্পূর্ণতা গ্রহণের উপর। স্বামী -স্ত্রীর সামগ্রিক ছবিতে "পাজল" কতটা সঠিকভাবে মিলে যায় তা দ্বারাও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। অতএব, আদর্শভাবে, বিয়ের আগে সমস্ত সম্ভাব্য সূক্ষ্মতা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা ভাল। এটি ঝগড়ার সংখ্যা কমাবে, কিন্তু এখনও তাদের থেকে মুক্তি পাবে না।
আমরা আপনাকে দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি:
- মেরু পরিবর্তনের পদ্ধতি … দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানীদের প্রধান উপদেশগুলির মধ্যে একটি হল নিজের আবেগকে সংযত করা, অর্থাৎ আচরণের ধ্বংসাত্মক কৌশল (চিৎকার, অপমান, উপেক্ষা, অহমকেন্দ্রিকতা ইত্যাদি) এড়ানো। ইতিবাচক আচরণ উত্তেজনার অনেক বেশি কার্যকর "মুক্তি" হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোটখাট মতবিরোধের ক্ষেত্রে, আপনি একটি কৌতুক বা অন্য একটি বিষয়ে কথোপকথন স্থানান্তর করার জন্য একটি বিভ্রান্তিকর "কৌশল" দিয়ে উত্তেজনা উপশম করতে পারেন। যদি দ্বন্দ্বের আরও গুরুতর ভিত্তি থাকে, তাহলে আপনি আপনার প্রতিপক্ষের কাছে সক্রিয় শোনার দিকে যেতে পারেন - এটি যা বলা হয়েছিল তার একটি শান্ত, মনোযোগী ধারণা, তথ্য গ্রহণ এবং বোঝার। এই আচরণ স্বামী -স্ত্রীর মধ্যে উত্তেজনা কমাতেও সাহায্য করে। তাছাড়া, এটি পারস্পরিক বোঝাপড়া অর্জন এবং সম্মান প্রদর্শন করতে সাহায্য করে।
- প্রতিরোধ পদ্ধতি … প্রতিরোধ শুধুমাত্র রোগের জন্য কার্যকর নয়। বৈবাহিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই পদ্ধতি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আচরণের একটি লাইন হতে পারে - একজন সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধা, বোঝাপড়া, পারস্পরিক সহায়তা, ইতিবাচক গুণাবলী এবং অর্জনের উৎসাহ। এর মধ্যে রয়েছে রাগ, রাগ, বিরক্তি, এবং খারাপ মেজাজ রাখা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি কেবল খারাপ মেজাজের কারণে আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চলেছেন, তাহলে রাস্তায় হাঁটা বা পরিষ্কার করা ভাল।
- একটি উদ্দেশ্য প্রণালী … একটি সাধারণ ঝগড়াকে একটি মহৎ কেলেঙ্কারিতে পরিণত না করা, কাজ না করার পরে ধোয়া থালা বা বিয়ারের বোতলে বোতলকে "আঁকড়ে রাখা", আরও উল্লেখযোগ্য কারণ - আর্থিক অসচ্ছলতা, বিশ্বাসঘাতকতা, অসম্মানজনক মনোভাব ইত্যাদি। সম্পর্ককে সাজানোর ক্ষেত্রে ধারাবাহিক হওয়ার নিয়ম করুন - আলোচনার বিষয় এক হওয়া উচিত। এবং এর মধ্যে অতীতের "শোষণ" বুনার দরকার নেই।
- টেট-এ-টেট পদ্ধতি … যদি পারিবারিক ঝগড়ার বিষয় স্বামী / স্ত্রী বা সন্তানের আচরণ বা ক্রিয়াকলাপে পরিণত হয় তবে অন্য লোকের উপস্থিতিতে দোষী ব্যক্তির কাছে মন্তব্য করার প্রয়োজন নেই। অপ্রয়োজনীয় চোখ ও কান ছাড়া সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন। প্রথমত, এটি "উদযাপন" এর নায়কের গর্ব সংরক্ষণ করবে। দ্বিতীয়ত, প্রকাশ্যে নোংরা লিনেন ধোয়ার দরকার নেই: আপনি আপনার মতবিরোধ সমাধান করবেন এবং সেগুলি ভুলে যাবেন এবং সংঘাতের পর্যবেক্ষকদের স্মৃতিতে সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থগিত করা যেতে পারে। বিশেষ করে একটি শিশুর স্মৃতিতে, যিনি প্রায়ই পিতামাতার ঝগড়ার অনিচ্ছাকৃত দর্শক হয়ে যান।
- মনোযোগী শ্রোতা পদ্ধতি … পারিবারিক দ্বন্দ্ব "নিবারণ" করার আরেকটি উপায় হল শেষ পর্যন্ত আপনার প্রতিপক্ষের কথা শুনতে শেখা। এমনকি তিনি সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য কিছু বললেও বাধা দিচ্ছেন না। এটি একজন পত্নীকে সম্পূর্ণরূপে নিজেকে প্রকাশ করতে দেয় এবং অন্যটি তার অবস্থান বুঝতে পারে। উপরন্তু, সমস্যার একটি শান্ত আলোচনা সমঝোতার দ্রুততম অনুসন্ধানে অবদান রাখে এবং পরিবারে যোগাযোগের সংস্কৃতি বিকাশ করে, যেখানে তারা কেবল একে অপরের কথা শুনতে জানে না, বরং তাদের অনুভূতি এবং চাহিদার কথাও বলে, পাশাপাশি অন্যদের মধ্যে তাদের উপস্থিতি স্বীকার করুন
একটি পরিবার সহ যেকোনো দ্বন্দ্ব উভয় পক্ষই চাইলে সমাধান করা যেতে পারে। যদি কোন একটি পক্ষ (বা উভয়) চূড়ান্ত সত্যের অবস্থান নেয় বা মৌলিকভাবে আপোষ করতে না চায়, তাহলে অস্ত্রবিরতিতে পৌঁছানো খুব কঠিন হবে।
একটি তরুণ পরিবারের দ্বন্দ্ব কীভাবে সমাধান করা যায় - ভিডিওটি দেখুন:
একটি তরুণ পরিবারে দ্বন্দ্ব অনিবার্য, যেহেতু কোন আদর্শ সম্পর্ক নেই। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি তাদের আদর্শের কাছাকাছি নিয়ে আসার চেষ্টা করতে পারবেন না। এটি অনেক শক্তি, বোঝাপড়া, শ্রদ্ধা এবং ধৈর্য গ্রহণ করবে, তবে এটি হুবহু সুখী বিবাহিত দম্পতির রহস্য।
