শীতকালে বাইক চালানোর জন্য আপনার কোন দক্ষতা থাকা দরকার তা সন্ধান করুন। স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশগুলোতে মানুষ সারা বছর সাইকেল চালায়। আমাদের দেশেও কিছু মানুষ ঠাণ্ডা মৌসুমে সাইকেল চালাতে চায় না। আজ আমরা আপনাকে বিস্তারিতভাবে বলার চেষ্টা করব কিভাবে শীতকালে সাইক্লিং গরমের মৌসুমে সাইক্লিং থেকে আলাদা হয় এবং আপনি কিভাবে এটি উপভোগ করতে পারেন।
শীতকালে সাইকেল চালানোর সুবিধা
- পোকামাকড়ের অভাব।
- বৃষ্টির তুলনায় বরফে চড়ে বেড়ানো এখনও বেশি আনন্দদায়ক।
- চরম তাপের তুলনায় হালকা হিম সহ্য করা সহজ।
- শীতের বাইক চালানোর পর বাইকটি অনেক বেশি ক্লিনার হবে।
- ছিদ্রযুক্ত চাকার ঝুঁকি হ্রাস করে।
- শীতকালে টায়ার ততটা নি wearশেষ হয় না।
- শীতকালে সাইকেল চালানো আপনার দক্ষতা বাড়ায়।
শীতকালীন সাইক্লিংয়ের জন্য কীভাবে পোশাক পরবেন?
যেহেতু শীতকালে বাইরে ঠান্ডা, তাই আপনার প্রধান কাজ হচ্ছে অসুস্থ না হওয়া। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই সঠিকভাবে পোশাক পরতে হবে। এখন আমরা খুঁজে বের করব শীতকালে সাইক্লিংয়ের জন্য কি কি যন্ত্রপাতি থাকা উচিত। প্রকৃতপক্ষে, মূল নীতি এক - লেয়ারিং।
- প্রথম (নিচের) স্তর। নিচের স্তর থার্মাল আন্ডারওয়্যার হতে হবে। এটি একটি বিশেষ উপাদান দিয়ে তৈরি যা উল এবং সিনথেটিক্সের সংমিশ্রণ। ফলস্বরূপ, তাপ অন্তর্বাস পুরোপুরি আর্দ্রতা (ঘাম) প্রবেশ করে এবং একই সাথে তাপ ধরে রাখে। এখন স্পোর্টসওয়্যার উৎপাদনকারী প্রতিটি পরিচিত ব্র্যান্ডের ভাণ্ডারে থার্মাল অন্তর্বাসের সেট রয়েছে। আপনি যদি বাজেটে থাকেন তবে আপনি সস্তাগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
- দ্বিতীয় (মধ্যম) স্তর। মূলত, এটি আপনার নিয়মিত আকৃতি যা আপনি গ্রীষ্মে ব্যবহার করেন। যদি এটি বাইরে একটি তীব্র হিম না হয়, আপনি একটি সাইক্লিং টি-শার্ট এবং হাফপ্যান্ট পরতে পারেন। বাইরে খুব ঠান্ডা থাকলে, আপনি একটি উষ্ণ ফ্লিস জ্যাকেট পরতে পারেন।
- তৃতীয় (উপরের) স্তর। পোশাকের শেষ স্তরটি নির্ভরযোগ্যভাবে আপনাকে বাতাস থেকে রক্ষা করবে। আপনি একটি উইন্ডপ্রুফ সামনের স্তর এবং একটি ঝিল্লি সহ একটি জ্যাকেট সহ একটি স্কি লিওটার্ড ব্যবহার করতে পারেন। আপনি একটি নিয়মিত উইন্ডব্রেকারও ব্যবহার করতে পারেন এবং তীব্র হিমের ক্ষেত্রে এর নীচে একটি স্কি ভেস্ট পরুন।
- একটি টুপি. আপনাকে আপনার মাথা রক্ষা করতে হবে এবং আপনার অবশ্যই হেলমেটের নিচে টুপি পরা উচিত। যদি বাইরে প্রবল বাতাস এবং হিম থাকে, তাহলে বালাক্লাভা ব্যবহার করুন। অন্যথায়, একটি নিয়মিত শীতের টুপি করবে।
- গ্লাভস। গ্লাভসের প্রধান প্রয়োজন বায়ু সুরক্ষা। আপনি বিশেষ গ্লাভস কিনতে বা নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন। তীব্র হিমায়িত অবস্থায়, আপনি দুই জোড়া পরতে পারেন।
- জুতা। আপনি নিজের জন্য দেখতে পারেন, কাপড় দিয়ে সবকিছু বেশ সহজ এবং আপনার এই বিষয়ে গুরুতর সমস্যা হওয়া উচিত নয়। কিন্তু জুতা পছন্দ বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। আসল বিষয়টি হ'ল পায়ের মাধ্যমে শরীর প্রায় 70 শতাংশ তাপ হারাতে পারে এবং ফলস্বরূপ, হাইপোথার্মিয়া সম্ভব।
শীতকালে সাইকেল চালানোর বৈশিষ্ট্য
গ্রীষ্মে সাইকেল চালানোর জন্য প্রায় আদর্শ যে কোনো রাস্তা প্রচুর তুষার ও বরফের কারণে শীতকালে কেবল অচেনা হয়ে যেতে পারে। আমরা আপনার বাইকের টায়ারগুলি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দিই। শীতকালে বরফে সাইকেল চালানোর জন্য আটকে থাকা টায়ারের প্রয়োজন হয়। হাই ট্রেড টায়ার একটি চমৎকার বিকল্প।
তুষার এবং বরফ স্ফটিক পৃষ্ঠের উপর জলের একটি পাতলা ফিল্ম আছে। যখন বাতাসের তাপমাত্রা কমে যায়, এই ফিল্মটি আরও সান্দ্র হয়ে ওঠে, যা ট্র্যাকশন সহগ বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায়। এভাবে, রাস্তায় যত বেশি তুষারপাত হবে এবং সরলরেখায় চলাচলের গতি তত বেশি হবে, রাস্তার সাথে টায়ারগুলির খপ্পর তত বেশি হবে।
যেহেতু শীতকালে দিনের আলোর সময়কাল তীব্রভাবে হ্রাস পায়, তাই আপনার বাইকে একটি হেডলাইট ইনস্টল করার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।সন্ধ্যার দ্রুত সূত্রপাত রাস্তায় দৃশ্যমানতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং আপনাকে দেখতে সহজ করার জন্য উজ্জ্বল পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ঠান্ডায়, গ্রীস তার কিছু কর্মক্ষমতা হারায় এবং আরও সান্দ্র হয়ে যায়। শক শোষক, পরিবর্তে, অতিরিক্ত কঠোরতা অর্জন করে, যা আপনাকে শীতকালে সাইকেল চালানোর সময় বিবেচনা করতে হবে। পরিস্থিতি কেবলগুলির সাথে একই, যা ব্রেক এবং শিফটারের অপারেশনকে জটিল করে তোলে।
মনে রাখবেন, ঠান্ডা আবহাওয়ায় প্লাস্টিক আরও ভঙ্গুর হয়ে যায়, যার ফলে প্রতিফলক বা হেডলাইট ভাঙা খুব সহজ হয়। আপনি যখন আপনার বাইকটি একটি উষ্ণ ঘর থেকে রাস্তায় নামান, টায়ারের চাপ তীব্রভাবে হ্রাস পায়। এয়ার-অয়েল ফর্ক ঠান্ডায় তার কঠোরতা হারায় এবং বাইরে যাওয়ার আগে এটি তার শক শোষণকারীর মধ্যে অল্প পরিমাণে পাম্প করার যোগ্য।
শীতকালে আর্দ্রতা সূচকও বৃদ্ধি পায়, যা সাইকেলের সমস্ত ধাতব অংশে ক্ষয়কারী প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। প্রথমত, এটি রাস্তায় ভ্রমণের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, আগে লবণ ছিটিয়ে দেওয়া হয়েছিল। যখন আপনি একটি শীতকালীন বাইক রাইড থেকে বাড়ি ফিরবেন, বাইক থেকে তুষার এবং জল ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং এটি একটি শুকনো কাপড় দিয়ে মুছুন। সমস্ত থ্রেডেড এবং যোগাযোগের সংযোগগুলি একটি বিশেষ অ্যান্টি-জারা গ্রীসের সাথে লেপ করা উচিত।
শীতে সাইকেলে পালা নেওয়ার নিয়ম
যেহেতু শীতকালে রাস্তা পিচ্ছিল, তাই সব বাঁকে একটি বড় তোরণ থাকা উচিত। এটি আপনাকে আপনার সাইকেলকে তীব্রভাবে ঝুঁকতে বাধা দেবে এবং এর ফলে পড়ার ঝুঁকি কমবে। পিছনের চাকায় শক্তি স্থানান্তর করে। আপনি আন্দোলনের গতিপথকে স্থিতিশীল করার সুযোগ পান, যার ফলে প্রবাহ এড়ানো যায়। কোণার সময় পেডলিং চালিয়ে যান, যা গাড়িতে এক্সিলারেটর প্যাডেল হতাশ করার মতোই।
কোণঠাসা করার সময়, ব্রেক করা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ এবং আপনি পালা প্রবেশ করতে শুরু করার আগে আপনার গতি আগে থেকে কমানো উচিত। এটা বেশ সুস্পষ্ট যে গভীর তুষার কভারে গাড়ি চালানোর সময় আপনি তীব্রভাবে ঘুরে দাঁড়ানোর সুযোগ পাবেন না। টায়ারের চলার সময় ট্র্যাকের ঘন পৃষ্ঠে ধরার সময় থাকবে না এবং ফলস্বরূপ, আপনি নিজেকে একটি স্কিডে পাবেন। উপসংহারে, আমরা লক্ষ্য করি যে পালা চলাকালীন, তুষারের গুঁড়ির উপর চাকার সাথে আঘাত করার পাশাপাশি তুষার স্লারি এড়ানোর চেষ্টা করুন।
শীতকালে কীভাবে সঠিকভাবে ব্রেক করবেন?
শীতকালে সাইকেল চালানোর সময় ব্রেক করার প্রধান সমস্যা হল সংঘর্ষ এড়াতে দ্রুত থামতে না পারা। রাস্তার সোজা অংশে গাড়ি চালানোর সময়, আপনি উভয় ব্রেক প্রয়োগ করতে পারেন, তবে প্রথমে পিছনের দিকে নিশ্চিত হন এবং এর পরেই আপনার সামনের অংশটি প্রয়োগ করা উচিত।
নামার সময় বা বরফে জরুরী মোড় নেওয়ার সময়, আপনার গতিপথকে স্থিতিশীল করতে কেবল পিছনের ব্রেক ব্যবহার করা উচিত। অবতরণের সময়, আপনি অতিরিক্তভাবে সামনের ব্রেকটি প্রয়োগ করতে পারেন, তবে এই ক্ষেত্রে আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে টায়ারগুলি রাস্তার পৃষ্ঠের সাথে লেগে আছে।
আসুন আমরা আপনাকে একটু গোপনে বলি কিভাবে আপনি একটি সাইকেলে গাড়ী ABS সিস্টেমের অপারেশন অনুকরণ করতে পারেন। এটি করার জন্য, বিরতিহীনভাবে উচ্চ তীব্রতা সহ ব্রেক লিভার টিপুন। ফলস্বরূপ, চাকার পুরোপুরি ব্লক করার সময় নেই, যা স্কিডিং প্রতিরোধ করে।
এটাও বলা উচিত যে যখন আপনি গভীর তুষার দিয়ে গাড়ি চালাচ্ছেন বা স্নো ড্রিফট ভেঙে যাচ্ছেন, তখন তুষার অবশ্যই ব্রেক ডিস্কের পাশাপাশি রিমের ব্রেক ট্র্যাকের উপর পড়বে। এটি রিমের সাথে প্যাডগুলির আনুগত্য হ্রাস করবে, কারণ তাদের উপর তুষার থেকে একটি জল ফিল্ম তৈরি হয়। রাস্তার এই অংশগুলি, পাশাপাশি পুকুরগুলি অতিক্রম করার পরে, আপনার অবশ্যই ব্রেকগুলি শুকানো উচিত। এটি করার জন্য, ধীরে ধীরে ব্রেক লিভার চেপে ধরুন যতক্ষণ না এটি ভালভাবে কাজ করে।
শহরে শীতকালে সাইকেল চালানো
সাইকেল আরোহীদের ডান প্রান্ত থেকে রাস্তা ধরে চলাচলের অনুমতি দেওয়া হয়।যাইহোক, শীতকালে, বেশিরভাগ রাস্তায়, এই অংশটি বরফে coveredাকা থাকে বা বরফে াকা থাকে। প্রতিটি তুষারপাতের পরে, গাড়ির চলাচলের জন্য নির্ধারিত লেনগুলি সংকীর্ণ এবং তাদের উপর একটি বরফের ট্র্যাক প্রায়ই উপস্থিত হয়। এই অবস্থায় সাইক্লিং শুধুমাত্র একটি সেকেন্ডারি রোডে করা উচিত।
যদি ঘন ঘন যানবাহন থেকে রাস্তায় তুষারময় জগাখিচুড়ি তৈরি হয়, তবে এই জাতীয় বিভাগগুলি বাইপাস করা উচিত, কারণ এই জাতীয় পরিস্থিতিতে প্যাডেল চালানো অত্যন্ত কঠিন। তদুপরি, এমন পরিস্থিতিতে আপনার চলাচলের গতি সাধারণ পথচারীর থেকে কিছুটা আলাদা হবে, তবে আপনি আরও বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।
যদি আপনার সাইক্লিংয়ের সামান্য অভিজ্ঞতা থাকে, তবে সংকীর্ণ রুট এড়ানোর চেষ্টা করুন। এটি থেকে বেরিয়ে আসা বেশ কঠিন এবং দ্রুত পতনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটাও মনে রাখা উচিত যে শীতকালে কার্বগুলি বরফে coveredাকা থাকে এবং তাদের অবস্থান নির্ধারণ করা কঠিন। যখন আপনি পথচারীদের ফুটপাতে রাস্তা থেকে গাড়ি চালানোর প্রস্তুতি নিচ্ছেন তখন ধীরে ধীরে এবং আপনার সামনের চাকা বাড়ান। যাইহোক, সবচেয়ে ভাল কাজটি হল আপনার বাইকটি ফুটপাথে নামানো এবং রোল করা।
শহরের বাইরে বাইকে করে কিভাবে ঘুরে আসা যায়?
যদি বরফের স্তরটি পাতলা এবং আলগা হয়, তবে এটিকে সরানো পাতার চেয়ে বেশি কঠিন নয়। এই জাতীয় রাস্তায় টায়ারের গ্রিপ বেশ আরামদায়ক হবে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বোধ করা উচিত। আপনার যদি বরফের slাল বেয়ে ওঠার প্রয়োজন হয়, তাহলে বাইকের উচ্চ স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য দাঁড়িয়ে থাকা এবং শরীরকে পিছনে সরানো মূল্যবান।
ব্রেক করা, ইউ-টার্ন করা, বা তুষারপাতের নিচে নামাও বেশ সহজ এবং বৃষ্টির পরে মাটিতে গাড়ি চালানোর সাথে তুলনা করা যেতে পারে। তবে গাছের কাছাকাছি বাঁকগুলি যত্ন সহকারে পালন করা সার্থক, কারণ সেখানে গর্ত বা পতিত পাতার স্তূপ থাকতে পারে। একটি সুসজ্জিত তুষার পথ ধরে সাইকেল চালানো খুব সহজ। তাছাড়া শীতকালে এভাবে সাইকেল চালানো আপনাকে অনেক মজা দেবে।
বরফে coveredাকা এলাকায় সাইকেল চালানো
রাস্তার বরফযুক্ত অংশ অতিক্রম করা শীতকালীন সাইক্লিংয়ের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এই অঞ্চলগুলিতে কীভাবে নিরাপদে চলাচল করতে হয় তার কয়েকটি নিয়ম এখানে দেওয়া হল:
- বসা অবস্থায় ঘুরবেন না।
- তাদের উপর দাঁড়ানোর সময় প্যাডেল করবেন না।
- আপনার মাথা ঘুরাবেন না, কিন্তু রাস্তায় মনোনিবেশ করুন।
- রাস্তার পিচ্ছিল অংশ অতিক্রম না করা পর্যন্ত ব্রেকিং এড়িয়ে চলুন।
আমাদের আজকের টিপস হল আপনার শীতকালীন বাইকের যাত্রা যতটা সম্ভব নিরাপদ এবং উপভোগ্য করা।
শীতকালে সাইকেল চালানোর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে দেখুন:
